Просто радуга
Спасибо за замечательные стихи!
С мальчиком беда, до 6 числа с ума сойти можно от такой компании.

Спасибо большое.

Заглянула на минутку: второй день лежу пластом из-за давления, не работаю, отпросилась...Скачет от 178 до 90 верхнее...Никакая...

Выздоравливай...
Как ты сейчас?

Выздоравливай!

Наташенька,я тоже забегала пожелать здоровья!!!

Наташа,как ты там? уже четыре дня без новостей...

Что то тебя детишки совсем вымотали

НАташа привет!Как твоё давление?

Здравствуй, дневничок! Здравствуйте все!

Вот и начался новый год...И начался он с безделья и обжорства...

До середины ноября вес держался...не уменьшался, но и не увеличивался. А потом стала после работы кушать да еще и чаек гонять со сладеньким...И вес полез вверх, хоть и стыдно в этом признаваться...Правда, мучное первый раз я съела перед Новым годом: кусок торта...И сейчас за праздничные дни слопала уже 3 торта, не одна, понятное дело, но куска по 2 доставалось...Ужас!!! Есть, конечно, и небольшой плюс: остальное мучное по-прежнему не ем, только кусок черного хлеба в день или через день. С тортами уже завязала, сегодня была пастила...

В общем, встала на весы, а там - жуткая картина...Так что завтра с утра взвешиваюсь и опять берусь за ум...Стыдно, но честно...

Маска для лица.

Невероятный эффект подтяжки и омоложения лица при использовании рисовой маски очень легко объяснить. Рис содержит линолевую кислоту и сквален — сильный антиоксидант, который стимулирует выработку коллагена. Морщины появляются тогда, когда коллагена не хватает, это связано с возрастными гормональными изменениями, неправильным питанием, курением. Японские женщины всегда применяли рис для специальных масок, это придавало коже фарфоровое сияние. Глубокое увлажнение, очищение кожи, разглаживание морщин и подтяжку проблемных зон лица — всё это подарит твоей коже рисовая маска.

Ингредиенты:
3 ст. л. риса;
1 ст. л. молока;
1 ст. л. мёда.
Отвари рис в небольшом количестве воды, процеди его. Рисовую воду сохрани. Размешай столовую ложку молока с рисом и мёдом — получится достаточно густая маска.
Нанеси маску на чистую и сухую кожу, подержи на лице, пока рис полностью не высохнет. Умойся водой, которая осталась после варки риса.
Для получения оптимального результата достаточно делать рисовую маску всего 1 раз в неделю. Рис сделает кожу мягкой, увлажненной, поможет избавиться от пигментных пятен и улучшит кровообращение. Антиоксиданты в составе риса избавят от воспалений, также рис обладает свойством убирать последствия влияния на кожу ультрафиолетового излучения.

Добавлено спустя 9 минут 33 секунды:

Три простых рецепта, которые избавят от нависшего века без операций.

Кожа вокруг глаз является самой нежной и чувствительной на женском лице. Со временем, она теряет свою упругость, эластичность, тонус, из-за чего начинают возникать проблемы с нависшим веком. Как правило, обвисание века проявляется у представительниц прекрасного пола после 40-45 лет, но может беспокоить и женщин помладше.

Конечно же, лучшим способом избежать нависания века – это профилактические меры. В сегодняшней статье я предлагаю Вам три простых секрета, которые помогут Вам подтянуть нависшего века, а также предупредить его нависание с возрастом. Хочу отметить, что эти три шага являются не одноразовой помощью, а должны стать регулярными процедурами в Вашей жизни, тем более, что они не подразумевают никаких сложных и трудоемких манипуляций.

Итак, комплекс ухода за кожей вокруг глаз и борьбы с нависшим веком, заключается в применении трех простых средств: криотерапия, специальный увлажняющий крем для кожи вокруг глаз, гимнастика для век.

Избавиться от мимических морщин Вам поможет домашний антивозрастной натуральный крем.

Криотерапия в домашних условиях для подтяжки нависшего века.

КриотерапияВы, безусловно, знаете, насколько полезен лед при уходе за кожей лица. Он позволяет усилить кровообращение в клетках, сделать кожу упругой и эластичной, тем самым подтянуть ее и омолодить. Для проведения домашней «криотерапии» необходимо приготовить косметический лед из таких ингредиентов:

минеральная вода;
молоко;
сок алоэ.
Техника приготовления: смешать по полстакана минеральной воды и молока, добавить 4 ст.л. сока алоэ. Залить средство в формочки для льда и заморозить.

Использовать кубики льда каждое утро, протирать ими веко круговыми движениями, на верхнем веке – из внутренней части к внешней, затем на нижней – из внешнего уголка к внутреннему.

Увлажняющий крем для подтяжки кожи вокруг глаз.

Следующий шаг в борьбе с нависшим веком – это специальный домашний крем. Чтобы его приготовить, возьмите:

масло какао;
сандаловое масло;
масло фенхеля.
Техника приготовления: 100 г какао-масла растопить на водяной бане, снять с бани и добавить 4 капли сандалового масла (не больше, а то можно вызвать ожог), 4 капли масла фенхеля. Перелить средство в баночку и хранить в холодильнике. Смазывать обильно кремом кожу вокруг век утром и вечером.

Избавиться от черных точек на коже Вам поможет эффективная черная маска.

Гимнастика для подтяжки век.

И, конечно же, одним из наиболее эффективных способов избавиться от нависшего века – это специальная гимнастика для век – упражнения фэйсбилдинга. Есть основные три упражнения, которые позволят подтянуть кожу век без операций:

Упражнение 1

Закрыть глаза, далее, не открывая глаз, попробовать посмотреть максимально вверх, а затем вниз, задержаться 3-5 секунд, при этом должно чувствоваться напряжение в глазах и веках. Так повторить 5 раз.

Упражнение 2

Поднять голову, посмотреть максимально вверх и начать быстро моргать на протяжении 30 секунд. Сделать три подхода.

Упражнение 3

Опрокинуть голову максимально назад, сжать веки и задержаться в таком положении несколько секунд. Повторить 5-7 раз.

Выполняя такой трехкомпонентный комплекс для подтяжки век, Вы уже через месяц увидите результат: Ваша кожа вокруг глаз станет более эластичной, веки заметно поднимутся, а Ваш взгляд станет открытым и молодым.