Текущее время: 19 июн 2025, 02:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4594 ]  На страницу Пред.  1 ... 226, 227, 228, 229, 230, 231, 232 ... 460  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Temma: 78 кг → 67 кг. Танцуем дальше.
СообщениеДобавлено: 28 май 2021, 08:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Temma
:pri_vet:-:
перечитала несколько раз. прям готовые страницы книги. тебе точно писать надо :bra_vo:

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: 78 кг → 67 кг. Танцуем дальше.
СообщениеДобавлено: 28 май 2021, 09:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 8695
Изображений: 232
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 576

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (20)
ЕНКА
Спасибо, это я себя так мотивировала. Хорошо если и тебя.
Ну и также неплохой способ справляться с плохим настроением.
Все лучше чем пожрать :-)

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:
Прогулки еще очень помогают. Это просто моя персональная валерьянка пройтись, оставив дома телефон.

_________________
Изображение

Юлька стала сама себе пациентом
Доктор вылечи себя сам :)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: 78 кг → 67 кг. Танцуем дальше.
СообщениеДобавлено: 28 май 2021, 09:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11150
Изображений: 139
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 626

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Приветы!
Temma писал(а):
Просто я решила взбунтоваться и не принимать всего того легаси генетической предрасположенности которое женщины нашего рода безропотно взваливали себе не плечи. Они даже не предполагали, что можно по другому. У меня есть счастье родиться в то время когда есть информация и есть выбор. Это большая роскошь и благословение иметь выбор. Что бы им воспользоваться надо взять ответственность за себя. Надо не то что верить, а знать что все получится.

Я прям тобой восхищаюсь!
Молодец, так держать!
Мне бы еще к тебе подтянуться. Жалко себя. Но я над этим работаю. :-)
Temma писал(а):
В общем накатило враз и скрутило так, что наверно если б не дома, то залетела бы в магаз и сначала бы откусила пол-батона, а потом расплатилась бы.

У меня такая фигня бывает. Но у меня при этом все признаки гипогликемии, вот только сахар померить нечем. Тут главное не доводить себя до этого, иначе чревато. Обычно получается. Тонкая грань только очень.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: 78 кг → 67 кг. Танцуем дальше.
СообщениеДобавлено: 28 май 2021, 09:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Temma писал(а):
Все лучше чем пожрать :-)

:cool_cool: :gimmefive:

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: 78 кг → 67 кг. Танцуем дальше.
СообщениеДобавлено: 28 май 2021, 09:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 8695
Изображений: 232
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 576

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (20)
Юлия Пик
Юль?
Капец.
Вот теперь у меня реально слезы.
Это я тобой восхищаюсь.
Вот ты меня подшпынивала когда я знала очень мало, а вот я всегда, все равно прислушивалась к тому, что ты пишешь.
Ты очень много сделала для меня лично просто проходя мимо.
А тут почтила лично да еще и с таким комментарием. Вау.

Юлия Пик писал(а):
У меня такая фигня бывает.

Куратор меня отшпыняла слегка. Сказала это потому, что надо было паузу между 1200 сделать хотя бы два дня и поесть хорошо на 1700. А я дурында в первый день на 1200 зашла безграмотно (быстрая сцуко овсянушка, финики-шминики) конечно не втерпела украла себе калорий наперед. Следовательно день, что должен быть на 1700 стал на 1300 потому, что я себе отложила еще хлеб с молоком на следующий суровый день.
Предписано было быть два суровых дня с перерывами на сытые А получилось три для подряд на жесткаче.
Признаков гипогликемии не было. Никакой дурноты и все такое. Было просто отключение мозга и автоматические действия. Думаю это все просто дурья башка не соблюла рекомендации и сделала сама себе ветер. :)-(:

_________________
Изображение

Юлька стала сама себе пациентом
Доктор вылечи себя сам :)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: 78 кг → 67 кг. Танцуем дальше.
СообщениеДобавлено: 28 май 2021, 09:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 8695
Изображений: 232
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 576

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (20)
Ну все таки я белка. Молоко с хлебом остались не тронутые. Заначила себе на неопределенное время на всякий случай. Надеюсь не пригодиться и я , как положено белке забуду где оставила :vyaz:

_________________
Изображение

Юлька стала сама себе пациентом
Доктор вылечи себя сам :)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: 78 кг → 67 кг. Танцуем дальше.
СообщениеДобавлено: 28 май 2021, 09:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41495
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 821

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Мдя)) не слухняна ты)) куратора недопонял а! Но..поела и ладно)) Я сегодня твою Толстикову )) слушала .но..может это не у нее..помнишьвчера про гтплтериоз и молоко((( можешь меня ткнуть в ссыль .хочу разобраться(( чо я такой урод(( ..ни капусты мне нимолока))) сегодня наконец то дом редиса купила..и ботвы еённой)) наелась.но 800 го трудно набрать.(( Зато орехи 16 гр.легко в обед вписались!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: 78 кг → 67 кг. Танцуем дальше.
СообщениеДобавлено: 28 май 2021, 09:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 8695
Изображений: 232
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 576

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (20)
Для меня цель - это про пунктуацию.
Это знаки, которые могут ничего не значить, а могут изменить смысл предложения.
Долго моя цель была 65. Настолько долго, что это потеряло всякий смысл и я даже отказалась от этого знака и решила наслаждаться процессом.
Процесс - это жизнь. Цели - это знаки препинания, чтобы жизнь прочитывалась легче и смыслы в ней не были изменчивы.
Сосредотачиваться надо на жизни, на процессе. Знаки препинания, уж если и были заявлены, то станут сами собой.

Просто оставлю это здесь

Вместе с тысячью слов :-):

Изображение

_________________
Изображение

Юлька стала сама себе пациентом
Доктор вылечи себя сам :)


Последний раз редактировалось Temma 30 май 2021, 13:03, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: 78 кг → 67 кг. Танцуем дальше.
СообщениеДобавлено: 28 май 2021, 09:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41495
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 821

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Ну молодец полюбасу!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: 78 кг → 67 кг. Танцуем дальше.
СообщениеДобавлено: 28 май 2021, 11:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11150
Изображений: 139
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 626

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Temma писал(а):
Признаков гипогликемии не было. Никакой дурноты и все такое.

Холодный пот и дрожание конечностей, если подключить ходьбу еще при этом (домой-то хочется), то и в глазах темнеет.
Если без всего этого, то ничего страшного.
Отключениями мозга, насколько я помню ты и раньше страдала. Нечастых рецидивов бояться не надо. Нормальное явление. Психика она такая...

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4594 ]  На страницу Пред.  1 ... 226, 227, 228, 229, 230, 231, 232 ... 460  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Есина, Google Adsense [Bot], Prema, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB