ЯВолнаНоваяВолна
Классные! Хочу! Хочу! Хочу!
Мне такие жизненно необходимы.

Юль, когда хочется пожевать или чего-нибудь вкусненького, то я тоже в целом справляюсь. Но с реальным голодом сложнее. Пойду из дома сбегу куда-нибудь. Хотя сегодня легче. Может, приступ обжорства прошел?

ага, рукавички хорошие, в них есть не удобно)
у меня тоже тема голода рулит, меньше 2000 я не наедаюсь, а это для меня многовато все таки...пытаюсь найти объяснение, но пока не складывается картинка, мне кажется моему организму надоел мой стандартный набор продуктов, я вроде разнообразно питаюсь, но в целом одно и то же, да еще и весь распорядок дня поменялся, домой прихожу поздно, злая, голодная и с большим запасом калорий в коридоре, а съедать за ужином половину своей дневной калорийности как то не совсем правильно мне кажется, тем более что я даже в свои толстые времена вечерне-ночной жрицей не была...

согласна на все 100%! тем более что сил и энергии на таком питании как то заметно поприбавилось, как полопаешь так и потопаешь видимо))

Olhen
Я начинаю склоняться к мысли, что осень все-таки влияет. Темно и холодно. Хочется в спячку.
Физ. активность должна помочь. Только с ленью справлюсь.

я тоже сначала на осеннюю хандру сваливала, но вот в прошлом году в это же время не было таких проблем, а вот в спячку да, хотелось, все таки метаболизм наверное снижен был, с 20-00 уже начинала носом клевать и мерзла постоянно, такой вариант мне что то тоже не нравится

будет необходимость - справишься обязательно

Начиталась у Оли про 50 приседаний.
А сама то могу? А то смелая такая.
Присела 60 и пульс 120, не подскочил выше крыши.
Я крута! Могу и больше, но скучно это.
Мой вклад в увеличение физ. активности. Скромный.

-Что делать, если из дискриминанта корень не извлекается?
-Я в таких случаях грущу.

Привет!
Я тоже Винни Пух, и у меня расстройство пищевого поведения. Даже не удивлена

Как ноги? Не болели после 60 приседаний?

Доброе утро!


Ноги ничего.
Я еще и отжималась. Вот руки болят. С руками у меня все печально.

Я как раз сегодня размышляла, что лучше: подплечники в джемпер или гантели в руки?

Подплечники сейчас не модны, модны гантели.