Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 ноя 2025, 08:03

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3889 ]  На страницу Пред.  1 ... 226, 227, 228, 229, 230, 231, 232 ... 389  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...
СообщениеДобавлено: 31 мар 2016, 18:51 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 29.03.2016
Сообщения: 8
Откуда: Беларусь, г.Солигорск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 20

Блог: Просмотр блога (0)
М@рг@рит@
Цитата:
В Японии говорят он есть

А вот я не согласна с таким налогом!!! :ne_ne_ne: :ne_ne_ne: :ne_ne_ne: Не то чтобы я за людей с лишним весом. просто есть же и исключения. Например диабетики, они же не виноваты, что у них лишнее кило. Моя тетя диабетик уже очень давно и ей ни как не похудеть, потому, что после каждого укола нужно что-то есть иначе это как-нибудь отразиться на здоровье. :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...
СообщениеДобавлено: 31 мар 2016, 19:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Илоша
Да нормально живется :-):
Маргарита уже ответила за меня - по разному.
У нас тоже с налогами интересно :-): Придумали такой закон, что все операции с любой недвижимостью должны идти за безналичный расчет через банки. При этом, продавец платит налог и покупатель платит :-)
Я по этому поводу жутко возмущалась (я вообще люблю возмущаться :nez-nayu: ), так Аська мне сказала:"ну так народ начнет дарственные делать, всего и делов :-) "
Не так давно у нас запретили продавать машины за доллары (у нас правительство вообще как-то не равнодушно к этой валюте :-) ), так народ ценны пишет в тенге, но все в курсе, что речь идет о долларах :-) Представляете такое объявление: "Продаю мерседес за пятнадцать тысяч тенге (3000 тыс рублей на ваши денежки)" :-) В общем народ наш веселый, жизнерадостный и очень находчивый (целая страна веселых и находчивых) :-) Так и соревнуемся с правительством :-) Мне вот даже любопытно было бы посмотреть, чего наши славные люди придумали бы по поводу налога на секс! :-) Вот честно-честно :-) :-)
Изображение
Подробности о жизни у нас :-):
Сейчас у нас кризис, как и везде. :nez-nayu: Но, что очень не радует, у нас почти нет своего производства. Когда-то мы были сырьевым придатком СССР, а теперь буржуины качают нашу нефть и природные ископаемые((( Но если СССР все-таки худо-бедно о своих республиках заботилось: строило больницы, школы, дороги, проводило электрификацию, поголовную вакцинацию населения, давало квоты на обучение в лучших ВУЗах страны коренным представителям республик, то буржуинам на нас глубоко наплевать :ny_tik:
У нас по прежнему лидирует именно добывающая отрасль. По бросовым ценам гоним наши металлы заграницу, а потом у Китая покупаем технику в три дорого, изготовленную из нашего же сырья :-)
Предпринимателям не легко, ибо налоговая система не продумана, да коррупционеры разного масштаба просто обирают их. Но народ держится. Есть фирмы, которые заслуживают уважения. Между казахстанским товаром и товаром других стран я всегда сделаю выбор в пользу отечественного производителя. И дело даже не в патриотизме, а в том, что у наших предпринимателей действительно очень хорошие товары!
Вот мы с вами обсуждали качество пищевых продуктов, мол все синтетика, опасно и пр. Так вот, например состав творожка фирмы "Эмиль": творог, натуральные сливки, чернослив, сахар. Все. Срок годности 3 суток с момента изготовления. Очень вкусно! Они до сих пор делают мороженное только из молока! Никаких пальмовых масел! Вкус детства. Серьезно, старое доброе советское сливочное мороженное. Давно вы такое ели? А вот российские "аналоги". На первом месте - заменитель молочного жира ::yaz-yk: заменитель какао-масла, моно-и диглицериды и т.д. Может у вас есть и другое, но нам привозят такое - инмарко,магнат, что там еще не помню, я их почти не беру.
Прекрасные макаронные изделия, из твердых сортов, не развариваются - цесна, султан. Наши павлодарцы свои макарошки, даже лапшу для бешбармака :-) , поставляют аж в Германию. Потому что молодцы,потому что умеют делать качественно.
А какой у нас шоколад!!!!!!!! :in_love: Фирма "Рахат". Я его всегда беру на подарки, когда еду за рубеж. Шоколад "Казахстанский" не стыдно было немцам дарить! А уж сии личности на шоколаде собаку съели :-) :-)
И никакого "заменителя какао-масло", дорогие, качественные ингредиенты. И шоколатье - молодцы! Такие вкусные конфеты разрабатывают!
А мясо и продукты из него? У нас в прошлом году был профессор из Италии. Так он слопал по-моему все запасы нашего мяса в Астане ::yaz-yk: :-) и все твердил, что это самое вкусное мясо, которое он когда либо ел в жизни. :-) А уж итальянцы на еде просто помешаны.
Это то что принято называть organic food. В Казахстане, кстати, не так остро стоит проблема ожирения, видимо именно по этой причине.
Однако продукты у нас очень не дешевы. Товары тоже. Недвижимость в Астане вообще имеет заоблачную цену ("Квартирный вопрос их испортил")
Что касается заработков. Здесь все зависит от многих факторов - места проживания (большой город или маленький), специальности, места работы (У нас есть свой аналог Газпрома - Казмунай газ, так там уборщица получает больше, чем препод ВУЗа :-) )
Но у бюджетников -преподавателей ВУЗов, медиков, школьных учителей, работников соцслужб- они маленькие.
Мы платим подоходный налог (10%) и пенсионные отчисления(10%), ну и конечно, налог на имущество (но его мы оплачиваем раз в год)
В этом году повысились комуслуги.
Что касается безработицы. То чаще всего в провинции люди серьезно сталкиваются с этой проблемой. Поэтому народ устремляется в крупные города. Есть у нас центр занятости. Но я затрудняюсь сказать об его эффективности.
Ммм.. Ну что еще сказать? Жить можно и даже неплохо, даже хорошо, но все зависит от того, как ты устроился в жизни :nez-nayu:
Спрашивайте, если хотите еще что -то узнать :-):


Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:
lina52
Галя, а ты к ним в гости ездишь? И как часто?

Добавлено спустя 3 минуты 33 секунды:
Настёныш85
Да не, весело же!!!! :-) Представь как наш народ начнет изгаляться, чтобы никакие налоги не платить :-) Так ведь и придумают выход!!!!!!!! :-) :-) :-)

Добавлено спустя 8 минут 27 секунд:
М@рг@рит@
:-|-: :-|-:
Цитата:
В Японии говорят он есть

у меня другое предложение
Изображение
Цитата:
Мне некогда, надо на дачу, помидоры сажать.

Помидоры - уважительная причина. Одобрям!!!!!
Цитата:
Я думаю, что всем по разному, как и везде.

Логично :-):
Цитата:
Ну вот. А в школе разве его не учат? Или ты в какой школе училась?

В школе нет. Это сейчас он стал обязательным, а раньше не был. Печально, но у нас есть казахи, которые не знают казахского. Правда сейчас таких все меньше. А вот в универе учила. Но мы в основном тексты про герб и гимн пересказывали :nez-nayu: Я их тупо заучивала, ничего не понимания. Наверное именно благодаря этому у меня неплохая память :-)
Цитата:
но на это ещё и много денежек надо

Ага :ny_tik: Может банк ограбим, а?
Девочки, у кого еще какие идеи по добыче денег? Давайте устроим мозговой штурм!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...
СообщениеДобавлено: 31 мар 2016, 23:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2013
Сообщения: 8213
Изображений: 23
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 24

Награды: 110
Блог: Просмотр блога (8)
Илоша писал(а):
Например диабетики, они же не виноваты, что у них лишнее кило. Моя тетя диабетик уже очень давно и ей ни как не похудеть,

Для меня это не аргумент, а отмазка. У меня отец болел диабетом, поэтому могу сказать, что в первую очередь врачи рекомендуют похудеть для облегчения работы организма. И мой отец похудел сильно, хотя всегда был крупный и полный. Весов у нас не было, но по одежде на три размера.
А у маминой подруги диабет инсулинозависимый с детства. Она всю жизнь прожила в стройном теле, потому что очень тщательно следила за питанием. "Невозможное возможно", если не искать оправдания, а прилагать усилия.
Оля, спасибо за рассказ, очень понравился. Хочется поехать и поесть там у вас. Надеюсь профессор из Италии оставил мяса немножко :smu:sche_nie: . Мороженое я не люблю, к шоколаду равнодушна, а вот мясо :barbecue: :tas-te: и творожки я тоже обожаю. А макаронов я и дома поем.
Summer13 писал(а):
Может банк ограбим, а?

:ni_zia: ИзображениеМожно уборщицей в Казмунай газ для начала. :-)
Summer13 писал(а):
Девочки, у кого еще какие идеи по добыче денег?


Вариантов множество, но в любом случае напрягаться надо, а хорошо бы с неба упало. Можно бизнес замутить, можно олигарха в мужья заманить. А пойдёмте лучше клад искать, романтика :dreams:
Изображение

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...
СообщениеДобавлено: 01 апр 2016, 07:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Девочки, всем привет! :-|-:
По поводу сахарного диабета. Тут как всегда многие путают причину и следствие. Не первый раз с этим сталкиваюсь. Сахарный диабет бывает 2 типов, что это значит?
Можно прочту лекцию? Это профессиональная деформация :-) Но я очень люблю нести науку в жизнь :-)
Инсулин - гормон. Думаю все это знают. По своей химической природе он является белком. К слову сказать, одним из очень-очень многих белков нашего тела. Любой ваш белок закодирован в вашей ДНК. "Участок ДНК содержащий информацию о структуре белка называется ген". Грубо говоря в ДНК написан с помощью нуклеотидов (хим. в-в) состав белка. Белок в свою очередь состоит из аминокислот. Это явление называется генетический код - три нуклеотида обозначают 1 аминокислоту. Например, аденин-тимин-гуанин соответствуют аминокислоте метионин. И вот так и закодирована в ДНК структура всех белков. Но иногда в этих кодах возникают ошибки - мутации. Тогда последовательность аминокислот в белке изменяется. И это может приводить к тому, что белок будет дефектный или его вообще не будет. Вы еще не забыли про инсулин? :-) Итак, у нас есть ген, который кодирует инсулин. Он может быть "правильным", а может быть "с ошибкой". В первом варианте белок нормальный и прекрасно работает, во втором варианте инсулина нет. Пока понятно? Но, матушка -природа, создатель, вселенная (да кто хотите) :-): очень мудра. У нас все гены находятся в 2 копиях. Помните что у нас 46 хромосом? Так вот, это не разные 46 хромосом, на самом деле у нас 23 пары хромосом, т.е. каждая хромосома (и соответственно гены, которые в ней находятся) дублируется. Исключение составляют Х и У хромосомы, они не одинаковые. И у мужчин всегда генетического материала меньше чем у женщин ::yaz-yk: С этим, кстати, связано развитие другого заболевания - гемофилии. Но речь не о ней. Вернемся к инсулину. Итак, у нас есть 2 гена, кодирующих инсулин. Понятно почему два? Две хромосомы (не забывайте об этом). И здесь может быть вариант, что оба гена "правильные", и у вас вырабатывается инсулин и вы НИКОГДА на заболеете диабетом 1 типа. НИКОГДА! У вас нормальные гены. Может быть вариант, что один ген у вас "правильный", а второй "с ошибкой". Например, папа болел сахарным диабетом 1 типа и передал вам по наследству свой "ошибочный"ген. У вас ВСЕ РАВНО вырабатывается инсулин и вы НИКОГДА на заболеете диабетом 1 типа. Почему? Потому что у вас есть здоровый ген, он по прежнему кодирует инсулин, и он работает и этого вам достаточно. Теперь рассмотрим ситуацию человек у которого папа болел сахарным диабетом женится на девушке у которой мама болела этим же типом сахарного диабета. Для удобства дадим буквенное обозначение генам. А- ген "правильный", а - ген, с ошибкой
каждый из нашей парочки имеет 2 гена, кодирующих инсулин, и выглядеть эта пара генов будет так Аа. Т.е. у них есть здоровый ген (у них же нет сахарного диабета) и ген "с ошибкой" (достался им от одного из родителей).
Они своим деткам тоже передадут по 1 гену. У нас всегда 1 ген от папы, 1 ген от мамы. Причем эти гены отвечают за один и тот же белок. Скажем наш инсулин.
У мужчины в сперматозойд может попасть ген А или ген а (ошибка). То же самое и с его женой. Яйцеклетка может нести А и а с равной вероятностью.
Варианты при оплодотворении будут следующие: АА (и сперматозойд и яйцеклетка несли здоровые гены), Аа (скажем сперматозойд принес здоровый ген, а мамина клеточка имела ген-"ошибку"), и наконец аа (думаю все понятно?) У кого из детишек будет сахарный диабет и будет ли вообще? отвечайте ::yaz-yk: ::yaz-yk:
Правильно, у ребетенка, которому достались и от папы и от мамы гены с ошибками -аа. Помните а - содержит ошибку в коде, в результате чего инсулин не образуется. Т.е. его вообще нет в клетке. Понимаете? И взяться ему не откуда. Ген то дефектный, точнее оба гена. Такие люди вынуждены вводить этот гормон себе на протяжении всей жизни. Здесь нужно сказать спасибо кишечной палочке! Ученный "подсадили" к ней ген человеческого инсулина и выращивают ее в огромных чанах - биореакторах, так и получают это лекарство. Поэтому когда безграмотные люди орут: "Долой ГМО!" Они хотят убить миллионы несчастных "инсулинзависимых" сограждан. Потому что эта кишечная палочка и есть ГМО ::yaz-yk: Генно-модифицированный организм. Ну это так, небольшое отступление, чтобы никто не боялся ГМО и не слушал глупых и плохо образованных людей с их байками-страшилками.
Но с сахарным диабетом первого типа мы разобрались (хотя я все ОЧЕНЬ упростила, там все сложнее). Виноваты гены. Здесь вам как повезет :a_g_a: И от человека ничего не зависит. ну можно конечно сделать ПГД. Если интересно, что это дайте знать расскажу.
Такой диабет диагностируют уже у деток, и выглядят эти детки отнюдь не крепышами.
Теперь диабет второго типа. Вот тут уж свалить на кого то вину не удастся ::yaz-yk: У вас нормальные гены. У вас вырабатывается инсулин. Но вы очень много кушаете, стали жирнючкой, и у ваших клеток появилась резистентность к инсулину. Что это за зверь такой? Т.е. ваша поджелудочная железа работает в поте лица своего, но клетки "не видят" инсулин, они на него не реагируют. Почему? Ведь в крови его уровень очень высок! Но мышечные клетки не захватывают глюкозу (именно для этого и нужен инсулин), и ее уровень в крови тоже начинает расти.
В связи с тем, что жировая ткань обладает достаточно высокой метаболической активностью, чувствительность тканей к инсулину снижается на 40% при превышении идеальной массы тела на 35-40%. (Википедия) Но каким образом?
Во-первых, через жирные кислоты. Свободные жирные кислоты не просто химические вещества, которые содержаться в вашей еде и норовят "отложиться" везде где не нужно :-) Уже доказано, что они могут себя вести как гормоноподобные молекулы!!!!!!!!!! Хроническое повышение их уровня в плазме крови и формирует инсулинорезистентность. Если уж совсем упрощенно жиры как и гормоны могут влиять на клетку и регулировать ее функции!
Научная цитата, кому интересно:
Повышенный уровень свободных жирных кислот ведет к снижению утилизации глюкозы тканями за счет нарушения окисления глюкозы и синтеза гликогена, снижения глюкозо-6-фосфата в мышцах, формирования дефектов транспорта глюкозы в клетки.
Во-вторых, жировая ткань продуцирует гормон лептин, который угнетает синтез инсулина.
Так что диабет второго типа прямая вина самого человека!!! Если 1 тип - гены, то второй тип - образ жизни!
Илона, не диабет 2 типа приводит к ожирению. Ожирение приводит к диабету второго типа. Так что твоей знакомой нужно ехать в Японию :-) Просто жизненно необходимо!
А если серьезно, ей нужно убирать лишний вес, это значительно улучшит ее состояние. Если вес будет нормальным, это на 30-50% снизит инсулинорезистентность клеток.
Спасибо за внимание! :-): Правда это все очень упрощенно :smu:sche_nie:
М@рг@рит@
:-|-:
Цитата:
Для меня это не аргумент, а отмазка.

умница ты моя!!! :bra_vo: Правильно мыслишь. При метаболических синдромах в первую очередь нужно регулировать питание и пересматривать свой образ жизни.
Цитата:
Надеюсь профессор из Италии оставил мяса немножко

Не переживай! этого добра у нас много :-) И вкусно :sluna: :sluna:
Цитата:
Можно уборщицей в Казмунай газ для начала.

Боюсь не пройду кастинг ::yaz-yk: ::yaz-yk:
Изображение
Изображение
Цитата:
А пойдёмте лучше клад искать, романтика

Во-во! Приезжай к нам! У нас по легенде на территории Восточного Казахстана находится могила Чингисхана, а в ней несметные награбленные сокровища!!!!!!!
А еще у нас есть курганы саков (скифов). там знаешь сколько золота?!!! :sh_ok:
Берель (каз. Берель) — село в Катон-Карагайском районе Восточно-Казахстанской области Казахстана. Вблизи села находится уникальный археологический памятник Берельские могильники. Здесь на высоте 1200 м над уровнем моря, в долине Бухтармы, получившей в научных кругах название «Царской долины», обнаружен курган с захоронением сакского князя, датируемый IV в. до н. э. Работы по дальнейшему изучению долины продолжаются археологами по сей день.

Это сама местность
Изображение
Изображение
Изображение

Ну что уговорила?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...
СообщениеДобавлено: 01 апр 2016, 08:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41574
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,042

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
АААААА мозг взорвалася..скажи.. у мамы 2 типа сах диабет..я заболею??

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...
СообщениеДобавлено: 01 апр 2016, 08:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
светдим
Привет!!! :pri_vet:-: :pri_vet:-:
Света, тут все зависит от твоего образа жизни. Будешь следить за своим весом, питанием, не будешь злоупотреблять алкоголем - не заболеешь.
Диабет второго типа - НЕ генетическое заболевание. Его развитие целиком зависит от образа жизни человека.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...
СообщениеДобавлено: 01 апр 2016, 08:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41574
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,042

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
спасиб..ЗНАЧИТ не заболею. :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...
СообщениеДобавлено: 01 апр 2016, 08:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
светдим
ммм... придется все-таки сказать о нелюбимой мною теме "предрасположенности к заболеваниям".
Муторная темка.
Если с генными заболеваниями все ясно - ген правильный - есть белок, заболевания нет. Ген с "ошибкой" - нет белка, есть болезнь. То здесь все сложно. Потому что нет "гена болезни", просто есть совокупность многих генов, которая не очень благоприятна для организма. Поэтому в одинаковых условиях у людей шанс чем-то заболеть не равный.
Это и называют предрасположенностью к тем или иным заболеваниям.
Т.е. болезнь может развиться, а может и нет. Здесь все зависит от условий жизни человека.
Мы с тобой, Света, находимся в зоне риска развития сахарного диабета 2 типа, потому что у нас родственники по прямой линии им болеют.
Объясняю на примере. Вот у Илоны, например, в роду не было больных сахарным диабетом, значит даже если она чуток растолстеет (не дай Бог, тьфу-тьфу), она не заболеет.
А если ты и я, чуток растолстеем, то очень высокий процент вероятности сахарного диабета.
Поэтому нам, Света (да и Маргарите тоже), нужно очень сильно контролировать свой образ жизни.
Но "гена болезни" у нас нет, т.е. 100% заболевания - это не про нас.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...
СообщениеДобавлено: 01 апр 2016, 08:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41574
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,042

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
так поэтому мы тут..худеем..я не была толстой..пока..не была..но!после 43 контролирую вес.. т к он хочет вверх..я его торможу..иногда воюем..кто кого :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...
СообщениеДобавлено: 01 апр 2016, 10:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2013
Сообщения: 8213
Изображений: 23
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 24

Награды: 110
Блог: Просмотр блога (8)
Всем привет и с праздником!
Изображение
Писать времени нет. Вечерком черкну пару строк.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3889 ]  На страницу Пред.  1 ... 226, 227, 228, 229, 230, 231, 232 ... 389  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aftor, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Елена Кюркчю, GoogleBot, GPTBot, Iceflue, Izuma1970, Marcia, MetaExternalAgentBot, OLGAVASILEVNA, Oxanka 1, TrendictionBot, YandexBot, Кочетова Лена, Иуль4ик, МамаСони, Нина Ларина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB