Девочки ,а я максимум за раз сколько съедала так это 170 гр грудки . Это так немало нифига . По 300 нет не съедала .

Вайлет
Ир, её можно настолько обалденно приготовить))) Смотри, кипятишь воду, туда чеснок - пару зубков, листик лавровый, горошины перца и куриную грудку. Кипятишь 5 минут и выключаешь. Накрываешь крышкой и даёшь грудке остыть в бульоне. Она получается сочная и очень вкусная. Кубиками режешь грудку, помидор, кукурузу, зелёный лук или огурчик солёный (свежий), оливковое масло, лимонный сок и получается обалденный салат))) Его можно съесть много)))

Доброе утро! Весы меня порадовали - 100.6, наконец-то я вернулась к минимуму прошлой недели правда, пришлось побегать для этого. График веса вон какие горы нарисовал


Слышала теорию о трех типах питания - корейская, японская и китайская.
Японская - созерцательное питание, т.е. в еде самое главное, как она выглядит. Вкусная еда = красивая еда.
Корейская - объемное питание, главное в еде - количество. Принцип - еды должно быть много.
Китайская - еда на языке, т.е. еда должна быть вкусной.
Я ем, как японец. Мне нравится красивая сервировка, важен цвет и запах еды. Ой, как возмущалась моя мамы, когда я отказывалась есть, потому что еда выглядит некрасиво Даже сейчас во взрослом состоянии я не могу заставить себя попробовать баклажаны - некрасивые они для меня При этом я их запекаю, делаю рулетики, добавляю в запеканки, но едят это все муж и дети. Нахваливают. Я даже не пробую. Не могу.
А муж ест, как кореец. Он может любое блюдо съесть одной ложкой, еще и скажет, что так удобнее Интересно, а как кушаете вы?

Солнце в облаках
По ходу дела во мне всё намешано: я люблю красиво, вкусно и много)))

Если есть только грудку, сваренную просто в воде с солью - она будет не очень вкусная и много её не съешь, а в салате очень даже запросто


Замечательно!


А я люблю смотреть график за весь срок похудания - там очень красиво получается (в личном разделе "мои графики")


У меня тоже смесь всех типов, но если раньше преобладало количество, то теперь преобладает красота

А у меня вкус))) Сыр Бри или Дор Блю совсем некрасивые) Но вкусные!

Солнце в облаках
Юля, доброе утро!
Я давно уже с большим удовольствием читаю твой дневник и вот решила выглянуть из-за кустов. Поздравляю с отвесом!
У меня тоже всего намешано, но преобладает китаец! Надо, чтобы вкусно было, и баклажаны я просто обожаю.

Я сыры люблю, но вот сыры с плесенью даже пробовать не хочется...

Zелька
Они вкусные, но для меня в малых количествах! Дома никто не ест и я даже не покупаю, но вот где-то на сырной тарелке ем с удовольствием.

Верю, но вот попробовать не тянет - как посмотрю на них - бррррр...