Вера1959. Удержание и ни шагу назад.

tiagnitania73

Вера1959 писал(а):

Но что странно, написано, что там всего 16 порций

смотря сколько брать

Вера1959 писал(а):

А на сколько тебе этой банки хватает?

я сразу несколько беру и не засекаю
плюс я не одну порцию, а 2-3 в день пью

Oxanka 1

tiagnitania73 писал(а):

Oxanka 1
не, если тебе нормально, то зачем

Знаешь же, что ваще не ем до вечера, как раз вот думаю, что пробовать на ходу закидывать, чтоб потом не зажирать перед сном, отрываясь за весь день.

Странный прот 1,5 кг и 16 порций, точно прот, не гейнер?

Тож люблю большие банки брать, дешевле выходит, но единовременно большая сумма выходит.

tiagnitania73

Oxanka 1 писал(а):

Знаешь же, что ваще не ем до вечера,

знаю, для меня это за гранью
хотя, когда сутки голодал, было нормально, на определенном этапе перехотела
правда тогда и не тренировалась, только степ

Вера1959

Oxanka 1 писал(а):

Странный прот 1,5 кг и 16 порций, точно прот, не гейнер?

Точно. Протеин сывороточный написано. Наверное, нужно больше порошка класть . Я поэтому и выбрала упаковку меньшего объема, зато порций в ней больше)

Добавлено спустя 2 минуты 1 секунду:
Re: Вера1959. 5-ый год удержания нормального веса! Не сдаюсь!
Oxanka 1
А утром ты завтракаешь плотно? Или вообще не ешь?

Oxanka 1

Я не завтракаю, то есть в день один или два приема пищи с разницей в 2 часа, но по максимуму.

Интересный прот, у меня в последней банке на 2.2 кг - 48 порций, но я такие не делаю, вкус сильный, приторный.

Вера1959

Oxanka 1
У меня не очень сладкий, что мне в нем и нравится.

tiagnitania73

ни разу не обращала внимание на количество порций :du_ma_et:

tiagnitania73

Oxanka 1 писал(а):

не завтракаю, то есть в день один или два приема пищи с разницей в 2 часа, но по максимуму.

а я наоборот, утром ем много, а вечером так, по мелочи

Вера1959

tiagnitania73
А я как раз при выборе на количество порций и ориентировалась))) Ну и на отзывы, конечно!

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:

tiagnitania73 писал(а):

а я наоборот, утром ем много, а вечером так, по мелочи

Вот это правильный подход! А мне вечером почему-то больше есть хочется, чем днем или с утра. :nez-nayu:

tiagnitania73

Вера1959
я только на общий вес и на состав
отзывы вообще не читаю, кто что может сказать :nez-nayu:

Правила форума

Вера1959. Удержание и ни шагу назад.

Кто сейчас на конференции