Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 авг 2025, 20:03

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 11596 ]  На страницу Пред.  1 ... 227, 228, 229, 230, 231, 232, 233 ... 1160  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Снова на пути к Стройности
СообщениеДобавлено: 08 окт 2016, 06:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик, пусть все быстренько переделается..
И почему день, когда стираешь, гладишь, готовишь, убираешь.. называется ВЫХОДНОЙ? (С) :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Снова на пути к Стройности
СообщениеДобавлено: 08 окт 2016, 06:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12236
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,881

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
В плане похудения стояк. Ела как попало, не считая. Вчера пила вино и ела торт после примирительного совещания с профкомом.
Вот почему санитарка считает, что зарплата главного бухгалтера должна быть такой же как у нее. Почему врач, который может позволить себе в свое рабочее время совмещать 5 ставок (вот даже представить себе этого не могу!) и получать за это хорошие деньги, считает, что главному бухгалтеру и заместителю глав.врача по экономике нужно доплачивать копейки за то, что они еще одну такую же нагрузку как по основной бюджетной работе несут дополнительно по платным услугам. Какой же гнилой коллектив. В нем царят глупость, злобность и зависть. И ничего им не доказать. "Я понимаю, что кто на что учился", говорит санитарка. "Но почему они должны получать намного больше меня, не понимаю. Да без нас, санитарок, вы вообще зарастете грязью." Вот и все.
Короче, после такого было только одно желание, напиться. Пошла зам по экономике у них по поводу, побоявшись суда. Хотя я убеждала подписывать то, что разработано администрацией. Они вообще почему-то боятся суда. Хоть я им постоянно и внушаю, что, пусть недовольные идут в суд. Суд рассмотрит вопрос, и, если признает нас неправыми, мы просто исправим, и все. Но в данном вопросе суд бы даже разбираться не стал, поскольку установление процентов доплаты за совместительство, это дело работодателя.

Сумбурно написала, конечно, но надо же кому-то выплеснуть то, что наболело, что бы не заедать :hi_hi_hi:
Сегодня и возвращаюсь к ПП. Не удается мне высокожировая диета. Хочу яблок и хлеба постоянно. Поеду на рынок, как накуплю фруктов!!! И вообще, у меня юбилей через полгода. Нужно быть стройненькой. А тело заниматься ни чем не хочет. Я уже давно поняла, что моими пра-пра-родителями были медведи. Мне тоже хочется накопить жира и залечь в спячку. Всегда самый жор у меня по осени. Как бороться с собой?

_________________
Изображение

Я Галина - на ТЫ[/size]
Таю к лету


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Снова на пути к Стройности
СообщениеДобавлено: 08 окт 2016, 06:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12236
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,881

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Я-Жанна
Самое главное, что ничего этого делать мне не хочется категорически! :-) А хочется завернуться в одеяло и спать, проснуться, поесть и опять спать. Погода у нас прохладная и пасмурная.

_________________
Изображение

Я Галина - на ТЫ[/size]
Таю к лету


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Снова на пути к Стройности
СообщениеДобавлено: 08 окт 2016, 07:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41583
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 909

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
У нас ветер дождь и снег.. Я в печали..готовлю пра.еду..т к никуда не пойду.буду жевать :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Снова на пути к Стройности
СообщениеДобавлено: 08 окт 2016, 09:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11252
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 728

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
lina52
Зависть возведенная в ранг добродетели...Это отечественный менталитет, которым у нас принято гордиться. Еще это называют обостренным чувством справедливости. :-)

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Снова на пути к Стройности
СообщениеДобавлено: 08 окт 2016, 10:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2013
Сообщения: 8211
Изображений: 23
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 22

Награды: 110
Блог: Просмотр блога (8)
Всем привет!
lina52 писал(а):
Какой же гнилой коллектив.
ИзображениеГаля, воспринимай всё, как кино. Я б не стала близко к сердцу воспринимать, тем более заедать. Санитарку уволить на фиг с формулировкой :-)
Изображение

Пусть идёт учится :a_g_a: , а она как хотела :whistle1: . Вот не люблю и не любила на работу ходить, потому что там везде гадюшник, ну за очень редким исключением.
lina52 писал(а):
Сегодня и возвращаюсь к ПП.


И это правильное решение, я считаю :so_happy:
Галя, читаю Дион. Там тоже решают вопросы безуглеводной диеты. Притащила тебе кусок диалога, мне понравилось. Думаю, что рассуждения правильные.
пишут ветерок и кошка :-):
Изображение
Изображение
Последняя строчка самая важная. Пока не будет нормальных отношений с едой, не будет нормальногь веса.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Снова на пути к Стройности
СообщениеДобавлено: 08 окт 2016, 13:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12236
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,881

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
М@рг@рит@ писал(а):
Галя, читаю Дион. Там тоже решают вопросы безуглеводной диеты. Притащила тебе кусок диалога, мне понравилось. Думаю, что рассуждения правильные.

Маргарита :-|-: Конечно правильные рассуждения. Но хочется скидывать лишнее как можно вкуснее и безболезненнее. Меня осенью всегда тянуло на сало. Всегда в моем рационе жиров больше, углей меньше. Вот и решила попробовать. Но, поскольку я дисциплинированной никогда не была - и это мой бич, то и позволяла себе отступать от строгой диеты. Поэтому и никогда ничего не получается. Лучше всего было в прошлом году на калорийности 1200 ккал. :-) И лишнего не позволяла себе, и сыта была. Только не представляла, как на таком рационе можно жить всю оставшуюся жизнь :nez-nayu:

_________________
Изображение

Я Галина - на ТЫ[/size]
Таю к лету


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Снова на пути к Стройности
СообщениеДобавлено: 08 окт 2016, 14:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10570
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 518

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
lina52 писал(а):
Лучше всего было в прошлом году на калорийности 1200 ккал. :-) И лишнего не позволяла себе, и сыта была.

Знаешь, Галь, меня все чаще посещают те же мысли. Почти все мои сброшенные килограммы были именно на 1200 калориях (пусть я даже их часто превышала).
А все, что было потом, это лишь борьба за удержание веса, но никак не похудение.
Лучшего способа, чем 1200 калорий для похудения, я пока для себя не нашла...

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Снова на пути к Стройности
СообщениеДобавлено: 08 окт 2016, 14:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11252
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 728

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Приветы!

lina52
Елена.Премудрая
Ха!
1200 ккал - это то, что нужно, для тех, кто не очень строг к себе. Потому что по-факту получаются отнюдь не 1200, а требуемые 1500.
И БЖУ я бы тоже перестала считать. Сало, значит сало. Правда Лене на конфетах не удастся продержаться, нужно изобретать некалорийную выпечку. И белок по-минимуму хотя бы.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Снова на пути к Стройности
СообщениеДобавлено: 08 окт 2016, 14:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12236
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,881

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Елена.Премудрая
Лен, да я давно уже сделала вывод, что мы сестры. Я только к конфетам равнодушна, а ты к мясу. :-)
Юлия Пик писал(а):
1200 ккал - это то, что нужно, для тех, кто не очень строг к себе. Потому что по-факту получаются отнюдь не 1200, а требуемые 1500.

У меня было 1200 или с совсем небольшим хвостиком или меньше. :a_g_a: Уже потом я расслабилась, когда мне сьали делать страшные глаза и говорить про 1800 ккал. Но на них я прибавляю сразу много :sh_ok:

_________________
Изображение

Я Галина - на ТЫ[/size]
Таю к лету


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 11596 ]  На страницу Пред.  1 ... 227, 228, 229, 230, 231, 232, 233 ... 1160  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 79261398872, AmazonBot, Анатолий63, BingBot, ClaudeBot, Светлячок68, GoogleBot, GPTBot, Mary23, MetaExternalAgentBot, Оксана Горюнова, Оларт, semagelena, SentiBot, Stella_Polare, ThinkBot, TrendictionBot, vladimirsaz, YandexBot, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB