Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 янв 2026, 14:47

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 7050 ]  На страницу Пред.  1 ... 225, 226, 227, 228, 229, 230, 231 ... 705  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 27 сен 2014, 07:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.05.2014
Сообщения: 2576
Откуда: Белгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 925

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро, Марина!
Ну просто нет слов! Что ни утро - то отвес! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: И оптимизма тебе не занимать :so_happy: :co_ol:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Изображение

ЕСТЬ МЕЧТА? ЛЕТИ, БЕГИ, ИДИ, ПОЛЗИ К НЕЙ!
НЕТ СИЛ ПОЛЗТИ?.. ЛЯГ И ЛЕЖИ В НАПРАВЛЕНИИ МЕЧТЫ

Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего держалась до этого.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 27 сен 2014, 10:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Soloya-uwy писал(а):
Ну просто нет слов! Что ни утро - то отвес! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: И оптимизма тебе не занимать :so_happy: :co_ol:

Завтра будет привес, я ж на юбилей чапаю, а про оптимизм...... Не умею я долго обижаться и не хочу я всякую дрянь в себе держать, веселее жить лучше :cool_cool:

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 27 сен 2014, 11:12 
Не в сети
Познакомился с соседями
Познакомился с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.11.2013
Сообщения: 1453
Пол: Мужской
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 20

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Марина31 писал(а):
кто хочет - тот занимается, кто не хочет - найдет причину :smu:sche_nie: старая мудрая истина :mi_ga_et:

И я согласна с этим!!! Отмазок мы всегда массу найдем,ведь гораздо проще сидеть или лежать и ничего не делать, запихивать в себя всякие гадости-вкусняшки и успокаивать себя тем, что у меня нет времени, или у меня неприятности, горе, я вся такая больная-пребольная, нет настроения, нет стимула и т.д. чем мы собственно все и занимались когда наедали лишние кг и если продолжать в том же духе никогда мы от них не избавимся, А взять себя в руки и начать действовать может каждый, кто бы там что ни говорил...
Мариночка, с очередным отвесиком, молодчинка, что тут можно сказать, пример для подражания!!! А без праздников действительно никуда, хорошо тебе погулять :dan_ser:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 27 сен 2014, 12:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15541
Изображений: 247
Откуда: Харьков, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 71

Награды: 169
Блог: Просмотр блога (10)
Мариша, хорошо отдохнуть на семейном празднике.

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 27 сен 2014, 12:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Марина, с отвесом тебя, а свекровь с юбилеем!!! :bu_ket: А ты просто завтра не взвешивайся и не будет никакого привеса.. я бы после юбилея дня три не взвешивалась :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 27 сен 2014, 13:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2013
Сообщения: 3773
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 560

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (20)
Привет!
Совет Жаннет86ru в самую точку, пару дней на весы не вставай, просто пей водичку и питание по коридору, и все будет :-ok-:

_________________
Если обвисла грудь - это херня, вот если обвисла херня - это проблема! (с) Nanika
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 28 сен 2014, 07:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 28 сен 2014, 08:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Девочки, добрый день.
На весы не становиться не могу, я весоманка, иначе весофобия случится. ;;-))) На мое большое но приятное удивление, я съела не очень много (раньше разов в 5 больше слопала бы), желудок видать все-таки сократился :du_ma_et: . Но на малосольной семге оттянулась :smu:sche_nie: ложка селедки под шубой, еще каких-то 2 салата с майонезом тоже по ложке, сальтисон 3 кусочка, кубик холодца и котлетка. Огурцы-помидоры не считаю. И еще 2 бокала вина белого и стакан морса. Без хлеба и картошки :sh_ok: ела.
Я так понимаю селедки и особенно семга сейчас мне отомстили отеками (по пальцам вижу), но сегодня я с ними попрощаюсь, выгнав водой и спортом, сделаю позавчерашнюю недоделанную треню от Шона (должно быть в пятницу 2, а я сделала 1) и растяжка. И придется вывешивать отекам :w_flag: белый флаг.
Зато я сегодня выспалась, аж до 10:00 :sh_ok: Я конечно встала в 6:30 по привычке, но потом опять легла

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 28 сен 2014, 11:02 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2014
Сообщения: 905
Изображений: 19
Откуда: Украина, Восток
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 291

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (1)
Изображение
привет!

_________________
Изображение
Подбор продуктов http://www.calorizator.ru/product/choice
Полезности viewtopic.php?f=51&t=8533&p=1469424#p1469424
Когда хандрю viewtopic.php?f=51&t=8533&p=1477724#p1477724


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 28 сен 2014, 11:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15541
Изображений: 247
Откуда: Харьков, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 71

Награды: 169
Блог: Просмотр блога (10)
Мариша, привет! За время борьбы с весом - поменялось отношение к еде, потому ты съела всего вмеру и наелась. Молодчинка! :cool_cool: Удачных тренировок. :-):

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 7050 ]  На страницу Пред.  1 ... 225, 226, 227, 228, 229, 230, 231 ... 705  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Анна Епифановская, BingBot, ClaudeBot, Fererro, GoogleBot, iresha_tret, LR_03, maksatat, MetaExternalAgentBot, Samasebenaume, schagulina, secat, SentiBot, TANAJ, TrendictionBot, YandexBot, Лариса160375, ЛарисаM61, ЧеЛана, エレナ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB