Привет будем знакомы )
С наступающим!
ничего страшного, зажор бывает. ) у меня есть маленький рецептик (я когда-то уже сбрасывала очень лишние 15 кг ). когда очень очень хочешь кушать - иди к зеркалу в пол или просто большому, разденься догола и внимательно посмотри на себя. ну там на фигуру на все свои жирки, животик складочки и прочее.. вот внимательно внимательно. осмотри себя с минут 20. поверь мне - кушать не очень захочется. Это такая мотивация!!!
ну по крайней мере мне это всегда помогает )))

а еще помогает ниточка вокруг талии. обвязала ее в самом узком месте точно по талии. и потом как начинаешь наедаться - она очень очень давит. через пару кг снимаешь, новую короче вешаешь.... и так до нужного веса ) я помню как-то наелась - так спать не могла - нитка давила так сильно

С днем рожденья, Дарья!
Пусть все печальное останется в старом году жизни, а новый год принесет замечательные изменения! И в весе - тоже.

Меня зовут Наталья. Можно забегать к тебе иногда? Как настроение в праздничный день?

Какую только дурь не придумают...

Дашулик, не нужны тебе ниточки и зеркальный экзорцизм зажора. Питайся полноценно, дорогая. Если КБЖУ - это твое, рассчитай в калоризаторе хороший здоровый коридор и никакие буханочки с сыром по пути из магазина тебе будут не страшны. С таким коридором я бы не только хлеб, я бы еще и продавщицу покусала.

Он еще не настал. И день не праздничный.

Еда за сегодня:

Ну сегодня и день... Весь через (_/_), даже через такую (___/___).
Опоздала на прием к психотерапевту, ждала, пока примет в свое свободное время, вернулась только что. (итого 17 часов вне дома, из них 10 в пути)
А еще, еще... Как-то мне хреново еще, вот. Знобит, голова болит, тошнит, мыщцы дергает.
Утром съела 20 гр овсяных хлопьев, сейчас ничего уже не хочу, в ванную и спаааать.

Доброе утро Даш! Твои поездки как всегда целые приключения!
Хорошего тебе сегодня дня! Кстати, как у вас погоды?
У нас балдеж - слнышко! Вчера я по даче в лифчике рассекала (соседей никого кругом не было), а за дочкой в сад в майке ездила! Последний привет лету! С понедельника дожди обещают, похолодание и самое главное - ненавистную хмурь!

Ой, днем было очень жарко, а вечером так себе.

Привес