Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 ноя 2025, 16:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1928 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 193  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лисяка: Хочу в 49 лет весить, как в 30
СообщениеДобавлено: 10 апр 2016, 21:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.07.2012
Сообщения: 2497
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 857

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (4)
Лентo писал(а):
Гранд писал(а):
О, девченки, вы тут огородницы! Ну слава те, не одна я так самоубиваюсь. Сейчас у меня болит ВСЕ! :-) Поработала, блин.

А я мечтаю дачу купить с маленьким участком :du_ma_et:


С маленьким не покупай! Захочется посадить всё, а некуда. И будут у тебя вместо лавочек для отдыха и мангала -грядки. Хотя бы 8 соток, и то мало

_________________
Изображение
Изображение

https://youtu.be/08fvOEtMxQk


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лисяка: Хочу в 49 лет весить, как в 30
СообщениеДобавлено: 10 апр 2016, 21:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.07.2012
Сообщения: 2497
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 857

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (4)
Календарь

Понедельник, Апр 11, 2016

Понедельник 11.04

Еда — 1924 ккал.

Завтрак (23:32) 430 гр. — 692.90 ккал.:
Гречневая крупа (ядрица) (70 гр.) — 219.1 ккал.
Молоко 1.5% (250 гр.) — 110.0 ккал.
Хлеб шведский бурже (70 гр.) — 249.2 ккал.
Сыр hollender (20 гр.) — 53.0 ккал.
Сыр творожный шоколадный violette (20 гр.) — 61.6 ккал.

Ланч (23:36) NaN гр. — 174.10 ккал.:
Банан (140 гр.) — 133.0 ккал.
Финики (15 гр.) — 41.1 ккал.
Курага ( гр.) — 0.0 ккал.

Обед (23:38) NaN гр. — 456.70 ккал.:
Бельгийская смесь (90 гр.) — 33.4 ккал.
Масло оливковое (13 гр.) — 116.7 ккал.
Яйцо куриное (вареное всмятку) (55 гр.) — 87.5 ккал.
Гречневая крупа (ядрица) (70 гр.) — 219.1 ккал.
Г ( гр.) — 0.0 ккал.

перекус (23:45) 417 гр. — 366.20 ккал.:
Кефир 1% (250 гр.) — 100.0 ккал.
Хлеб шведский бурже (35 гр.) — 124.6 ккал.
Творог домик в деревне 5,5 жирность (125 гр.) — 122.5 ккал.
Какао-порошок (5 гр.) — 18.7 ккал.
Стевия (Медовая трава) (2 гр.) — 0.4 ккал.

Ужин (23:35) 420 гр. — 234.10 ккал.:
Кижуч на пару (100 гр.) — 152.2 ккал.
Томат (помидор) (80 гр.) — 16.0 ккал.
Огурец (80 гр.) — 12.0 ккал.
Салат Айсберг (30 гр.) — 4.2 ккал.
Йогурт натуральный 2% (60 гр.) — 36.0 ккал.
Огурец солёный (50 гр.) — 5.5 ккал.
Лук репчатый (20 гр.) — 8.2 ккал.

К-1924
Б-103,7
Ж-71
У-223

_________________
Изображение
Изображение

https://youtu.be/08fvOEtMxQk


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лисяка: Хочу в 49 лет весить, как в 30
СообщениеДобавлено: 10 апр 2016, 21:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2016
Сообщения: 3506
Изображений: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 49

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Лисяка писал(а):

С маленьким не покупай! Захочется посадить всё, а некуда. И будут у тебя вместо лавочек для отдыха и мангала -грядки. Хотя бы 8 соток, и то мало

Не, все не захочу посадить. За всем ведь ухаживать надо, а у меня времени не хватит на всё. Черешня красная и белая, малина, клубника для себя, помидоры и зелень, виноград перед домом. С персиками хлопотно и они очень нежные, вишни на наших дачах на каждом метре бесхозные растут, картошку, лук и т.п. лучше на базаре куплю. Ну и... размечталась в соседском дневничке :-)

_________________
Ко мне просто и сразу на "Ты".
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лисяка: Хочу в 49 лет весить, как в 30
СообщениеДобавлено: 10 апр 2016, 22:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
Таня, у Гали в дневничке хорошо помечтать про дачные дела! Хорошо, что она меня пока не гоняет с моей дачей!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лисяка: Хочу в 49 лет весить, как в 30
СообщениеДобавлено: 10 апр 2016, 22:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.07.2012
Сообщения: 2497
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 857

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (4)
Мечтай! Это же здорово, когда есть мечты. Но поверь, захечется для себя посадить и помидорчики и огурчики , и баклажанчики :-)

Добавлено спустя 2 минуты 55 секунд:
svet.light писал(а):
Таня, у Гали в дневничке хорошо помечтать про дачные дела! Хорошо, что она меня пока не гоняет с моей дачей!

Насмешила :-) я очень люблю про дачу помечтать. У нас далеко- 250 км , не наездеешься по пробкам. Так что я, тоже, мечтаю о даче, но поближе, чтобы можно было не только на машине, но и на электричке добраться. Еще хочу не менее 8 сотоки чтоб лес недалеко. ОЧЕНЬ лес люблю :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение

https://youtu.be/08fvOEtMxQk


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лисяка: Хочу в 49 лет весить, как в 30
СообщениеДобавлено: 10 апр 2016, 22:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2016
Сообщения: 3506
Изображений: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 49

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Кому лес, а кому лиман рядом за неимением леса )) В наших краях проблема с водой для полива, так шо огурцов и баклажанчиков не наполиваешься :-(

_________________
Ко мне просто и сразу на "Ты".
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лисяка: Хочу в 49 лет весить, как в 30
СообщениеДобавлено: 10 апр 2016, 22:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.07.2012
Сообщения: 2497
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 857

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (4)
Лентo писал(а):
Кому лес, а кому лиман рядом за неимением леса )) В наших краях проблема с водой для полива, так шо огурцов и баклажанчиков не наполиваешься :-(

А скважину не сделать? Наверно, далеко вода?
Зато у вас рыбы должно быть много. Я и море люблю( любвеобильная какая ;;-))) ) очень люблю на берегу просто сидеть и слушать море.

_________________
Изображение
Изображение

https://youtu.be/08fvOEtMxQk


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лисяка: Хочу в 49 лет весить, как в 30
СообщениеДобавлено: 10 апр 2016, 22:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
Цитата:
Еще хочу не менее 8 сотоки

У меня 15 соток


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лисяка: Хочу в 49 лет весить, как в 30
СообщениеДобавлено: 10 апр 2016, 23:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.07.2012
Сообщения: 2497
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 857

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (4)
svet.light писал(а):
Цитата:
Еще хочу не менее 8 сотоки

У меня 15 соток

Здорово! Вот, тоже хочу 15. У нас сейчас 12. Малова- то. Сад получастка занимает. Грядки другую половину. А для мангала и скамеечек и места нет. Но это участок родителей, поэтому планировали все они. Ничего менять уже не буду. Хочу поближе и сразу под себя его сделать
Свет, а сколько у вас от Москвы получается?

_________________
Изображение
Изображение

https://youtu.be/08fvOEtMxQk


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лисяка: Хочу в 49 лет весить, как в 30
СообщениеДобавлено: 10 апр 2016, 23:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
от Москвы? точно не знаю. Ну 60-65 км где-то


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1928 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 193  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Анатолий63, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Lilko, Magly, MetaExternalAgentBot, nata677, NinaD, rakas, semagelena, Swetka39, TrendictionBot, YandexBot, Zanzarash, Пустячок, Натали MIR1981


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB