Текущее время: 05 авг 2025, 12:45

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4344 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 435  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: НЕдиетчица: Существует всего один предел - он в твоей го
СообщениеДобавлено: 15 дек 2015, 01:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3348
Откуда: из фитнесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (1)
Granit, безусловно :-):

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НЕдиетчица: Существует всего один предел - он в твоей го
СообщениеДобавлено: 15 дек 2015, 06:52 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 23.11.2015
Сообщения: 175
Изображений: 1
Откуда: планета Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 52

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
НЕдиетчица
Марина, доброе утро. В своем дневнике выложилась по меню, кбжу.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НЕдиетчица: Существует всего один предел - он в твоей го
СообщениеДобавлено: 15 дек 2015, 07:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41551
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 877

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
НЕдиетчица писал(а):
И гречка и морковь и свекла - отлично вписываются в ПП.



т е ты не против иногда гречи на УЖИН?? ПОНИМАЮ,ЧТО БЕЛОК+салат ЛУЧШЕ..НО ИНОГДА мало :hi_hi_hi: ВЧЕРА СДЕЛАЛА ЛАВАШ С МОРКОВЬЮ..сег +400гр :sh_ok: :sh_ok: ело в 18-00 уснула в 22.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НЕдиетчица: Существует всего один предел - он в твоей го
СообщениеДобавлено: 15 дек 2015, 08:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4891
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)
Маригна доброго дня! не могла пройти мимо вашего познавательного дневничка!
и тоже с парой вопросов :smu:sche_nie: я хочу записаться в тренажерный зал, вот совсем не знаю с чего там начинать, может быть вы как специалист посоветуете мне что нибудь :smu:sche_nie:

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты :lo_ve: :butter-fly:
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты :dreams:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НЕдиетчица: Существует всего один предел - он в твоей го
СообщениеДобавлено: 15 дек 2015, 10:49 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2011
Сообщения: 1005
Изображений: 19
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 356

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
НЕдиетчица писал(а):
Вопрос можно всегда
Только вопроса я так и не увидела.

Марина здравствуйте :-|-: А что, я же старушка. :hi_hi_hi: Пришла написала а зачем приходила не написала. Склероз. Сам вопрос . Что посоветуете мне . У меня возраст варикоз. А без физ нагрузок вес уходит медленно. Тренажёрка или бассейн. :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Тело – багаж, который мы несем всю жизнь. Чем тяжелее багаж, тем короче путешествие!!! :hea_rt:
Я ТАТЬЯНА (ко мне на ты)
♥Жить нужно так, чтобы не стыдно было назвать вес.♥
Весенний фреш!!! Кубок УЕФА!!!Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НЕдиетчица: Существует всего один предел - он в твоей го
СообщениеДобавлено: 15 дек 2015, 11:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2014
Сообщения: 6776
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,936

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Марина, добрый день.
Я Вам в личку написала.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НЕдиетчица: Существует всего один предел - он в твоей го
СообщениеДобавлено: 15 дек 2015, 11:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41551
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 877

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
sos//КТО с чем ест творог :smu:sche_nie: ..без никто уже не лезет..про мёд...незя...сметанка 10 % не поятно что в ней.. свежий огурец тоже не сезон...остаётся ряженка 2,5% .....

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НЕдиетчица: Существует всего один предел - он в твоей го
СообщениеДобавлено: 15 дек 2015, 11:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 10.02.2015
Сообщения: 3570
Изображений: 2
Пол: Женский
В наличии: 1,605

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (10)
светдим писал(а):
sos//КТО с чем ест творог :smu:sche_nie: ..без никто уже не лезет..про мёд...незя...сметанка 10 % не поятно что в ней.. свежий огурец тоже не сезон...остаётся ряженка 2,5% .....

Значит что в твороге понятно, а что в сметане, которая в том же цехе делается- вызывает сомнение? :-):
Я био-йогурт добавляю и много укропа. Все это присаливаю.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НЕдиетчица: Существует всего один предел - он в твоей го
СообщениеДобавлено: 15 дек 2015, 11:53 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 6
Пол: Женский
В наличии: 11

Блог: Просмотр блога (0)
светдим
кефир 1% и сахарозаменитель, укроп и чеснок, вяленые помидоры и зеленый лук, сырники, наконец.
НЕдиетчица
Спасибо вам за познавательный дневник. Надеюсь, вы оставите координаты своего сайта, когда решите туда переехать.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НЕдиетчица: Существует всего один предел - он в твоей го
СообщениеДобавлено: 15 дек 2015, 11:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41551
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 877

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
КитаЕВА писал(а):
а что в сметане, которая в том же цехе делается- вызывает сомнение?



ты не поняла..о чём я....считается, что в такие не жирные продукты добавляют много чего..я творог беру 5%%...солёный уже не хочу :-) летом наелась.. ягоды мороженные добавляла...тоже приелось.. :ny_tik:

сырники пеку каждые выходные.. :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4344 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 435  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 6i6ka, alkur2008, Анастасия993, Bing [Bot], Google [Bot], irina_m1973, KETI_G, Kisa22, Marina-Marishka, Namha, Nat Bo, Ольга Шмидт, Prema, syasya, Undersea, Yandex [Bot], ~Змейка~, Панночка, МимоКрокодила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB