Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 02 ноя 2025, 07:13

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 9842 ]  На страницу Пред.  1 ... 226, 227, 228, 229, 230, 231, 232 ... 985  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 15 янв 2014, 19:15 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 19.03.2012
Сообщения: 587
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 941

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Марья Искусница

Марусенька, ты огромная молодец!!! Такое самообладание, только можно позавидовать!

Я даже не представляю как тебе обидно, недавно сама писала диплом, это и так стоит огроооомных усилий, чтобы проделать такую работу, а тут еще это :-(
Умничка, что легла спать, завтра на свежую отдохнувшую голову сделаешь все, сегодня слишком большой эмоциональный стресс испытала, нужно восстановить силы и нервы!!

:ko_re:sha: :ko_re:sha: :ko_re:sha:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 15 янв 2014, 21:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
MAria24 писал(а):
Бениан писал(а):
ого, не знала про твой сахар :-( конечно, здоровье приоритетно :a_g_a: :a_g_a: а когда много сладкого ешь, это как-то влияет на уровень сахара?

Ещё как влияет,начинаю плохо себя чувствовать,появляется сильная сухость во рту,слабость,ночью почему то в такие дни могу потеть как мышь,а при ПП никогда не бывает такого.Появляется лень,слабость,сонливость и хочется тупо спать.Я боюсь такого состояния,но сладкое это же наркотик,стоит попробовать и понеслась душа в "ад" :a_g_a: :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 15 янв 2014, 21:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
МЕНЮ НА 15.01.14
Вложение:
15.jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 16 янв 2014, 03:11 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 19.03.2012
Сообщения: 587
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 941

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Бениан писал(а):
Ещё как влияет,начинаю плохо себя чувствовать,появляется сильная сухость во рту,слабость,ночью почему то в такие дни могу потеть как мышь,а при ПП никогда не бывает такого.Появляется лень,слабость,сонливость и хочется тупо спать.Я боюсь такого состояния,но сладкое это же наркотик,стоит попробовать и понеслась душа в "ад" :a_g_a: :-)


получается, что твой организм всеми путями говорит тебе: "Оля, не ешь сладкое, ни к чему оно тебе" :-)
Огромная мотивация придерживаться ПП :a_g_a:

Я помню ты писала, что много лет кушала сладкие бутеры на завтрак и сладкое постоянно ела, и все годы такого питания плохо себя чувствовала? :du_ma_et: извини, может я на больное давлю, но интересно :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 16 янв 2014, 12:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
MAria24 писал(а):
Бениан писал(а):
Ещё как влияет,начинаю плохо себя чувствовать,появляется сильная сухость во рту,слабость,ночью почему то в такие дни могу потеть как мышь,а при ПП никогда не бывает такого.Появляется лень,слабость,сонливость и хочется тупо спать.Я боюсь такого состояния,но сладкое это же наркотик,стоит попробовать и понеслась душа в "ад" :a_g_a: :-)


получается, что твой организм всеми путями говорит тебе: "Оля, не ешь сладкое, ни к чему оно тебе" :-)
Огромная мотивация придерживаться ПП :a_g_a:

Я помню ты писала, что много лет кушала сладкие бутеры на завтрак и сладкое постоянно ела, и все годы такого питания плохо себя чувствовала? :du_ma_et: извини, может я на больное давлю, но интересно :smu:sche_nie:

Привет! :-|-:
Нет Машунь я чувствовала себя отлично,просто до поры до времени! Я испортила себе все таким питанием,а сейчас да сам Бог велел мне придерживаться ПП,как говорится доигралась!Раньше у меня не было скачков сахара,а теперь есть!Это все спасибо долгим годам моего непонятного неправильного питания :a_g_a: :a_g_a: :a_g_a: У людей всегда так,пока "петух в ж.пу не клюнет",чаще мы знаем ,что могут быть печальные последствия,но пока как говорится не случится,надеемся на авось и что пронесет и что с тобой это не произойдет,примерно так Машунь :nez-nayu: :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 16 янв 2014, 12:25 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 1698
Изображений: 32
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 858

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Оль,Маш, спасибо вам огромное! Вчера приняла ванну, испекла творожных печенек и легла спать. на 5 завела будильник, но я его не услышала и проснулась в 7! решила раз так,то еще час поспать и потом поехла на работу. благо у нас сегодня тут тишь была утром - я почти все восстановила осталось только интервал и подредактировать икое-где дописать. эххххх... до сих пор не могу прийти в себя(( ну значит мне это было нужно для чего-то...

Оль,хорошее меню! за сахором надо обязателньо следить!!! даже я когда ем днями одно сладкое начинается - спать,пить, усталость, вялость,лень...кошмар!!!!

_________________
Когда в нас верят, мы становимся лучше.

Танцоры не ломаются, они гибкие.


Cause it makes me that much stronger, So thanks for making me a fighter.

Подходящее время может вообще никогда не наступить. Если вы действительно хотите сделать что-то, забудьте о времени и просто делайте!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 16 янв 2014, 12:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Марья Искусница
Марусечка привет! :-|-: Увидела тебя онлайн обрадовалась,пишу сразу тебе,как продвигается написание?Я прикинь очень прям о тебе второй день думаю,это ж надо было такому случиться,тут когда сообщение пропадет в калоризаторе расстравивешься,а тут дипломная работа,3 часа времени и бог с временем,там же мысли были уже изложены ,такой объем повторить очень сложно и так же уже не будет!!!Смысл да,а также нет.Машунь,держись,Бог тебе в помощь,сил тебе,завтра уже на проверку же сдавать ,я так помню,как успеваешь?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 16 янв 2014, 12:31 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 1698
Изображений: 32
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 858

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Бениан
да, мне завтра вести его в универ на консультацию.. да, слложно повторить написаное((но можно написать что-то новенькое))) :-|-: что я и сделала) стараюсь не думать об этом, как бы смысла нет(((( вот на работе,пойду пообедаю в 5 ч)))) уже желудок свело)

_________________
Когда в нас верят, мы становимся лучше.

Танцоры не ломаются, они гибкие.


Cause it makes me that much stronger, So thanks for making me a fighter.

Подходящее время может вообще никогда не наступить. Если вы действительно хотите сделать что-то, забудьте о времени и просто делайте!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 16 янв 2014, 12:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Марья Искусница писал(а):
я почти все восстановила

УРААААААААА!!!!!МАШЕНЬКА -ПОЗДРАВЛЯЮ!!!УМНИЦА!!!Я ИСКРЕННЕ ОЧЕНЬ ЗА ТЕБЯ РАДА!!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :-ok-: :co_ol: :bra_vo:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 16 янв 2014, 16:46 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 1698
Изображений: 32
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 858

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Бениан

уже распечатала и завтра на 11 записалась на консультацию :so_happy: ну а что мне там скажут - посмотрим :nez-nayu: мне еще главное хорошую презентацию сделать. диплом это пол беды)))

_________________
Когда в нас верят, мы становимся лучше.

Танцоры не ломаются, они гибкие.


Cause it makes me that much stronger, So thanks for making me a fighter.

Подходящее время может вообще никогда не наступить. Если вы действительно хотите сделать что-то, забудьте о времени и просто делайте!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 9842 ]  На страницу Пред.  1 ... 226, 227, 228, 229, 230, 231, 232 ... 985  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, светдим, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, HeXeRu, homunculus1337, MetaExternalAgentBot, TaTa88522, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Ляйсан Малышкина, Николай1984


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB