Vukolova: Ты отвратительно выглядишь!

Vukolova

светдим писал(а):

зато каакой ОТВЕС :cool_cool:

Зато какой жор потом :pizza:

, никакой отвес не справится

светдим

Vukolova писал(а):

светдим писал(а):

зато каакой ОТВЕС :cool_cool:

Зато какой жор потом :pizza:

, никакой отвес не справится

КАКИЕ МЫ ВСЕ РАЗНЫЕ :-)

я потом не СРАЗУ ела :hi_hi_hi:

..но боже как давно это было.. :smu:sche_nie:

Vukolova

светдим писал(а):

.но боже как давно это было.. :smu:sche_nie:

Надо попробовать, может потом за уши не оттащишь!

Amelija Saule

Я-Жанна писал(а):

я бы ящик авокадо отдала бы за зефирку

А я бы ящик зефира отдала за нормальный авокадо.

Vukolova

Amelija Saule писал(а):

А я бы ящик зефира отдала за нормальный авокадо.

Друган

Я вот думаю - обойти всю сеть этих магазинов что ли?

Vukolova

Бляяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяя, заправка печатей как всегда закончилась неудачно, даже мордень в чернилах. Мало того что из-за Жанны есть не смогу :-)

, так еще и гулять при своей красоте не пойду :ny_tik:

Юлия Пик

Vukolova писал(а):

так еще и гулять при своей красоте не пойду

Стесняешься?
Глупости, взрослая уже.

:-|-:

Я пришла, можешь меня пытать. Все тайны выдам.
Правда сразу могу сказать по секрету, что у меня их нет. :-)

Vukolova

Приветы

Юлия Пик писал(а):

Я пришла, можешь меня пытать. Все тайны выдам.
Правда сразу могу сказать по секрету, что у меня их нет. :-)

Ага!!! Юль, вот я в твоей линеечке вижу что у тебя мало белка, но много углеводов. Я конечно мясоед, но последнее время мне катострофически не хватает углеводов. Даже не считая сладкого (опустим пока эту зависимость :hi_hi_hi:

), я заметила что иной раз лучше кашу съем лишний раз, чем что-то белковое. Но я не наедаюсь углеводной пищей и чем больше ем ее, тем больше хочется, то есть жор она у меня вызывает. Как тебе на таком питании? Хочу тоже попробовать снизить белок. Раз нет тайн, дай совет

Юлия Пик

Vukolova писал(а):

Как тебе на таком питании?

Но я просто не могу без углеводов. Мне реально плохо может стать, до дрожания рук и болей в сердце (ттт давно не было).
Если не скатываюсь на поедание сладостей, а ем нормальные макароны, каши, хлеб, то мне так комфортно и сытно.
А в информере же у меня разброс большой. Если 80 г белка, то это уже не мало совсем, у меня вес всего 58 кг и 80 г это уже около 1.4 г на кг веса, больше-то ни к чему. Все что больше - это чисто пищевые пристрастия. И я не стремлюсь к такому уж точному соблюдению БЖУ, один день так, другой по-другому. Смотря какая еда в доме есть.
А мясо я тоже люблю. Просто не позволяю себе. Раньше тупо денег не было. А сейчас не считаю много мяса полезной едой. Все хорошо в меру.
А на счет не наедаюсь, то тут пробовать надо. Просто регулярно есть больше углеводов. Конечно, когда нет, нет, а потом дали, то организм обалдевает и хочет много. Это вполне может пройти, если регулярно ему выдавать. Вообще смена питания никогда за один день не проходит. К любым изменениям нужно привыкать.

Vukolova

Юлия Пик
Спасибо :ki_ss:

Хочу со следующей недели попробовать

Правила форума

Vukolova: Ты отвратительно выглядишь!

Кто сейчас на конференции