Дневник Марии

maria7909

Всем привет!
Вес 93,1 кг.
Питание выровнялось
Спорта нет
Вода слабовато

Вчера сделала татуаж бровей и глаз. Утром я китаец. Пока корки не слезут буду себя жалеть и лелеять :-)

ванчоус

Маша, утро доброе :pri_vet:-:

А я что-то передумала татуаж бровей делать, сходила просто брови оформила у косметолога. Вот прям боюсь, что не так сделают и ведь это надолго.
А ещё у меня парикмахер в декрет ушла, так что и подстричься теперь проблема :-(

Вроде худею и похорошеть хочется :mirror:

maria7909

Я тоже долго решалась на брови. У меня их нет, вообще :sh_ok:

ну т.е. не было. Как корки сойдут выложу фото до и после.
Форму классную подобрали, мне очень понравилось. Правда пока все черное, хожу дома и своих пугаю :-)

ванчоус

Вчера сходила подстриглась к другому мастеру, как-то не так у неё вышло :-(

Как твои корочки, подживают? :-):

Ждём фоток :fo_tik:

Елена Степанова 34

maria7909Привет! Слежу за твоим дневничком, за твоими изменениями. У тебя хорошо ушли первые килограммы...тебе нужно потихоньку подключать спорт, чтоб подтягивать все мышцы. Мышцы должны работать, хоть немножко, но это нужно. Даже если лень, даже если не хочется, совсем не хочется... хоть прогулка на улице, хоть ходьба дома с Лесли, хоть по миле, но это нужно добавить в свою жизнь. Просто похудеть не сложно, нужно формировать свое тело тоже, иначе можно оказать в кожаном мешке. Молодец, что выделяешь время на уход за кожей... массажи, скрабы, масочки и тд... все полезно, что тонизирует кожу, кожа должна работать вместе с тобой.
Целеустремленности на твоем пути! Не отступать и не сдаваться!

maria7909

Доброе утро!
ванчоус
Альбина, корочек еще нет. Отечность с глаз не спала пока. Хочется, чтобы уже весь процесс завершился.

Елена Степанова 34
Лена, спасибо за наставления!
Спорт обязательно будет.
Очень люблю Джиллиан Майклс, но боюсь колени не выдержат веса. Через неделю начну что-то.

Вес 92,6. Вернулся родимый к нужной отметке.

maria7909

Бодрое утро!
Вес 92,3
Питание идеальное (это когда бжу соблюдено)
Вода умеренно
Спорта и ухода нет
Начали появляться корочки и сильный зуд, контролирую себя, чтобы не почесать.
Это начало конца :ya_hoo_oo:

А то уже охота ванну принять и уход по-полной сделать.

ванчоус

Маша, привет! Когда питание идеальное - это прям мечта для меня какая-то несбыточная. Я по жирам всегда превышаю, причем намного :secret:

Смотрю, вес у тебя снижается, у меня сегодня тоже -400. Луна что-ли? :-)

maria7909

Доброе утро!
Вес 92,4
+100 г, вчера вечером запекала курогрудь и не удержалась, это было лишним.
Вот только похвасталась идеальным питанием :hi_hi_hi:

Вода очень мало, только утром
Спорт - устроила пешую прогулку в магазин, туда и обратно около 5 км.
Ухода нет, жду когда сойдут корочки. Но утром не выдержала и сделала маску под глаза.

ванчоус

Маша, привет :pri_vet:-:

maria7909 писал(а):

Спорт - устроила пешую прогулку в магазин, туда и обратно около 5 км.

Ничего себе, у тебя магазин в другом конце города, что ли ? :sh_ok:

А обратно с сумками гуляла? :hi_hi_hi:

Правила форума

Дневник Марии

Кто сейчас на конференции