лайна
Привет, Ань. Не, нут не разу не готовила. Как-то на работе сотрудница угостила просто замоченным в воде, без термообработки. Неплохо, чем-то орешки напомнил. А рецептов не знаю.
Вчера превысила калории, белки и углеводы. В принципе немного, калорий 150 где-то. Просто того, что запланировано было, мало оказалось. Вечером захотелось после ужина желе. Я делаю из йогурта натурального, с киви и сахаром (сахара там много). Вот я его и слопала незапланированно, и апельсин еще.
Сегодня идем на "Экипаж" вечером. Билеты уже куплены.

Ну это нормально ( если не регулярно)
Я сегодня не попала с ужином, т.к. скумбрию не успела купить, а вот нечего планировать из того, чего нет, убеждаюсь не в первый раз! Ну и сочиняла прямо на ходу.Поела, приходит муж, говорит что соседи жарили кролика на мангале, вкуснятина необыкновенная.Тут же звонок в дверь, мне порцию принесли)) Продегустировала, маленький кусочек, пока теплый.Вкусно, конечно! А по калориям и так был небольшой перебор, в итоге сегодня 1830, это в выходной день от спорта.
Ирин, рецептом желе поделись и впечатлениями о фильме)

Фильм мне не понравился. Тааакой сказки я в нашем кинематографе еще не видела. Фантастика от начала до конца.
Желе очень просто делаю. Йогурта грамм 500 ( Йогурт сама делаю из молока 2.5% жирности), 30 грамм желатина, стакан сахара (можно меньше по вкусу), вода, чтобы желатин замочить, и фрукты любые. Мне больше всего с киви нравится. Желатин замачиваешь, как набухнет, подогреваешь, чтобы растворился, но не до кипения. Пусть немного остынет. Фрукты режу, раскладываю по формочкам. В блендере взбиваю йогурт, постепенно всыпаю туда сахар, потом вливаю желатин. И этим заливаю фрукты в формочках и в холодильник. Ничего сложного.
Ань, а что у вас с санаторием? Едете? Или на море?

Доброе утро

Ира,спасибо за рецепт, попробую обязательно

Санаторные карты оформили, они действительны в течении года, но летом точно не поедем, скорей всего это будет октябрь. А на море поедем обязательно, но до майских не получается, поэтому сроки сдвигаются

Доброе утро
И хоть у нас дождливая вся неделя, всё равно весна, все цветет и распускается))
Жаль, на роликах и велосипеде не покатаешься. Хорошо, эллипсоид выручает

Зажорное воскресное меню. На весе вроде не отразилось, хотя может отвес был бы больше, не знаю
за неделю -200, правда на неделе уже "промелькнула и погасла" 66.9

Меню понедельника

Сегодня был ну очень вкусный ужин.До сих пор послевкусие на языке
Решила дать кижучу второй шанс и пожарить его, (первый раз был приготовлен в пароварке, сухой получился)
вспомнила, что видела у laguna в дневничке способ жарить на бумаге, испробовала, и не могу нарадоваться

А я кижуч просто засолила и малосольный ела. Мням
А как это на бумаге готовить?

Лисяка
У меня завтра будет малосольный, и еще повторю жареный на ужин
Жарить вот так viewtopic.php?f=51&t=13265&start=40
На первой стороне 4 мин, перевернула - 1мин, убавила на мин. огонь, накрыла крышкой, через 3 мин.выключила)

Спасибо! Надо будет попробовать чего- нибудь так пожарить