N@T@LI*** : тернистый путь к стройности

N@T@LI***

warda

warda писал(а):

что нибудь точно получится! или ОТВЕСИЩЕ!!! или приобретешь ОПЫТ!!

воооооо..... точно :a_g_a:

привеса с такой еды не будет :so_happy:

Жарко есть вообще не хочется, только пить :-):

warda

N@T@LI***,как у тебя день прошел на таком жестком меню? выдержала?

N@T@LI***

Всем приветик!!! :pri_vet:-:

После вчерашнего -500 гр и на весах 76,2 :ta_n_cor:

эх, а когда-то и по 1500 уходило :du_ma_et:

warda

warda писал(а):

как у тебя день прошел на таком жестком меню? выдержала?

выдержала, :ta-ne-c:

он но не был таким уж жёстким :-)

кефир с отрубями и овощами вечером и голода вообще не было :so_happy:

Хотя если сравнить с твоим рационом :-)

, то да я жутко вчера голодала :-)

warda

N@T@LI***

какие планы на сегодня?

Марина-рыбка

N@T@LI***
ух ты ... отлично :bra_vo:

! Надо с тебя пример брать, а то я распухла . На сладкое все тянет :smu:sche_nie:

Prozirina

Натусик, молодец, у меня тоже -500 после разгруза. :ta_n_cor:

Вместе мы сила! :spr_ing:

Angel84

N@T@LI***

Марина-рыбка
Prozirina
Angel84
:-|-:

Девульки, спасибки вам за поддержку :a_g_a:

warda писал(а):

какие планы на сегодня?

были планы шопингануться :hi_hi_hi:

и я его осуществила, ещё сходила в банк поменяла зарплатную карту :smu:sche_nie:

оказывается она у меня просрочилась :hi_hi_hi:

Марина-рыбка писал(а):

Надо с тебя пример брать, а то я распухла . На сладкое все тянет

Ага, ты прям распухла :-)

не смеши, ты молодец :a_g_a:

держишь себя в узде :cool_cool:

это я как маятник :-)

то в одну сторону то в другую меня несёт :hi_hi_hi:

А на сладкое нас всех периодически тянет, вот мне долгое время не надо, а потом как прорвёт :kli_ny:

Angel84
Танюшка спасибо за зайку :cool_cool:

У меня младшая доча говорит " Ляля мамина зая" так, что заяв я люблюююю!!! :-)

Prozirina писал(а):

у меня тоже -500 после разгруза. Вместе мы сила!

Ох, ещё какая сила :dra_chun:

И ты молодец Ириска!!!! :cool_cool:

СОА

Привет!!

Как шопинг???
Че прикупила???
Я вот все ни как до "милвицы" не дойду. Грудь схуднула, соответственно размерчик уже не тот. Бюстик на поролоне еще как то держит форму, а вот кружевные уже ни как)))) ;;-)))

Добавлено спустя 3 минуты 3 секунды:
А о трусиках - молчу.
В тубзике юбку поправляю, так труселя вместе с юбкой вниз слетают. Хоть на шнурки подвешивай... :-)

N@T@LI***

Сегодня

+100 на весах 76,3 ну ничего я этого ожидала :za_da_va_la:

издержки разгрузочного дня :hi_hi_hi:

СОА писал(а):

Как шопинг???
Че прикупила???
Я вот все ни как до "милвицы" не дойду. Грудь схуднула, соответственно размерчик уже не тот. Бюстик на поролоне еще как то держит форму, а вот кружевные уже ни как))))

Как угадала??!!!!! :-)