Текущее время: 04 авг 2025, 11:52

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 230 из 400
  [ Сообщений: 3998 ]  На страницу Пред.  1 ... 227, 228, 229, 230, 231, 232, 233 ... 400  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
НЕдиетчица
 Заголовок сообщения: Re: ТолстаяРыся: влезть в XS
СообщениеДобавлено: 26 янв 2016, 12:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3348
Откуда: из фитнесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (1)
Lucia, обязательно почитаю, ага :-):

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
laguna
 Заголовок сообщения: Re: ТолстаяРыся: влезть в XS
СообщениеДобавлено: 26 янв 2016, 12:31 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 453
Изображений: 1
Откуда: Московская область. Щёлково
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 155

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (6)
Цитата:
Весь ниже представленный текст не имеет отношения ни к одному из языков мира, проще говоря, эта песня написана на тарабарском. Смысла, скорее всего, в ней тоже нет
:ti_pa:

Ramamba harry mambaroom,
Ramamba harry mambaroom,
Ramamba harry mambaroom,
Ramamba harry mambaroom.
A chake to chasy farry you.
Ramamba harry mambarox,
Ramamba harry mambarox,
Ramamba harry mambarox.

Chee see great i know,
Pauba!
Chee see great i know,
Pachie-pauba!
Chee see great i know,
Pauba!
Chee see great i know,
Ramamba harry mambaroom,
Ramamba harry mambaroom,
Ramamba harry mambarox,
Ramamba harry mambarox.

I'm a harry mambaroom,
Ramamba harry mambaro,
Ramamba harry mambaroom,
Ramamba harry mambaroom.
"Ногу свело"
:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

Хороший дневник, пособие: "Как делать нельзя" Аффтор жжет!

_________________
Сюда складываю любимые рецепты
ещё рецепты и всякая всячина

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Алва
 Заголовок сообщения: Re: ТолстаяРыся: влезть в XS
СообщениеДобавлено: 26 янв 2016, 12:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
ТолстаяРыся
Я про тренировки не говорила. Я тут не спец, с твоими диастазами, сердцем и т.д. я не возьмусь что -то говорить. Потом виновата окажусь еще :-)
я про питание и восстановление, которые 80% успеха похудения.
Так вот,
ТолстаяРыся писал(а):
я встаю еле-еле в 7:50 и в 8:00 уже должна выйти.

почему ты встаешь так поздно? Лень? Лень!
ТолстаяРыся писал(а):
Готовить и потом давиться едой

утром я не готовлю, я достаю готовый завтрак из холодильника, разогреваю, кипячу чайник (пока греется чайник можно спокойно умыться и расчесаться - уложиться.
ТолстаяРыся писал(а):
и я не могу понять, как оно помещается у вас.

легко. Я просыпаюсь голодная. 2 года назад я с трудом вставала в 9.20, выходила на работу в 9.30, и сонная ползала на работе до обеда. Точно как ты. Так что я знаю, о чем говорю. Привычки изменились. Потому что у меня была мотивация их изменить. А у тебя мотивации нет.
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Endgi777
 Заголовок сообщения: Re: ТолстаяРыся: влезть в XS
СообщениеДобавлено: 26 янв 2016, 12:54 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 20.11.2015
Сообщения: 1391
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 819

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Итак про мышцы. Мышечное волокно восстанавливается и это факт. Вспомните например больных после операций. Мышечные клетки делятся, но при этом увеличение мышц действительно происходит за счёт разрастания мышечного волокна (увеличения количества клеток в волокне), а не за счёт увеличения количества мышечных волокон. Что же касается жировых клеток, то их заданное количество, но они могут бесконечно разрастаться, поэтому все локальные методы в.т.ч. хирургические не работают ибо человек жиреет в другом месте.
Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Endgi777
 Заголовок сообщения: Re: ТолстаяРыся: влезть в XS
СообщениеДобавлено: 26 янв 2016, 13:10 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 20.11.2015
Сообщения: 1391
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 819

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Написала и не поняла сама какую хрень написала =D Расшифрую, в мышечных клетках не одно ядро, да само ядро не делится, но это позволяет волокнам восстанавливаться, но не даёт возможности создать больше волокон. Все... Надеюсь понятно :-)
Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
ТаТьяНаночка
 Заголовок сообщения: Re: ТолстаяРыся: влезть в XS
СообщениеДобавлено: 26 янв 2016, 13:36 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 1696
Изображений: 131
Откуда: Россия, Поволжье
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,795

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Endgi777
Объяснить,пожалуйста,Вашим языком тогда,что знчт "мышцы горят" или " мышцы теряются"?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Endgi777
 Заголовок сообщения: Re: ТолстаяРыся: влезть в XS
СообщениеДобавлено: 26 янв 2016, 13:42 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 20.11.2015
Сообщения: 1391
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 819

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
ТаТьяНаночка
Сильное разрушение структуры мышечного волокна.
Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
ТаТьяНаночка
 Заголовок сообщения: Re: ТолстаяРыся: влезть в XS
СообщениеДобавлено: 26 янв 2016, 13:45 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 1696
Изображений: 131
Откуда: Россия, Поволжье
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,795

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Endgi777
Все ясненько.я вот тоже так знаю)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Lucia
 Заголовок сообщения: Re: ТолстаяРыся: влезть в XS
СообщениеДобавлено: 26 янв 2016, 17:10 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2012
Сообщения: 1020
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,072

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
ТаТьяНаночка
чтоб начали гореть мышцы надо долго-долго стараться и от всей души. Обычно они не горят.

_________________
Много полезных продуктов на iherb.com При заказе введите код FGS973 и получите скидку 5 долларов.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ТаТьяНаночка
 Заголовок сообщения: Re: ТолстаяРыся: влезть в XS
СообщениеДобавлено: 26 янв 2016, 17:12 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 1696
Изображений: 131
Откуда: Россия, Поволжье
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,795

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Lucia
А обычно они что?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 230 из 400
  [ Сообщений: 3998 ]  На страницу Пред.  1 ... 227, 228, 229, 230, 231, 232, 233 ... 400  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: aleksa dan, Bing [Bot], Елена Ижицкая, Google [Bot], Lelik78, Оксана Минеева, RitaJ, Yandex [Bot], Панночка, Ирина2266, Ната1966, Ти Сочи, ТНМ

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB