Margo_M - Хочется простого женского похудеть на 50 кг)))

Sea Salt

Margo_M писал(а):

Кто нить мне может перевести что это значит?
Как мне нужно достигнуть его?

На моих весах об этом так говорится:

И я ни фига не понимаю, что это значит. :-)

Margo_M

Чет с иммунитетом у меня беда какая то, болею каждый месяц теперь(((( Никогда такого не было((((Как с октября началось, так и остановится не может...сижу соплями давлюсь и умываюсь....
Натопила сауну, посидела, травками всякими подышала, думала полегчает, куда там.....второе дыхание у соплей открылось((((

Вот как входные, я больная, как на работу идти, все как то устаканивается))))) А завтра праздник)))

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:
Re: Margo_M - Хочется простого женского похудеть на 50 кг)))

Sea Salt писал(а):

На моих весах об этом так говорится

Не, это я понимаю, у меня и по биоимпедансу тоже было 1800 с чем то...почему сейчас он мне 1400 считает...что изменилось? И буду ли я худеть на 1800?

Январетта

Margo_M писал(а):

Наигралась?

Так часто анализатором и нет смысла пользоваться.

Margo_M писал(а):

И все таки, девочки, что значит его данные про основной обмен?

Это значит, что столько ккал твой организм тратит в то время, пока ты спишь. Если грубо)) Т.е. столько калорий идёт только на жизнеобеспечение организма, на работу сердца, почек, дыхание и т.д. и т.п. Ты ниже этой цифры опускаться не должна. Здоровье не должно страдать. Весь дефицит калорий образовать за счёт физухи. Как обыденной, так и спортивной
Нуууу, как-то так...
Маргош, ну ты почитай определение основного обмена)

Margo_M

Январетта писал(а):

пока ты спишь

Это мне понятно, вот они и пишут, что обмен у меня 1800, т.е. согласны с тем, что должно быть и тут же намерили 1400 что не так?

Добавлено спустя 2 минуты 33 секунды:
Re: Margo_M - Хочется простого женского похудеть на 50 кг)))

Январетта писал(а):

Маргош, ну ты почитай определение основного обмена)

Ааааааааааааааа, я видимо коряво объясняю, что мне непонятно))))

Вот смотри

Он знает, что мой обмен 1882, значит посчитал как то))) И откуда тогда берет другой на 1478?

Январетта

Значит, по твоим цифровым данным должно быть 1882 ккал, а анализатор тебя измерил и получил фактический результат другой - 1478 ккал. Типа теория не сошлась с практикой. Только как он это вычислил оооочень интересно :du_ma_et:

Маргош, ты вообще свои данные правильно завела?

Margo_M

Январетта писал(а):

Только как он это вычислил оооочень интересно

Вот и я про .....как и откуда?

Январетта писал(а):

ты вообще свои данные правильно завела?

Так там тока рост и возраст, вес он сам взял :du_ma_et:

Sea Salt

Margo_M писал(а):

вес он сам взял

Зависит еще время взвешивания (лучше и правильнее утром натощак) и в какой одежде взвешиваешься.

Margo_M

Sea Salt писал(а):

(лучше и правильнее утром натощак

Я так и делаю :a_g_a:

Январетта

Margo_M писал(а):

Я так и делаю

Ваще анализатор не так работает. Надо как-раз вечером, но до ужина на анализатор вставать.Там гидратация важна. И вообще лучше без одежды

Margo_M

Январетта писал(а):

И вообще лучше без одежды

Однозначно!!!!!!!!!!!!!!!!! Я тут за каждые 100 граммулечек сражаюсь, нафига мне одежда))))))))))))) :-)

Январетта писал(а):

Там гидратация важна

Да?

Надо попробовать....может сразу вода в норму придет :nez-nayu:

Правила форума

Margo_M - Хочется простого женского похудеть на 50 кг)))

Кто сейчас на конференции