A где у тебя "ем, как попало"? Вроде все прилично

ОличR
Доброго, отличного утра; веселого и зажигательного вечера!

Вау, привет землячка! Заходи, буду рада!

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:
Re: Ааа, бабочка крылышками: БЯЯЯК-БЯЯЯК-БЯЯЯК. А надо ФРРРР...
Привет всем-всем! Готовлюсь с самого утра к самому вечеру

Добавлено спустя 2 минуты 39 секунд:
Re: Ааа, бабочка крылышками: БЯЯЯК-БЯЯЯК-БЯЯЯК. А надо ФРРРР...


Да вроде стараюсь,чтобы прилично было, но не добираю калорий 200-400, очень редко получается вписаться в свой коридор. В начале недели был жор так даже радовалась, потому что и правда поняла, что как нормально набираю так вес потихоньку уходит, а как недобор, так плато

ОличR
Доброе утро! Хорошего дня !
Что то я не поняла... стоило отвлечься на чуток и тут полный бардак! Ну и где фото и тексто отчеты о танцах?

Всем здасьти!!
Вчерашний обжорный день даже описывать не буду...
Но два вечера танцев (хотя в субботу не удачно) не дали набрать лишнего и я догнала все-таки вес до цели, в Бою с тенью.

сегодня:
1 з: запеканка творожно-рисовая с медом и сметаной но калорий не много и чай с молоком
2 з: лаваш с маринованным огурчиком, инжир с чаем+молоко
обед: суп гороховый с кроликом копченым (родители прислали мммммняяям) и салат из свеж. капусты
полдник: хлебцы ржаные с клетчаткой и селдочное масло

в субботу не удачно сходили, почти везде корпоративы, ни куда не попасть. на удачу позвонили в клуб где раньше часто зависали, места оказались, но когда попали туда поняли что за этот год клуб сдулся, опустился до клуба для съема, ни дресс-кода в одежде, ни ограничений по возрасту (раньше туда моложе 25 не пускали, а сейчас толпа хорошо подвыпивших малолеток), а в заключении еще не довольные граждане брызнули балончиком на танцполе После этого мы покинули енто заведение.

Но вчера всей семьей ходили в драмтеатр на новогоднее представление. После спектакля в фойе программа с конкурсами, танцами, замечательными приглашенными музыкальными группами. И мое семейство мужественно ждало пока мама натанцуется. Дед Мороз СУПЕРРРРРР, наш любимый ведущий актер драмтеатра. Пока я отплясывала муж выловил его и попросил фото для дочи. Она была счастлива!!!! говорит: Мама, у меня даже руки затряслись когда он со мной разговаривал Дете еще.

Мои поздравления!!!

- привет, Оль! Это здорово, что туда сходили!

Добрый дееееень!

Добавлено спустя 45 секунд:
Re: Ааа, бабочка крылышками: БЯЯЯК-БЯЯЯК-БЯЯЯК. А надо ФРРРР...

Это очень здорово! Мы любим это дело

Добавлено спустя 2 минуты 28 секунд:
Re: Ааа, бабочка крылышками: БЯЯЯК-БЯЯЯК-БЯЯЯК. А надо ФРРРР...
1 з: Нарушение, но вкусно. Шанежки с картофелем и чай
2 з: банан и яблоко
обед: макароны с тефтелькой и 50 г черносмородиновой настоечки
полдник: йогурт с хлебцами и яблоко

Добавлено спустя 41 секунду:
Re: Ааа, бабочка крылышками: БЯЯЯК-БЯЯЯК-БЯЯЯК. А надо ФРРРР...
доделываю последний заказ и всеееее, отдыхать

Всем здрясте!
После вчерашнего дождя хорошо подморозило, поэтому всего-то три переворота, два сальто, три шпагата и пара воздушных пируэтов и я на работе!

Добавлено спустя 6 минут 28 секунд:
Re: Ааа, бабочка крылышками: БЯЯЯК-БЯЯЯК-БЯЯЯК. А надо ФРРРР...
На завтрак геркулес, а вот на обед ни чего не взяла с собой... а не хотелось ни чего... хоть на перекусы затарено: йогурт, хлебцы, бананы. В обед пойду в "студенческую столовку"