Ксюша, привет!
Как сейчас дела в спортазалах обстоят в связи с коронавирусом? Все спокойно ходят или все таки дистанцию соблюдают?
Я в спортзал пока идти боюсь, всю жизнь у меня стеснение такое не знаю как себя побороть

Ну как. На входе в масках, дорожки беговые через одну работают, народу немного. Но может я в такое время пришла конечно.



Да мне собственно наплевать на мнение других
Кто они такие, чтобы влиять на мои поступки.
Не нравится пусть не смотрят.
Тем более зал же для этого и придуман, чтобы люди приводили себя в форму.
Я вообще очень хотела бы заниматься спортом, надеюсь приведу себя в форму и углублюсь этим занятием.

Ксюша, вижу ты тоже в спортивные стройняшки записалась, классно! Вместе веселее
Да я вот умом то понимаю, что я пойду в зал для себя и для своего здоровья, но как приду, а там одни "доски" на тренажёрах, как будто для рекламы сниматься пришли (было такое, что я в такой фитнес центр ходила), прям руки опускаются
Эх...и правда надо брать быка за рога, и топать к своей мечте

Да, решила, раз абонемент взяла, можно смело в спортивные стройняшки
Ну я вот сегодня пришла в зал, встала на дорожку и собственно даже не посмотрела по сторонам, хз какие там были "доски"
Наверное неприятно, но дык меня ж жрать никто не заставлял, я сама виновата в том, как выгляжу, так что надо брать ответственность и бороться с собой))

Добавлено спустя 4 минуты 30 секунд:

Привет.
Да я в зале пока только на дорожке хожу, пока к "тяжелой артиллерии" не перешла.
Я тоже бы от домашних выдыхалась, но не могу себя заставить дома.. При том, что у меня даже дома стоит тренажер эллипс, стоит обруч, вот не могу и все заставлять себя регулярно дома заниматься. Ну может в зал похожу, дисциплинируюсь и дома стану заниматься

Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды:
Сегодня вечером еще вышла по городу походила часик.
Уффф... 16000 шагов за день, я такой цифры на часах никогда не видела.

у меня были эти абонементы годовые не один раз, но я каждый раз верю, что в этот раз точно буду ходить.
Вот пока у меня настрой есть я и ходить хочу, и колбаса с мороженым меня не трогает Я вон в отпуске в Крыму ни разу мороженое не съела

была бы кремень не пришлось бы сейчас худеть

Спасибо)))

Что-то я сегодня заспалась, встала в 12, видимо от отпуска все не отойду...
Итак сегодня вес 117,9


Это очень хорошо, но думается с первого раза такой отвесик не удержать. Во-первых вчера я не ужинала, некода было, с работы пришла пошла сразу в зал, потом по магазинам, потом на вечернюю прогулку, вернулась в одинадцатом часу, какой уже ужин... А во-вторых сегодня на ДР, я конечно настроена не хомячить все подряд, но все равно есть что-то надо будет, да и хоть бокал вина выпить придется.
Да и до зала сегодня врядли дойду..

Да не, врать я не люблю. Просто говорю - не пью.

Так, на Дне Рождения все-таки наела больше чем следовало бы. Когда сидишь 5 часов за столом все равно потихоньку хомячишь. Конечно я потом часик погуляла по городу, растрясла, но думаю без привесика не будет.

Роллов немного, салатик из морепродуктов, курочку. ))
Конечно весело с друзьями посидеть)

Итак сегодня 118.6. Привесик 700 гр. Но если учесть, что вчера отвес был аж 1,5 кг, то в целом норм. Надеюсь завтра привесик сгоню, вечером подольше пойду погуляю, пока погода позволяет.