Сероглазая: Борьба за здоровье.

Сероглазая

Отстрелялась -гимнастика 1,15 + горячая ванна 10 минут.

Сегодня просто ну совсем деревянная вся и тяжело зарядка далась.

И вообще - хочется спать.

Панночка

Сероглазая писал(а):

За день вышло всего 26

Ох, нифига себе! Девочки, ну вы даёте...срочно прекратить себя убивать.

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:
Так хочется вам по попе надавать! :devil_girl:

Джей Энн

Панночка, кому-то это и понравиться может (х

Панночка

Джей Энн писал(а):

Панночка, кому-то это и понравиться может (х

БДСМ?

Джей Энн

Панночка, ага.
*который раз грустно пытается найти аудиокнигу «Венеры» в нужной начитке*

Сероглазая

День почти впустую - вернулась боль и я сегодня почти совсем не функциональна.

Наверное, зря я в горячей воде лежала :nez-nayu:

Сероглазая

Еле заставила себя сесть к компу.

Нельзя унынию дать себя победить.

МАРАФОН ЗДОРОВЬЕ ДЕНЬ 3

Сегодня только посильное - питье воды и растяжка. Попробую потрясушки - не знаю, смогу ли...

Ходить при боли я не в состоянии. Вчера прокатывала триггерные точки - ну и глаза на лоб от боли

Написала доктору смс-ку - может, еще какое лекарство посоветует.. Пока начала пить НПВС

Киска плачет - на ручки просится - а мне ну совсем не до нее

Настроение

Вложение:

31.jpg

iratezina

Сероглазая писал(а):

Нельзя унынию дать себя победить.

Люба привет! Мне очень очень жаль, что у тебя такие проблемы со здоровьем((( Но унынию действительно нельзя долго предаваться!! Немножко поунывала (себя можно и нужно жалеть, холить и лелеять :mi_ga_et:

) а потом потихоньку-потихоньку опять в строй!)
Я вот себя сейчас чувствую ужасной развалиной, когда пытаюсь сделать отжимания, а у меня ни фига не получается... мешает жир, слабость, лень... Но расслабляться нельзя :nel-zya:

ВСЕ БУДЕТ ХО_РО_ШО!!

Сероглазая

Цитата:

Я вот себя сейчас чувствую ужасной развалиной, когда пытаюсь сделать отжимания, а у меня ни фига не получается... мешает жир, слабость, лень...

Я от стены отжимаюсь по 10 раз - попробуй. Сколько осилишь :a_g_a:

Я делаю как на первой картинке показано

Вложение:

32.jpg

Сегодня буду только отживания практиковать и воду дуть, в основном :-)

Сероглазая

МАРАФОН ЗДОРОВЬЕ ДЕНЬ 4

Снимаю активность, так как очень сильный отек спины в области поясницы (там,где болит) - почитала - везде совет один - покой, пока воспаление не пройдет.

Оставляю только отжимания от стены.

Правила форума

Сероглазая: Борьба за здоровье.

Кто сейчас на конференции