Dana-воительница: Снова в бой. Стройнею на позитивной волне!

Маргоша65

А мне медведь не только наступил, но и потоптался основательно на ушах. :-)

голос очень красивый у тебя. :cool_cool:

Леди Гамильтон

Dana77
Привет тебе в твоем домике! :pri_vet:-:

И опять ты поешь очень красиво. Повезло американским детям с такой учительницей. :cool_cool:

Мужа, конечно, слушайся. Но все равно иди к своей цели. Просто с его вкусняшками это будет немного медленней, но большого страху я тут не вижу. Главное - любовь! :smu:sche_nie:

Маргоша65

Dana77
Привет. Как у тебя дела? :-|-:

Леди Гамильтон

Привет!

Dana77 писал(а):

У меня всё хорошо, только от рук отбилась совсем с этой Масленицей... :-)

Но я конечно не раздалась вширь, но и не убавила особо. Кушала блины из гречневой муки (или из гречнево-овсяной). В основном с мёдом, но теперь с этим покончено :men:

А у меня все не как у людей. На масленицу жарила ленивые колдуны. Давно хотела, да все как то не получалось. Зато наелась с удовольствием! А блинов пока не хочу. Может попозже захочется. Или невестка нажарит. :-)

У нее не забалуешь. Придется есть, чтобы не обидеть. Только у детей поступаюсь принципами ИП. А что делать? Мир в семье у детей дороже всего.
Я по тихоньку сбрасываю вес и объемы. А ты там как в своей далекой стране Америке?

светдим

Dana77 писал(а):

Основу моего рациона составляет гречка, и еще иногда варю киноа + овощи всякие и фрукты. Но гречка что-то надоела до чёртиков....... :kli_ny:

Может поэтому так набросилась на сэндвич?

сама и ответила!! :cool_cool:

важно ..что б организм получал всё!! добавь бобовые..там много раст белка.. не будет голода!! :smu:sche_nie:

Polochka

Dana77 писал(а):

Основу моего рациона составляет гречка, и еще иногда варю киноа + овощи всякие и фрукты. Но гречка что-то надоела до чёртиков.......

А другие крупы? Или их нет в продаже? Бобовые, соевые продукты, макароны из твёрдых сортов пшеницы, как тебе?

Леди Гамильтон

gala7l

Маргоша65

Dana77
Привет. Как дела? Что ты совсем запропала? :-|-:

Леди Гамильтон

Dana77
Привет тебе в твоем домике в далекой стране Америке!!! :ki_ss:

У нас уже тепло совсем. Погода чудная. Сегодня был субботник, так я хоть на улице побыла аж целых три часа! :-)

А то все сижу за компьютером то в офисе, то дома.
У меня все по прежнему - топчусь вокруг 65,5 - 66,5. Чувствую себя комфортно. Активно начала работать над своим преображением. Красоты мало не бывает, сама понимаешь. :hi_hi_hi:

И жду твои 88. :ni_zia:

Правила форума

Dana-воительница: Снова в бой. Стройнею на позитивной волне!

Кто сейчас на конференции