ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!

ванчоус

Ребёнок съехал - можно вообще не готовить :du_ma_et:

С утра - яичница у меня была, думаю: если остаток дня на молоке и пряниках просижу, то 74 кг будет уже завтра :-)

Пошла таки в магазин... за полезной едой :a_g_a:

Купила курогрудь, баклажаны запеченые в банке готовые, что бы самой не морочиться. Творожка и простокваши. В кондитерский отдел зашла всё-таки... но Альбина - кремень :-)

походила-походила и ушла с ничем ::yaz-yk:

А на кассе увидела: распродажа горького шоколада :sh_ok:

Взяла сначала одну... потом вторую... хотела и третью, но постеснялась :-)

Короче, пока курогрудь в духовке запекается, я уже 6 квадратиков оприходовала :hi_hi_hi:

Запеканку с вишенкой хочу ещё сделать, но шоколадку попрятать надо тогда :nez-nayu:

Вот на сладкое тянет и всё тут :smu:sche_nie:

А вообще, думаю - ПМС это у меня :du_ma_et:

должен быть, в эти дни

Marina34

ванчоус писал(а):

Взяла сначала одну... потом вторую... хотела и третью

Альбина - кремень.... :co_ol:

поменьше налегай на шоколад, а то диатез будет)))

ванчоус

Марина. шоколадки попрятала... теперь глаз косит на пряники с молочком :haha:

Надо запеканку срочно делать :povar:

ванчоус

Кто молодец? Я молодец!

Запеканку напекла, пряники не ела :so_happy:

Посчитала калораж... взвешивала только ужин, правда... НО - у меня глаз, как у орла :-)

(а нюх, как у собаки :haha:

) Да и +- 100ккал роли не играют... Мало вышло, но и из нагрузки у меня только поход пешком до магазина сёдня :nez-nayu:

Ленусечка

Альбина, что у тебя за творожные масипуськи с вишней? огласи рецептик, пожалуйста.

ванчоус

Лена,

Вроде уж где-то в дневничке писала и фотку выкладывала масипусек :du_ma_et:

Запеканка таже творожная, это я просто обозвала так сама :-)

На пачку творога 1 яйцо , 1 ст.л. муки, вишня сколько хочешь, сахар по вкусу. У меня калорийность 146.5 вышла , но это от кол-ва вишни зависит...ну и от жирности творога... Делаю в микроволновке в силиконовых формочках...не посыпая мукой и не смазывая маслом
При 800 ватт 8-10 минут или поменьше, еси тесто густое

ванчоус

То ли глаз у меня ни разу не как у орла :-)

, то ли КД на носу....Короче, сёдня 73,8 :ny_tik:

+1 кг за 2 дня :sh_ok:

Ленусечка

Хорошего дня, Альбина!
Спасибо за рецептик, надо попробовать.
Творог не люблю, а есть надо, с ягодками красивенько получается.

ванчоус писал(а):

то ли КД на носу.

Ну, не расстраивайся :empathy:

, понятно, что водой запаслась на всякий случай :-)

Marina34

Альбина

, я тебе шоколадку притащила

ванчоус

Marina34 писал(а):

Альбина

, я тебе шоколадку притащила

Мариночка, где ж ты такую видела-то? :sh_ok:

А отгрызла с края ты чуть-чуть что ли? :-)

Я тоже покусать её хочу :smu:sche_nie:

Ленусечка писал(а):

Ну, не расстраивайся :empathy:

, понятно, что водой запаслась на всякий случай :-)

Лена, да я и не расстраиваюсь, считать и взвешивать всё начала, что бы выше 74 не пошло :nez-nayu:

Вообще, конечно, пью очень много, а в туалет редко хожу...Но отёков не замечаю...
А ещё я сёдня купила колбаски сырокопчёной московской :smu:sche_nie:

Вот чото захотелось мне, прям жуть

Пока не ем - креплюсь :haha:

Правила форума

ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!

Кто сейчас на конференции