Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 сен 2025, 20:33

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 4960 ]  На страницу Пред.  1 ... 226, 227, 228, 229, 230, 231, 232 ... 496  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ksenia1809: я хочу, а значит будет!!!
СообщениеДобавлено: 07 июл 2013, 20:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.06.2012
Сообщения: 5017
Изображений: 0
Откуда: Севастополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,374

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (29)
RioSaphier
спасибо, Никочка! :ki_ss: :smu:sche_nie: я сама очень этого хочу!
вот сейчас сижу в наушниках, слушаю музыку... и пусть я не газель, а так хорошо на душе, какое-то чувство умиротворения и счастья, я бы без музыки наверное загнулась бы уже...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ksenia1809: я хочу, а значит будет!!!
СообщениеДобавлено: 07 июл 2013, 20:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
я вчера лазила по дневничкам и кто-то из девчонок посоветовал посмотреть видео вся правда о тренировках называется.посмотрели,ужаснулись с мужем...но кое-с чем мы не согласны,но все же передачку следует посмотреть! :-): как будет время глянь! :-):

http://hot-film.tv/19524-bbc-vsya-pravd ... ovkah.html


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ksenia1809: я хочу, а значит будет!!!
СообщениеДобавлено: 07 июл 2013, 20:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.06.2012
Сообщения: 5017
Изображений: 0
Откуда: Севастополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,374

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (29)
RioSaphier
спасибо, посмотрю обязательно, хоть и не тренируюсь! :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ksenia1809: я хочу, а значит будет!!!
СообщениеДобавлено: 07 июл 2013, 20:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
посмотри!полезно будет!может начнешь.... :whistle1: :whistle1: :whistle1: :mi_ga_et: :mi_ga_et: :mi_ga_et:

Добавлено спустя 2 минуты 5 секунд:
только там будет идти речь о так называемой системе Табата.ну лично моё мнение,что это вредно и все фигня!а вот про остальное очень даже! :cool_cool: :-): :-): :-):


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ksenia1809: я хочу, а значит будет!!!
СообщениеДобавлено: 08 июл 2013, 10:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.06.2012
Сообщения: 5017
Изображений: 0
Откуда: Севастополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,374

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (29)
-800 :ta_n_cor: наконец-то возвращаюсь к прежнему весу, то наверное не жир был...
сдала сегодня кровь на гормоны, в четверг заберу, надеюсь все будет впорядке, хотя чисто по себе чувствую, что надо дозировку еще на 50 мкг поднять, я сейчас 100 мкг л-тироксина пью...


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ksenia1809: я хочу, а значит будет!!!
СообщениеДобавлено: 08 июл 2013, 12:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

отличный настрой ,дорогая!!!рада за тебя!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ksenia1809: я хочу, а значит будет!!!
СообщениеДобавлено: 08 июл 2013, 16:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
ksenia1809 писал(а):
-800

Ура!!! Поздравляю!!! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ksenia1809: я хочу, а значит будет!!!
СообщениеДобавлено: 09 июл 2013, 10:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.06.2012
Сообщения: 5017
Изображений: 0
Откуда: Севастополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,374

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (29)
Лелёк
уже не с чем, сегодня +200, хотя вчера наела на 1400 ккал...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ksenia1809: я хочу, а значит будет!!!
СообщениеДобавлено: 09 июл 2013, 15:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
ksenia1809
Я бы тебе рекомендовала всё-таки минус фунт попробовать. Может, организму мало 1400, вот он и "экономит". Я пока с этим долбаным ДР сотрудницы всё не испортила, придерживалась строго 1700+-50 ккал. Вес хорошо уходил.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ksenia1809: я хочу, а значит будет!!!
СообщениеДобавлено: 09 июл 2013, 15:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

Ксюшка,приветик!
Цитата:
уже не с чем, сегодня +200, хотя вчера наела на 1400 ккал...

ну так не всегда ж вес будет уходит!он иногда и стоит по пол месяца!!! :secret: :secret: :secret: помни про это и не отчааивайся!просто продолжай кушать полезную еду и больше двигайся!!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4960 ]  На страницу Пред.  1 ... 226, 227, 228, 229, 230, 231, 232 ... 496  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Анатолий63, BingBot, ClaudeBot, elena_7106, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, OlesyaVakallova, Оля Сидорчук, RuslanaSab, SentiBot, SerpStatBot, TrendictionBot, YandexBot, Натали MIR1981


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB