ванчоус
На вкус и цвет, как говорится..., все фломастеры разные)))

нету такого
хочешь, попробуй стульчик в статике, вроде статика прожигает мышцы, но вообще локально похудеть нельзя

А я убеждаюсь не первый раз..ничто так не зудит ноги.как Продолжительная ходьба!)

Ходьба, ходьба и....ходьба, отлично худит и подсушивает лапы и не только их. )

Ой, девы! У нас так грязно везде, что ходить вообще не хочется. Вечно до жопы вся забрызгиваюсь! Сейчас внука с тренировки встречала. В сторону спорткомплекса тротуара вообще нет, прыгали по грязи, как горные козы, туда и обратно! Пришла домой, отмывала сапоги и штаны!
Я не против ходьбы. Но с больной спиной уже не могу ходить так много, как ходила раньше. Вот сегодня чуть больше 10000 уже прошла и вроде нормально. Через час ещё на треню пойду.
Что локально похудеть нельзя, знаю прекрасно) Но всегда же есть мечта о волшебных упражнениях и процедурах)))

Вера1959
Я дома перед телевизором на степе сушу, я тебе говорила

tiagnitania73
У меня после последнего ковида колено начало болеть при тренях на степе. Так не болит, даже по лестнице ходить не мешает, а стоит на степе поскакать, сразу вступает. Вот я и смотрю трени для ног, но чтобы без степа.

Ходьба, особенно с палками, то шире шаг, то короче, то немного назад пятиться, разнообразно получается. Да и ладно, что грязно, у тебя же дутыши есть.

Согласна про ходьбу. И подсушит, и похудит, и не навредит

В них жарко очень) Я уже месяц их не ношу.