Вера1959. Удержание и ни шагу назад.

светдим

Вера1959
Ходи Дома))))

tiagnitania73

Вера1959 писал(а):

Так не болит, даже по лестнице ходить не мешает, а стоит на степе поскакать, сразу вступает

а в чем разница, между степом и лестницей? :du_ma_et:

Вера1959

светдим
Бег на месте?))) Как у Высоцкого)))

Добавлено спустя 3 минуты 32 секунды:

tiagnitania73 писал(а):

а в чем разница, между степом и лестницей? :du_ma_et:

Не знаю. Может быть в том, что на степе я занимаюсь, как правило с отягощением ( бодибар, гантели) и там движения разнообразные ( выпады, прыжки, повороты и т.д.), а не только шаги вверх-вниз. :nez-nayu:

Вера1959

Девочки, а кто-нибудь колол Триаду или другие липолитики? Что скажете об этой процедуре?

Вера1959

Занялась сейчас косметологическими процедурами. На морду лица нанесла пилинг и на ноги надела педикюрные носочки для пилинга пяток и вообще стопы. Но это всё фигня. Хотелось бы что-то порадикальнее, чтобы лицо посвежее выглядело)))
Надо ещё волосы, что-ли, покрасить :du_ma_et:

tiagnitania73

Вера1959 писал(а):

а не только шаги вверх-вниз.

Ну так шагай вверх- вниз и без утяжеления :nez-nayu:

Вера1959

tiagnitania73 писал(а):

Ну так шагай вверх- вниз и без утяжеления :nez-nayu:

Где, по лестнице?))

Вера1959

Волосы покрасила. После пилинга что-то лицо местами пощипывает, хотя, вроде, хорошо всё смыла. :du_ma_et:

tiagnitania73

Вера1959

Вера1959 писал(а):

Где, по лестнице?))

На степе, Вер. Ты же про тренировки дома спрашивала

Вера1959

tiagnitania73
У меня дома степа нет. А покупать что-то не хочется сейчас, цены не адекватные стали)

Правила форума

Вера1959. Удержание и ни шагу назад.

Кто сейчас на конференции