Нет, я далеко не сластена. Конфеты ем очень редко. Я ж говорю в данный момент для набора кал.

Я бы щас как торт съела блиииииииииииин!!!!!!!!!!

Ирина привет, я бы тоже этим наелась вполне. А до похудения ты тоже столько же съедала ? Я и раньше не ела большие порции, но все жарила,а салаты ела с майонезом. А теперь готовлю продукты в пароварке или в фольге в духовке ( у меня мини-печка). Калорийность 1200 не набираю , и решила по этому поводу не заморачиваться , если я сытая и у меня нет чувства голода, значит моему организму достаточно того, что я съедаю и нет смысла в себя еще что-то впихивать, а тем более набирать калораж с помощью высококалорийных сладостей. Все люди разные.

v4639 а не повышать калораж за счет высококалорийных сладостей


ВВК: сластена ты как можно есть конфеты и худеть

Я абсолютно не вижу ничего плохого в 12 гр. сладостей (в данном случае речь идет об 1 конфете)!!!! Слушайте, вы все так говорите словно я съела килограмм! Во-первых шоколад полезен еще раз подчеркну, что съела 12 грамм в которых 71 кал.! Я не думаю, что они (12 гр.) прибавят мне вес! А увеличиваю калораж чтобы запустить метаболизм! Вес стоит уже 3 недели!!!! И если почитаете предыдущие диалоги, то увидите, что мне настоятельно советовали повысить количество потребляемых калорий. Исполняю.... Мне кажется это уже безумие какое-то..... мы о чем говорим....блин, о 12 граммах! Да вы что? Я уже писала о таких категоричных запретах.... типа сладкого ни ни ни грамулички, а потом срывы! Потом люди, которые себе запрещали есть сладкое в малых количествах жрали (простите за выражение) плитками шоколад и килограммами конфеты! Нельзя ставить себе категоричные запреты, НЕЛЬЗЯ деваньки!!!!Это прямой путь к неминуемому срыву! ВОТ! Прям завели меня! А все из-за 12 грамм...смешно И то что мы не добираем до 1200 тоже ни к чему хорошему не приведет! Девочки, с ума не сходим! Худеем без фанатизма и ущерба здоровью! Всем удачи!

Иринушка солнышко , не заводись !! все правельно делаешь!!!

Спасибо, дорогая! Ну разве я не права?

Иринушка конечно права, я думаю у кого то диеты связаны с хим . реакциями а у кого то именно количество калорий! вот у меня я читала что диета основана на химических реакциях.

Иринушка
И я б конфетку маленькую съела. А то настроение ниже плинтуса, хотя есть вообще не хочу

И я девченки считаю что ну если очень-очень хочется, то одна конфетка ни чему не навредит. Но ни как не больше. А настроение

Криста
Нет уж давай не кисни!