Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 сен 2025, 04:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 4344 ]  На страницу Пред.  1 ... 226, 227, 228, 229, 230, 231, 232 ... 435  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 29 фев 2016, 22:48 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 17.02.2013
Сообщения: 683
Изображений: 212
Откуда: Минск, Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 15

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо, Марин.

Ну муж - держись :ki_ss: :r&j: :lo)(ve: :dance2: :ki-)(-:

_________________
Юлия (на ты)

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2016, 00:34 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2011
Сообщения: 36
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 293

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Я со своим "супер интернетом" и разницей во времени все пропустила. Тоже хочу в секту. Ну возьмите меня.... :-)

Марина, еще раз респект и уважуха за маффины. Муж, далеко не ППэшник, схомячил вчера за милую душу.

Добавлено спустя 4 минуты 53 секунды:
JulOK11 писал(а):

Ну муж - держись :ki_ss: :r&j: :lo)(ve: :dance2: :ki-)(-:


Значит не одна я такая, я бодибар разборный заказала на 8 марта :-)

_________________
Изображение
Изображение
Первый этап: 97-80
Второй этап: 80-75

БАБА, НЕ БУДЬ ДУРОЙ, ЗАНИМАЙСЯ ФИЗКУЛЬТУРОЙ!

Я НЕ СИЖУ НА ДИЕТЕ, Я ПРОСТО ЕМ ТО, ЧТО СООТВЕТСТВУЕТ МОИМ ЦЕЛЯМ.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2016, 07:03 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 25.12.2015
Сообщения: 524
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 277

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Хозяйке дневника и всем девочкам привет!
хочется верить, что и я за правое дело!из "адекватных и разумных"! тоже хочу явки и пароли, можно? :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2016, 07:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Маришка привет!!! С ПЕРВЫМ ДНЕМ ВЕСНЫ ТЕБЯ!!! :son-ce: :son-ce: :son-ce:

Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2016, 07:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
НЕдиетчица
:nez-nayu: Марин, даже не думала воспринимать как нападение и защищаться) у нас тут демократия и
свободное общение)
НЕдиетчица писал(а):
Я к тому, что нужно выделять главное и не париться второстепенным.

Так да, мы и выделили главное - тренироваться) :ta_n_cor:
НЕдиетчица писал(а):
кто находит 1000 причин, почему он не может тренироваться в зале, оправдываясь отсутствием времени, денег, зала под домом и прочее прочее, вместо того, чтобы честно себе признаться, что ты просто ленивая жопа и не охота выползать из своей зоны комфорта.

здесь таких нет :a_g_a: мы здесь мотивированные)

Но да, хочется выбирать из имеющихся вариантов оптимальный по цене/качеству.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2016, 09:24 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.05.2014
Сообщения: 685
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 236

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро всем, "кто в теме" :pri_vet:-:

Журчат ручьи,
Слепят лучи,
И тает лед и сердце тает,
И даже пень
В апрельский день
Березкой снова стать мечтает.
Веселый шмель гудит весеннюю тревогу,
Кричат задорные веселые скворцы,
Кричат скворцы во все концы:
«Весна идет! Весне дорогу!»
тра-ля-ля-ляяяяя :whistle1:
Правда эти стихи писались про апрель, но как много вод с тех пор унеслось))
Раньше на лыжах до 1 апреля катались. А в этом, мне кажется, к 8 марта подснежники выклюнутся уже.Снега просто нет.

Девчата, кто считал ккал и БЖУ балыка из индейки?! Я начальный вес записала на бумажечку и благополучно её потеряла :smu:sche_nie: Спасите-помогите!


Последний раз редактировалось лайна 01 мар 2016, 14:05, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2016, 12:31 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 266
Пол: Женский
В наличии: 395

Блог: Просмотр блога (0)
Марина, девочки, с весной нас! :a_g_a:
У меня назрел такой вопрос... Весы мои потихоньку умирают. Хочу купить новые! И вот заморочилась на весах, которые измеряют жир и прочее... Стоит такие брать? :nez-nayu: Или просто купить новые обычные? Посоветуйте, плиз...

_________________
99.8 кг.- 20.04.15 95 кг.- 21.01.16 90 кг.- 02.03.16 85 кг.- 24.04.16 80 кг.- 02.06.16
Разрешаю счастливым событиям выстраиваться в очередь, чтобы со мной случиться!
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2016, 12:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
jip

Привет, Женя. :-|-:

Марина несколько раз писала, что такие весы пустая трата денег и толку от них нет. :-):

Доброго дня, Марина! :rose:

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся
:dreams: (с) НЕдиетчица


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2016, 12:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
jip
:nez-nayu: я купила с анализатором) С точки зрения истинности показаний в абсолютном выражении - очень сомневаюсь я в них, но динамику по сравнению сами с собой они все-таки показывают)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2016, 12:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2013
Сообщения: 2634
Изображений: 0
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 678

Награды: 45
Блог: Просмотр блога (115)
Больше не буду свой зал ругать :-) Спасибо, что он у меня вообще есть :a_g_a:
Кстати, абонемент мне муж подарил на нашу годовщину свадьбы. С деньгами сейчас такой напряг, что я даже не мечтала о зале (но тихонько нудела мужу :-) ). Я знаю, что мне подарят на 8 марта, а в мае у меня ДР :hi_hi_hi:
Кстати, недалеко от моего зала открыли новый зал. Красивый, ароматный, вода круглосуточно. Все такое красивенькое красно/черное ну и цена :ps_ih: Тогда еще денежка была. Я там посмотрела и растерялась в обилии тренажеров. В моем мне вполне уютно. Единственное, что реально напрягает это запах канализации периодически. Меня реально на него подташнивает. Кстати, я живу на юге и кавказцами в шлепанцах меня не удивишь :-) Они сменку не носят даже в дождливую погоду и конечно неприятно после них подходить к тренажеру и видеть куски грязи. Но меня такой ерундой не проймешь. Побрюзжала и поехала в свой зал :-) К слову, живу я в садовом товариществе в 30 км от цивилизации. Когда муж дома он меня хоть довозит, а сегодня мне надо дождаться дневного сна. Детей определить и ай-да на маршрутку. Обратно только стоя ехать.

_________________
Изображение

Мои цели на 90 дней
viewtopic.php?f=50&t=17738&p=2274096#p2274096


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4344 ]  На страницу Пред.  1 ... 226, 227, 228, 229, 230, 231, 232 ... 435  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Elenochka63, elovka, GPTBot, ira5, Irinmi80 Georgia, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Косматочка, Люся1213


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB