Касяня
Ксюш, привет!
Не одна ты такая, мы все набрали, просто у тебя может водички больше задержалось.
Я тоже соскучилась по шампусику, за новогоднюю ночь и 1 января еще больше уговорила, чем ты, аж три штуки не спеша так . Со вчерашнего на ппшке сижу. Заметила, что когда косячу по праздникам, то запретная еда начинает надоедать через короткое время, все-таки я привыкла уже к правильной и , видимо, организму тоже она больше нравится.

Всех с Наступающим Рождеством!!!

Вес стоит, потихоньку поток гостей подходит к концу скоро состоится полное возвращение к нормальной жизни. После НГ косяков не делала. Только семга соленая. Тяжело все таки держаться когда носят подарочки сладкие.
Спорта нет - если не считать прогулки по морозу))))

Привет, Ксюша! Я тоже жду-не дождусь окончания праздников. Перешла на ПП, но закосы случаются. На Рождество последнее нарушение и усеее!!!

Светлый праздник Рождества!
Нет счастливей торжества!
В ночь рождения Христова
Над землёй зажглась Звезда.
С той поры через столетья
Нам она, как солнце светит.
Согревает верой души,
Чтобы мир стал краше, лучше.
Дарит искры волшебства
Светлый праздник Рождества!
Мир приходит в каждый дом...
Поздравляем с Рождеством!

Дина, Машуня девочки

и вас с РОЖДЕСТВОМ ХРИСТОВЫМ!
Я уже почти довольна собой минус 1 кило от наеденного:-) . Со спортом не очень идет - кто-то все время в гостях, а в 9 вечера мне не особо хочется просыпаться. Так что филоню. Но гуляю - мороз стал меньше и прогулки дольше. Меню - держусь ПП 1950 ккал в среднем ( сейчас легче наедать-то - то холодец, то салат рыбный ( без майонеза правда), пошли новые приколы - хочу изюму, добавляю в кашу по утрам. Вот и все новости.

Приветики! Отсутствие плохих новостей - это уже хорошая новость! Молодец, что кг уже скинула.

Касяня, привет!
Привес уходит, отлично!

Привет всем! У меня минус 500 гр., процесс продолжаю. Программа все та же 1950 ккал, белки 110 гр. Спорт ходьба 30 мин. пока больше не осилила. Надо же как быстро отвыкла. Линеечку не меняю, жду 111,8 кг.

Касяня, умница

Ксюшк, молодец!!