не вижу связи, по калориям 30 гр шоколада, сыра можно больше

Да, почти схожи, шайба камамбер 135 гр - около 300, кк, равно шоколаду 50 гр. Но вот хотелка после сыра растет, а шоко больше не хочется.) Но как и писала ранее, приемлимо, надо попробовать так перекусывать.

Oxanka 1
не, если тебе нормально, то зачем

Вера1959
я веганские даже не смотрела ни разу
да и 900 гр маленькая расфасовка, дороже получается

Сейчас зашла на Озон, а там скидка на мой протеин! Заказала сразу упаковочку) Конечно, он всё равно дороже, чем был до этого, но, по крайней мере, не в 2 раза, как без скидки!

Вера1959
я беру 2.27 кг
так дешевле

tiagnitania73
Конкретно мой протеин я в больших расфасовках не видела, только в меньших. Другие виды видела с объемом 1400 г, цена соответственно выше. Получается по цене тож на тож. Может у вас чем больше объем, тем дешевле, а у нас сейчас всё дорого и выгоду не найдешь в объемах.

Вера1959
у нас прот всегда дорогой
но да, чем больше банка, тем дешевле выходит

tiagnitania73
Я смотрела сейчас протеин в банке 1400 г. Но что странно, написано, что там всего 16 порций, в то время, как у моего на 900 г 30 порций! Поэтому выгоду вообще не нашла, даже наоборот.

Добавлено спустя 6 минут 23 секунды:
Re: Вера1959. 5-ый год удержания нормального веса! Не сдаюсь!
tiagnitania73
Пока не видела таких больших упаковок, как у вас. Может надо заглянуть в магазин спортивного питания. А на сколько тебе этой банки хватает?
У нас прот тоже всегда был дорогой. Сейчас без скидки вообще бы брать не стала. Но пока взяла пачку, да предыдущую ещё наполовину не выпила. А там будет видно. Может ещё что-то попробую, а может вообще не буду. Это ещё будет зависеть от тренировок. Думаю, что нужно какие-то изменения вносить. Сейчас от силовых на степе отказалась, колено начинает болеть. Без степа ничего не болит))) Ну, кроме спины, конечно))) Она у меня всегда болит. Не скажу, что привыкла к постоянной боли, но не вижу выхода. Обезболивающие принципиально не пью. Нечего ещё ЖКТ ими гробить!