Ну да, Галюшина копия. Сынок тоже такой же. Он вообще прям как мальчиковый вариант Альки

Я тебе в личку написала

Всем доброго дня!
Потихоньку возвращаюсь к контролю питания.
В понедельник полдня взвешивала, правда так и не посчитала. Но хоть опять вспомнила, как это: "взвесил-поел"... Вчера взвешивала и посчитала постфактум. Получилось 2741,4 ккал (БЖУ - 122,9/139,7/243,9). Ндааа...не хило! Все это я умяла уже до 18 часов. Тогда же и посчитала, чтоб посмотреть, можно или нет слопать че-нить еще. Поняла, что лучше не лопать (а так хотелось...прям будто голодом весь день себя морила!) и перетерпела, сегодня поплелась к весам. После такого-то мистера Жора, что уж хорошего-то ждать? Хотя, судя по вчерашним подсчетам, я всю неделю где-то так питалась и худела все же помаленьку, или может мне казалось, что именно так - ведь я ничего не записывала и не считала?
Весы показали минус 500 г со вчерашнего дня - 86,9 кг.
Ничего я не понимаю в процессе.
Заметила, что все последние дни я очень опять на сладкое подналегла (вчера, например, было: пряник, 2 вафли, 2 конфеты-мармеладки, мороженное рожок, не считая творога с сахаром, бананом, клубникой, яблоко, мед). Конечно ела и "нормальную еду - макароны с мясом, салат и рулетики со шпинатом, рукколой, сыром адыгейским и малосольными огурчиками. Еще пила кофе с молоком и даже со сливками один раз. За счет сластей у меня и калораж большой выходит. И куда тогда все это девается?

Сегодня отчет в конкурсе. Стремно мне отправлять сегодняшний вес. Отправлю вчерашний. Там хоть отвес адекватный - минус 300 г за неделю. Сегодняшний обвал веса наверняка завтра привесится. Потому легче его просто проигнорировать, словно и не было. Хотя здорово, конечно увидеть цифру 86, но.... даже линеечку не буду менять. Пусть пока вчерашние 87 повисит.

Сегодня вечером опять приедет дочка с малышом. Продолжит преображение стены на кухне. Я тогда смогу наконец-то покрасить стены, потолок и приступить к созданию комфортной зоны. Хотя, до завершения еще далеко. Дочка пока только второй слой положила кое-где. Так что придется запастись терпением. Пока выглядит вот так...

Вот это ДА!!!!!Талантище!!!!!

Доброе утро!

Уже шикарно выглядит. Будет настоящим украшением! Я тоже хочу, когда у меня будет полноценная кухня украсить ее настенной живописью. Планирую позвать дочку своей подруги - она начинающий художник. Ну и темка у меня гораздо проще будет. Что то типо того....

Светик
Мне кажется, что все что ты съедаешь уходит на грядкофитнес так что все у тебя нормально с похудением. Скоро меня догонишь такими темпами
Картина классная получается- Галка у тебя талантище! Вот бы мне уметь так рисовать! Я бы и на кухне что- нить забабахала и по коридору прошлась

Свет, а по поводу зубов- может стоит в Москву помотаться? Найти нормальную клинику и поездить. Потому- что я делала в одной клинике( рядом с домом и было лень что- то искать) там сделали- держится, но как сказал врач к которму я сейчас хожу, что там можно будет только один раз поменять коронки , а потом ...... Сейчас хожу в хорошую клинику- все нравится. И ставила там мост- отлично

Света , привет!!!! Так и клево ж , что вес на "плюшках" уходит!!! Это ж наверное мечта каждого похудейца , кушать конфетки и худеть!!!))