Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 июн 2026, 10:07

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 4344 ]  На страницу Пред.  1 ... 226, 227, 228, 229, 230, 231, 232 ... 435  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 29 фев 2016, 22:48 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 17.02.2013
Сообщения: 683
Изображений: 212
Откуда: Минск, Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 15

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо, Марин.

Ну муж - держись :ki_ss: :r&j: :lo)(ve: :dance2: :ki-)(-:

_________________
Юлия (на ты)

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2016, 00:34 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2011
Сообщения: 36
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 293

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Я со своим "супер интернетом" и разницей во времени все пропустила. Тоже хочу в секту. Ну возьмите меня.... :-)

Марина, еще раз респект и уважуха за маффины. Муж, далеко не ППэшник, схомячил вчера за милую душу.

Добавлено спустя 4 минуты 53 секунды:
JulOK11 писал(а):

Ну муж - держись :ki_ss: :r&j: :lo)(ve: :dance2: :ki-)(-:


Значит не одна я такая, я бодибар разборный заказала на 8 марта :-)

_________________
Изображение
Изображение
Первый этап: 97-80
Второй этап: 80-75

БАБА, НЕ БУДЬ ДУРОЙ, ЗАНИМАЙСЯ ФИЗКУЛЬТУРОЙ!

Я НЕ СИЖУ НА ДИЕТЕ, Я ПРОСТО ЕМ ТО, ЧТО СООТВЕТСТВУЕТ МОИМ ЦЕЛЯМ.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2016, 07:03 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 25.12.2015
Сообщения: 524
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 277

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Хозяйке дневника и всем девочкам привет!
хочется верить, что и я за правое дело!из "адекватных и разумных"! тоже хочу явки и пароли, можно? :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2016, 07:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Маришка привет!!! С ПЕРВЫМ ДНЕМ ВЕСНЫ ТЕБЯ!!! :son-ce: :son-ce: :son-ce:

Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2016, 07:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
НЕдиетчица
:nez-nayu: Марин, даже не думала воспринимать как нападение и защищаться) у нас тут демократия и
свободное общение)
НЕдиетчица писал(а):
Я к тому, что нужно выделять главное и не париться второстепенным.

Так да, мы и выделили главное - тренироваться) :ta_n_cor:
НЕдиетчица писал(а):
кто находит 1000 причин, почему он не может тренироваться в зале, оправдываясь отсутствием времени, денег, зала под домом и прочее прочее, вместо того, чтобы честно себе признаться, что ты просто ленивая жопа и не охота выползать из своей зоны комфорта.

здесь таких нет :a_g_a: мы здесь мотивированные)

Но да, хочется выбирать из имеющихся вариантов оптимальный по цене/качеству.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2016, 09:24 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.05.2014
Сообщения: 685
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 236

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро всем, "кто в теме" :pri_vet:-:

Журчат ручьи,
Слепят лучи,
И тает лед и сердце тает,
И даже пень
В апрельский день
Березкой снова стать мечтает.
Веселый шмель гудит весеннюю тревогу,
Кричат задорные веселые скворцы,
Кричат скворцы во все концы:
«Весна идет! Весне дорогу!»
тра-ля-ля-ляяяяя :whistle1:
Правда эти стихи писались про апрель, но как много вод с тех пор унеслось))
Раньше на лыжах до 1 апреля катались. А в этом, мне кажется, к 8 марта подснежники выклюнутся уже.Снега просто нет.

Девчата, кто считал ккал и БЖУ балыка из индейки?! Я начальный вес записала на бумажечку и благополучно её потеряла :smu:sche_nie: Спасите-помогите!


Последний раз редактировалось лайна 01 мар 2016, 14:05, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2016, 12:31 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 266
Пол: Женский
В наличии: 395

Блог: Просмотр блога (0)
Марина, девочки, с весной нас! :a_g_a:
У меня назрел такой вопрос... Весы мои потихоньку умирают. Хочу купить новые! И вот заморочилась на весах, которые измеряют жир и прочее... Стоит такие брать? :nez-nayu: Или просто купить новые обычные? Посоветуйте, плиз...

_________________
99.8 кг.- 20.04.15 95 кг.- 21.01.16 90 кг.- 02.03.16 85 кг.- 24.04.16 80 кг.- 02.06.16
Разрешаю счастливым событиям выстраиваться в очередь, чтобы со мной случиться!
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2016, 12:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
jip

Привет, Женя. :-|-:

Марина несколько раз писала, что такие весы пустая трата денег и толку от них нет. :-):

Доброго дня, Марина! :rose:

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся
:dreams: (с) НЕдиетчица


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2016, 12:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
jip
:nez-nayu: я купила с анализатором) С точки зрения истинности показаний в абсолютном выражении - очень сомневаюсь я в них, но динамику по сравнению сами с собой они все-таки показывают)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2016, 12:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2013
Сообщения: 2634
Изображений: 0
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 678

Награды: 45
Блог: Просмотр блога (115)
Больше не буду свой зал ругать :-) Спасибо, что он у меня вообще есть :a_g_a:
Кстати, абонемент мне муж подарил на нашу годовщину свадьбы. С деньгами сейчас такой напряг, что я даже не мечтала о зале (но тихонько нудела мужу :-) ). Я знаю, что мне подарят на 8 марта, а в мае у меня ДР :hi_hi_hi:
Кстати, недалеко от моего зала открыли новый зал. Красивый, ароматный, вода круглосуточно. Все такое красивенькое красно/черное ну и цена :ps_ih: Тогда еще денежка была. Я там посмотрела и растерялась в обилии тренажеров. В моем мне вполне уютно. Единственное, что реально напрягает это запах канализации периодически. Меня реально на него подташнивает. Кстати, я живу на юге и кавказцами в шлепанцах меня не удивишь :-) Они сменку не носят даже в дождливую погоду и конечно неприятно после них подходить к тренажеру и видеть куски грязи. Но меня такой ерундой не проймешь. Побрюзжала и поехала в свой зал :-) К слову, живу я в садовом товариществе в 30 км от цивилизации. Когда муж дома он меня хоть довозит, а сегодня мне надо дождаться дневного сна. Детей определить и ай-да на маршрутку. Обратно только стоя ехать.

_________________
Изображение

Мои цели на 90 дней
viewtopic.php?f=50&t=17738&p=2274096#p2274096


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4344 ]  На страницу Пред.  1 ... 226, 227, 228, 229, 230, 231, 232 ... 435  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 119116, akvageona, AmazonBot, arminga, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, etisha, ferian, GoogleBot, GPTBot, hiusmolnia, luchick, MetaExternalAgentBot, natalia iakovleva, TrendictionBot, uskalex, YandexBot, zwetik31, Ленчик-солнышко, НаталиД


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB