Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 май 2026, 13:22

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 873 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 88  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: MICY: Движение это жизнь! Достигаем цели!
СообщениеДобавлено: 27 апр 2015, 12:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.03.2015
Сообщения: 2112
Изображений: 27
Откуда: Иркутск
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,286

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Вот именно что давно утро было уже устала :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MICY: Движение это жизнь! Достигаем цели!
СообщениеДобавлено: 27 апр 2015, 17:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.03.2015
Сообщения: 2112
Изображений: 27
Откуда: Иркутск
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,286

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Ой девочки сегодня так увлеклась ландшафтом что совершенно забыла про тренировки что свои что сынины :sh_ok: зато теперь у меня на 1 клумбу больше :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MICY: Движение это жизнь! Достигаем цели!
СообщениеДобавлено: 28 апр 2015, 03:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.03.2015
Сообщения: 2112
Изображений: 27
Откуда: Иркутск
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,286

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
это ужас какой та... бесит блин... я уже 2 недели в рамках 78.9. 79.9! Ни туды ни сюды....к 13 числа хоть три 7чки увидеть неговоря уже о 75! :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing: в итоге короче я в плюсе на 1 кг от 78.6! Ухх как меня это нервирует..... пошла позанимаюсь разминки с элементами бодифлекс потом степпер 15 минут потом планка пару минут начнем с этого и приседы раз по 30 3 подхода! Домашний фитнесс рулит! Итого 30 минут занятий на больше меня дома не хватает мне надо в компании! :hi_hi_hi:

Завтрак будет творог обозжиренный с йогуртом 1% и кофе БЕЗ сахара! Все сладкое под запрет! :st_op:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MICY: Движение это жизнь! Достигаем цели!
СообщениеДобавлено: 28 апр 2015, 07:49 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 06.03.2015
Сообщения: 428
Изображений: 16
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 351

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
micy писал(а):
это ужас какой та... бесит блин... я уже 2 недели в рамках 78.9. 79.9! Ни туды ни сюды....к 13 числа хоть три 7чки увидеть неговоря уже о 75! :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing: в итоге короче я в плюсе на 1 кг от 78.6! Ухх как меня это нервирует..... пошла позанимаюсь разминки с элементами бодифлекс потом степпер 15 минут потом планка пару минут начнем с этого и приседы раз по 30 3 подхода! Домашний фитнесс рулит! Итого 30 минут занятий на больше меня дома не хватает мне надо в компании! :hi_hi_hi:

Завтрак будет творог обозжиренный с йогуртом 1% и кофе БЕЗ сахара! Все сладкое под запрет! :st_op:

Привет! Такая же фигня... Сегодня опять на месте стоит, не смотря на вчерашнюю треньку и 980 съеденных ккал!!! :-( Но наша задача не сдаваться :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: Прорвемся!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MICY: Движение это жизнь! Достигаем цели!
СообщениеДобавлено: 28 апр 2015, 08:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.03.2015
Сообщения: 2112
Изображений: 27
Откуда: Иркутск
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,286

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
да стараюсь не сдаваться и в такие моменты вылаживаться больше в плане увеличения нагрузки и правильных продуктов без излишков! не знаю поможет иль нет...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MICY: Движение это жизнь! Достигаем цели!
СообщениеДобавлено: 28 апр 2015, 09:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2015
Сообщения: 2474
Изображений: 0
Откуда: г.Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 629

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
micy
привет!
поднимаем себе настроение , чего это ты как? ну поколбасится вес , и уйдет)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MICY: Движение это жизнь! Достигаем цели!
СообщениеДобавлено: 28 апр 2015, 09:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.03.2015
Сообщения: 2112
Изображений: 27
Откуда: Иркутск
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,286

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
JuliaVskaya
спасибо! поднимаю как могу :cool_cool:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MICY: Движение это жизнь! Достигаем цели!
СообщениеДобавлено: 28 апр 2015, 09:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2015
Сообщения: 2474
Изображений: 0
Откуда: г.Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 629

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
micy
кофе с коньячком?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MICY: Движение это жизнь! Достигаем цели!
СообщениеДобавлено: 28 апр 2015, 09:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.03.2015
Сообщения: 2112
Изображений: 27
Откуда: Иркутск
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,286

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
JuliaVskaya
не у меня трудотерапия! я завезла себе кучу камушков и вылаживаю ими цветники ляпота! еще цветочки купить надо яркие и буду сидеть худеть и любоваться!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MICY: Движение это жизнь! Достигаем цели!
СообщениеДобавлено: 28 апр 2015, 09:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2015
Сообщения: 2474
Изображений: 0
Откуда: г.Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 629

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
micy
покажешь потом результат трудотерапии)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 873 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 88  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: akaam, AmazonBot, AnnaSkvorsova, aseevali, Александр 5, Алена Ника, BaiduSpider, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, Евгen, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, irina_m1973, Iwill, Luchs, lyuba.lemesheva, Marina_TV, MetaExternalAgentBot, Prema, Skorpion__1337, TrendictionBot, YandexBot, женщина-кошка, ирина1985#^


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB