Kate_Kos: низкоуглеводка, но планирую кето)

masher

блин сегодня что-то многие в миноре.
луна криво стоит, что ли))

Добавлено спустя 19 секунд:
завтра будет лучше! :-|-:

Kate_Kos

Вечером шлифанулась картохой жареной и селедочкой. А завтра пг

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Kate_Kos писал(а):

Вечером шлифанулась картохой жареной и селедочкой

Если еда была в удовольствие, не будет привеса. Сто пудов.

Sea Salt

flowers000 писал(а):

Если еда была в удовольствие, не будет привеса. Сто пудов.

Я вчера с удовольствием съела ведерко мороженого. Привес! :-)

elochka78

Я тоже кг гоняю туда-сюда.А надо уже вниз идти.В питании надо все пересмотреть :du_ma_et:

Kate_Kos

Реально был отвес.
Вес 72 кг, всегда бы так после жареной картошки да сразу отвес!

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Kate_Kos писал(а):

Реально был отвес.
Вес 72 кг, всегда бы так после жареной картошки да сразу отвес!

Ну вот

Главное - не злоупотреблять :-):

Kate_Kos

Привет.
То что весы у меня рабочие, это мы понимаем, сегодня утром 73,2 кг
Я в привес аж 1 кило.
Объясняю почему.
Пица, пиво и сникерс.
Идеальные составляющие для набора веса.
И все это желательно после 8 вечера :-)

Вчера очень тяжко работалось. Очень очень.
Вечеромпока муж трудился в зале я спекла пицы в он принёс пиво и сникерс. Не так много всего 0,5 на двоих...
А сникерс вообще детям, но малой же маму любит, сказал мамочка кушай)))
Ну а я тряпка и пивка глотнула и сникерс лизнула..

Вот сегодня считаю уже калошики, в 9:30 иду в зал.
С обеда разгруз будет завтра ж отчёт в конкурсе)

masher

Kate_Kos писал(а):

Ну а я тряпка и пивка глотнула и сникерс лизнула..

и пиццу понюхала, и плюс кило? :sh_ok:

Kate_Kos писал(а):

С обеда разгруз будет завтра ж отчёт в конкурсе)

я тоже хочу сегодня подразгрузиться

Корочея

Девочки, какие вы сильновольные :co_ol:

А я вот не могу разгружаться, потому как после разгруза обязательно последует загруз(
Ты не ты когда голоден - это про меня :a_g_a:

Правила форума

Kate_Kos: низкоуглеводка, но планирую кето)

Кто сейчас на конференции