ната19: Хочу научиться правильно питаться на всю жизнь)))

natashsh

Наточка, привет!!! :-|-:

ната19 писал(а):

Вес 75.200(-200)
Вчера ходила на тренировку ,ну вроде понравилась ,но много народу было (хотя это уже меня не беспокоят ) ,зато после тренировки появилось бодрость, дамой решила идти пешком ,а это минут 30,еще хочу йогу попробовать)))

Молодчина какая! :cool_cool:

ната19

natashsh
Привет Натусик)) спасибо за кофе)) а как твои тренировки?

ната19

Мой обед ,который беру на работу

Цитата:

natashsh

ната19 писал(а):

а как твои тренировки?

Гуляю я.... Просто пешком и на большее не решаюсь... :smu:sche_nie:

Знаю, что надо, но как только слышу "надо" - ничего не делаю.... :ps_ih:

ната19

natashsh
А ты поменяй "надо"на "хочу",постоянно думай что хочешь))))

natashsh

А обед-то, обед, м-м-м-м-м-м-м-м1 :sluna:

Только сейчас увидела. :ne_vi_del:

Смачного!

Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд:
Re: ната19: Хочу научиться правильно питаться на всю жизнь)))

ната19 писал(а):

А ты поменяй "надо"на "хочу",постоянно думай что хочешь))))

Не знаю... :du_ma_et:

ната19

Дякую))))

Эврипида

ната19
Привет!
С отвесиком!
calorie
Привет!
Вставлю свои 5 копеек. Кофе задерживает воду. Так что кружка кофе, следом кружка воды.

calorie

ната19 писал(а):

мой обед

Заинтриговала!
Только смотрела-смотрела, ничего не поняла. :smu:sche_nie:

Разложи по полочкам что там такое интересное?

ната19

Всем доброе утро)))
Сегодня-200 :ya_hoo_oo:

calorie
Натусик ,на обед было:куриная грудинка с черносливом в духовке ,овощи тушенные на воде,морская капуста вот и все))))

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:
Re: ната19: Хочу научиться правильно питаться на всю жизнь)))
Что-то мой информер не считает дни???

Правила форума

ната19: Хочу научиться правильно питаться на всю жизнь)))

Кто сейчас на конференции