У Куркуриной была тренировка со словами "делаем красивую круглую попу", если я не путаю ))

Полынь
Она и с Джилл сделается, надо РАБОТАТЬ или ПАХАТь Но чо то надо

Поместила твою цитату с ссылкой на зумбу в свой дневничок, с твоего позволения))))

На здоровье.)

День сегодня какой-то дурацкий в плане питания, наела положенные 1990 только благодаря орехам. С обеда ( он же завтрак) только хожу и хомячу то арахис, то кешью, то миндаль. Хорошо, что я люблю орехи "Зумбу" отзумбила, упражнения на координацию и пресс сделала.
Завтра возвращаются домой главные МУЖЧИНЫ моей жизни.. оба.. сын и муж.))
Наконец-то, и скорее бы завтра. ))

Отзумбила А я тогда Отжилила

Приветствую Всех. )
Сегодня весь день без интернета, сколько всего полезного дома переделала)))
С едой опять засада. До обеда было некогда, с обеда пришлось наедать положенное. Куча орехов и ужин в 22-00 Чувствую, весы мне завтра покажут "Кузьку и его мать"(С)
Со спортом без косяков, "нет проблемным зонам" отмучила.

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:
А, ну и вес же. С утра был 72,8. "72" - новый минимум.

Привет, Полинка! Поздравляю с новым минимумом)) это так приятно, когда его видишь) сразу понимание что все не зря...

Полинка привет! Поздравляю, ты молодчина! Полин, а ты чего только до 70 да и все? Или это промежуточно? Или 70 тебя полностью устраивают?

Лена, приветик!)
Понимаешь, я всю жизнь ( со времени, когда я стала придавать значение своему весу) весила на много больше. И думала, что вот мне бы хотя бы 70 кг. уже за счастье. На данный момент это промежуточная цель. Полностью меня устроит вес в 65. ))