Текущее время: 18 июл 2025, 09:25

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9842 ]  На страницу Пред.  1 ... 226, 227, 228, 229, 230, 231, 232 ... 985  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 15 янв 2014, 19:15 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 19.03.2012
Сообщения: 587
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 941

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Марья Искусница

Марусенька, ты огромная молодец!!! Такое самообладание, только можно позавидовать!

Я даже не представляю как тебе обидно, недавно сама писала диплом, это и так стоит огроооомных усилий, чтобы проделать такую работу, а тут еще это :-(
Умничка, что легла спать, завтра на свежую отдохнувшую голову сделаешь все, сегодня слишком большой эмоциональный стресс испытала, нужно восстановить силы и нервы!!

:ko_re:sha: :ko_re:sha: :ko_re:sha:


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 15 янв 2014, 21:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
MAria24 писал(а):
Бениан писал(а):
ого, не знала про твой сахар :-( конечно, здоровье приоритетно :a_g_a: :a_g_a: а когда много сладкого ешь, это как-то влияет на уровень сахара?

Ещё как влияет,начинаю плохо себя чувствовать,появляется сильная сухость во рту,слабость,ночью почему то в такие дни могу потеть как мышь,а при ПП никогда не бывает такого.Появляется лень,слабость,сонливость и хочется тупо спать.Я боюсь такого состояния,но сладкое это же наркотик,стоит попробовать и понеслась душа в "ад" :a_g_a: :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 15 янв 2014, 21:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
МЕНЮ НА 15.01.14
Вложение:
15.jpg
15.jpg [ 54.16 Кб | Просмотров: 156 ]

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 16 янв 2014, 03:11 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 19.03.2012
Сообщения: 587
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 941

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Бениан писал(а):
Ещё как влияет,начинаю плохо себя чувствовать,появляется сильная сухость во рту,слабость,ночью почему то в такие дни могу потеть как мышь,а при ПП никогда не бывает такого.Появляется лень,слабость,сонливость и хочется тупо спать.Я боюсь такого состояния,но сладкое это же наркотик,стоит попробовать и понеслась душа в "ад" :a_g_a: :-)


получается, что твой организм всеми путями говорит тебе: "Оля, не ешь сладкое, ни к чему оно тебе" :-)
Огромная мотивация придерживаться ПП :a_g_a:

Я помню ты писала, что много лет кушала сладкие бутеры на завтрак и сладкое постоянно ела, и все годы такого питания плохо себя чувствовала? :du_ma_et: извини, может я на больное давлю, но интересно :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 16 янв 2014, 12:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
MAria24 писал(а):
Бениан писал(а):
Ещё как влияет,начинаю плохо себя чувствовать,появляется сильная сухость во рту,слабость,ночью почему то в такие дни могу потеть как мышь,а при ПП никогда не бывает такого.Появляется лень,слабость,сонливость и хочется тупо спать.Я боюсь такого состояния,но сладкое это же наркотик,стоит попробовать и понеслась душа в "ад" :a_g_a: :-)


получается, что твой организм всеми путями говорит тебе: "Оля, не ешь сладкое, ни к чему оно тебе" :-)
Огромная мотивация придерживаться ПП :a_g_a:

Я помню ты писала, что много лет кушала сладкие бутеры на завтрак и сладкое постоянно ела, и все годы такого питания плохо себя чувствовала? :du_ma_et: извини, может я на больное давлю, но интересно :smu:sche_nie:

Привет! :-|-:
Нет Машунь я чувствовала себя отлично,просто до поры до времени! Я испортила себе все таким питанием,а сейчас да сам Бог велел мне придерживаться ПП,как говорится доигралась!Раньше у меня не было скачков сахара,а теперь есть!Это все спасибо долгим годам моего непонятного неправильного питания :a_g_a: :a_g_a: :a_g_a: У людей всегда так,пока "петух в ж.пу не клюнет",чаще мы знаем ,что могут быть печальные последствия,но пока как говорится не случится,надеемся на авось и что пронесет и что с тобой это не произойдет,примерно так Машунь :nez-nayu: :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 16 янв 2014, 12:25 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 1698
Изображений: 32
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 858

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Оль,Маш, спасибо вам огромное! Вчера приняла ванну, испекла творожных печенек и легла спать. на 5 завела будильник, но я его не услышала и проснулась в 7! решила раз так,то еще час поспать и потом поехла на работу. благо у нас сегодня тут тишь была утром - я почти все восстановила осталось только интервал и подредактировать икое-где дописать. эххххх... до сих пор не могу прийти в себя(( ну значит мне это было нужно для чего-то...

Оль,хорошее меню! за сахором надо обязателньо следить!!! даже я когда ем днями одно сладкое начинается - спать,пить, усталость, вялость,лень...кошмар!!!!

_________________
Когда в нас верят, мы становимся лучше.

Танцоры не ломаются, они гибкие.


Cause it makes me that much stronger, So thanks for making me a fighter.

Подходящее время может вообще никогда не наступить. Если вы действительно хотите сделать что-то, забудьте о времени и просто делайте!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 16 янв 2014, 12:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Марья Искусница
Марусечка привет! :-|-: Увидела тебя онлайн обрадовалась,пишу сразу тебе,как продвигается написание?Я прикинь очень прям о тебе второй день думаю,это ж надо было такому случиться,тут когда сообщение пропадет в калоризаторе расстравивешься,а тут дипломная работа,3 часа времени и бог с временем,там же мысли были уже изложены ,такой объем повторить очень сложно и так же уже не будет!!!Смысл да,а также нет.Машунь,держись,Бог тебе в помощь,сил тебе,завтра уже на проверку же сдавать ,я так помню,как успеваешь?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 16 янв 2014, 12:31 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 1698
Изображений: 32
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 858

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Бениан
да, мне завтра вести его в универ на консультацию.. да, слложно повторить написаное((но можно написать что-то новенькое))) :-|-: что я и сделала) стараюсь не думать об этом, как бы смысла нет(((( вот на работе,пойду пообедаю в 5 ч)))) уже желудок свело)

_________________
Когда в нас верят, мы становимся лучше.

Танцоры не ломаются, они гибкие.


Cause it makes me that much stronger, So thanks for making me a fighter.

Подходящее время может вообще никогда не наступить. Если вы действительно хотите сделать что-то, забудьте о времени и просто делайте!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 16 янв 2014, 12:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Марья Искусница писал(а):
я почти все восстановила

УРААААААААА!!!!!МАШЕНЬКА -ПОЗДРАВЛЯЮ!!!УМНИЦА!!!Я ИСКРЕННЕ ОЧЕНЬ ЗА ТЕБЯ РАДА!!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :-ok-: :co_ol: :bra_vo:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 16 янв 2014, 16:46 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 1698
Изображений: 32
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 858

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Бениан

уже распечатала и завтра на 11 записалась на консультацию :so_happy: ну а что мне там скажут - посмотрим :nez-nayu: мне еще главное хорошую презентацию сделать. диплом это пол беды)))

_________________
Когда в нас верят, мы становимся лучше.

Танцоры не ломаются, они гибкие.


Cause it makes me that much stronger, So thanks for making me a fighter.

Подходящее время может вообще никогда не наступить. Если вы действительно хотите сделать что-то, забудьте о времени и просто делайте!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9842 ]  На страницу Пред.  1 ... 226, 227, 228, 229, 230, 231, 232 ... 985  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: annoti, Ashanty, Аза, Bing [Bot], Google [Bot], IANNAP, Irina Gorbatschow, Kitunati, Niro4ka, Outbreak, Pev0902, rapira911, RitaJ, Yandex [Bot], Кола Бельды, КириллGo, Печеная, Иуль4ик, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB