nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ

Настюха13

Привет ,Танюшкин :pri_vet:-:

Как поживаешь? Смотрю,вы тут про сон говорите. А у меня на диете магги так было,ложилась рано ,вставала тоже рано,прям в пол шестого,в шесть утра. Высыпалась. Мне так нравилось :-):

Мне кажется тут дело в углеводах,а не жирах. По крайней мере у меня так. Потому что на кето не было энергии,чтобы прямо как пчелка майя. А на магги ,когда прошел безуглеводный отходняк,когда упадок сил нападает ,так вот потом меня поперло. Энергии хоть отбавляй было :dan_ser:

Из углеводов были овощи и фрукты.

Светлана 648

Настюха13 писал(а):

Привет ,Танюшкин :pri_vet:-:

Как поживаешь? Смотрю,вы тут про сон говорите. А у меня на диете магги так было,ложилась рано ,вставала тоже рано,прям в пол шестого,в шесть утра. Высыпалась. Мне так нравилось :-):

Мне кажется тут дело в углеводах,а не жирах. По крайней мере у меня так. Потому что на кето не было энергии,чтобы прямо как пчелка майя. А на магги ,когда прошел безуглеводный отходняк,когда упадок сил нападает ,так вот потом меня поперло. Энергии хоть отбавляй было :dan_ser:

Из углеводов были овощи и фрукты.

А у меня скорее всего когда много не ешь , то и энергии побольше ... Объедаловка забирает энергию :-)

На кето особенно хорошо было , тут согдасна с Таней

KRCCB

Таня, как ты там? Домучала последний килограмм?

Светлана 648

KRCCB писал(а):

Таня, как ты там? Домучала последний килограмм?

Светлана 648

Таня наверное сгоняет последний килорамм по лесам :-)

Светлана 648

Таня , ты где ? Беспокоимся

elochka78

Таня,ау! Где ты? Как дела?

Oduvanchik

пропала совсем наша Таня :du_ma_et:

nun

Девочки, привет. Не волнуйтесь, я тут. Все хорошо, никто не болеет, тьфу, тьфу. Все хорошо, стройнеем объедаясь. Ем 1400-2000 и может быть выше ккал. Долго не взвешивалась, на прошлой неделе встала на весы, ожидая как минимум 65кг, оказалось 61,4 :hi_hi_hi:

в бедрах ушло 2 см. Если еще и учитывать что движения у меня практически нет, супер результат...надо заниматься дома, но я день занимаюсь, 5 дней ленюсь :-)

По лесам не гонялись :-)

Ездили в Приозерск, крепость Корела, позже выложу фотки :-):

и все на этом. Муж работает, я в усиленном режиме довязываю недовязы, свитер себе все никак не могу добить, бросила, начала дочке вязать.
Света, как муж, все хорошо?

Светлана 648

nun
Танечка , привет ! Мы по тебе соскучились .... Я переживала , что ты заболела или что еще подобное ... Слава богу , что все хорошо .... Ты получается на удержании была ? Без подсчетов ? И вес удержала , молодец .. Супер ...

Муж мой выздоравливает ... скоро больничный закроют ... Болеет вторая сестра , в музыкалке работает завучем ... Везде этот вирус :-)

Фотки выкладывай , хотим позитива ! :-)

Правила форума

nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ

Кто сейчас на конференции