nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ

nun

Anastasiia82
Привет, Настюша, это ощущение бесконечной энергии не выразить словами, нужно прочувствовать :-):

Добавлено спустя 4 минуты 1 секунду:

валюшко писал(а):

Чувствую себя тоже отлично,но есть одно но!Папе моему сделали аортокоронарное шунтирование в 50 лет.До этого он лет 10 жил с приличной такой стенокардией.Даже во время еды приходилось таблетку нитро принимать.Страшновато из-за возможной плохой наследственности.

Кстати,про бодрость.Вчера встала в 4 утра,спала часа 4 всего,весь день на охоте была,за весь день ъела только кокос,потом до часу ночи открытие охоты отмечали.Выдержала спокойно,даже в ночи гостей свежей печенью порадовала.Очень мне кето нравится!

Про высокий холестерин есть хорошее видео эндокринолога, она там объясняет,что холестерин он вырабатывается как лекарь, на проблемы в организме, я тут выкладывала ссылку, если интересно могу поискать. Но у тебя де нет проблем с сердцем? Может у папы была врожденная патология? У меня на кето прошла тахикардия.

Добавлено спустя 1 минуту 7 секунд:

KRCCB писал(а):

nun

ой, ну ты это... хозяйка. когда дело доходит до ремонта - я через час труп.

Раньше так и было, с кето энергия так и прет :-)

не знаешь куда ее применить :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 2 минуты 45 секунд:

Cattleya labiata писал(а):

Вполне вероятно, что отличное самочувствие и бодрость связаны не с кетодиетой, а с потерей веса, просто становится легче двигаться :-):

Я худею не по кето, но теряя вес, тоже стала более энергичной :a_g_a:

Нет, 3 года назад я была 70кг, вполне хорошо себя чувствовала, но такой энергии не было. Так я себя ощущала в период где-то с 15 лет до 28 лет.

Добавлено спустя 4 минуты 43 секунды:
Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ
Светлана 648
Света, а как дочка сейчас? Я не то чтобы не хочу сдавать пока не похудею, я хочу, но лень записываться, идти в поликлинику :-)

сидеть там с бабками в очереди, тем более чувствую я себя отлично.
100 углеводов после 22, это просто гигантское кол-во :-)

Добавлено спустя 3 минуты 51 секунду:

Sea Salt писал(а):

Светлана 648 писал(а):

Но при кето энергии больше , проверено

Даже утром рано легко просыпаться без будильника. :a_g_a:

Да да, точно, раньше для меня утром проснуться, это целый ритуал был(по 3 раза переводила будильник попозже, потом 3 чашки кофе, раскачивалась около часа) сейчас спокойно встаю после будильника, а порой и до него просыпаюсь сразу спокойно хожу, могу даже за руль минут через 15 сесть, т.е концентрация внимания как у давно проснувшегося человека

Анна Солнце

nun писал(а):

Да да, точно, раньше для меня утром проснуться, это целый ритуал был(по 3 раза переводила будильник попозже, потом 3 чашки кофе, раскачивалась около часа) сейчас спокойно встаю после будильника, а порой и до него просыпаюсь

Привет! Ну уж сон и раннее/легкое вставание точно с кето не связано))))
У меня сейчас углеводов немерено и вообще питание совсем не правильное, не здоровое))) Но встаю уже второй месяц все раньше и раньше и сразу, до будильника...хотя наоборот поправилась/разжирела...
Летом и весной дольше спала, хотя была худее килограмм на 5-6 и питалась получше, да полегче)))
Уж не знаю с чем сон связан....со многими факторами....

Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд:
Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ

nun писал(а):

с кето энергия так и прет не знаешь куда ее применить

На кето никогда не была, но когда пару месяцев сидела на низкоуглеводке - тоже энергии было немерено, худела очень быстро...

nun

Я связываю с кето, т.к так как сейчас встаю, я вставала только в младшей школе :-)

KRCCB

nun писал(а):

KRCCB писал(а):

nun
ой, ну ты это... хозяйка. когда дело доходит до ремонта - я через час труп.

Раньше так и было, с кето энергия так и прет :-)

не знаешь куда ее применить :hi_hi_hi:

Эх... У меня это именно с ремонтами. Чуть повозилась и лапки дрожат, плакать хочется и в угол забиться. Впрочем, в ближайшее время ремонтов вроде и не предвидится.
Зато холода пришли и, возможно, я все же сяду на кето (в жару как-то совсем никак мне ваше сало). Тем более с моими бесконечными командировками я за месяц ни на килограмм не сдвинулась.

Sea Salt

Анна Солнце писал(а):

Ну уж сон и раннее/легкое вставание точно с кето не связано))))

Это не только наше мнение здесь. Об этом говорится много в статьях о кето питании. Сон становится более крепким, и раннее пробуждение от того, что уже выспался. Потому что хорошо спал. :-):

nun

KRCCB писал(а):

nun писал(а):

KRCCB писал(а):

nun
ой, ну ты это... хозяйка. когда дело доходит до ремонта - я через час труп.

Раньше так и было, с кето энергия так и прет :-)

не знаешь куда ее применить :hi_hi_hi:

Эх... У меня это именно с ремонтами. Чуть повозилась и лапки дрожат, плакать хочется и в угол забиться. Впрочем, в ближайшее время ремонтов вроде и не предвидится.
Зато холода пришли и, возможно, я все же сяду на кето (в жару как-то совсем никак мне ваше сало). Тем более с моими бесконечными командировками я за месяц ни на килограмм не сдвинулась.

Катюх, тебе надо было на Кето переходить, ела бы 2 р в день в командировке и не парилась бы и стройнела. Тушеночки навернула и вперед :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 2 минуты 28 секунд:

Sea Salt писал(а):

Анна Солнце писал(а):

Ну уж сон и раннее/легкое вставание точно с кето не связано))))

Это не только наше мнение здесь. Об этом говорится много в статьях о кето питании. Сон становится более крепким, и раннее пробуждение от того, что уже выспался. Потому что хорошо спал. :-):

Вот я в принципе всегда крепко спала, но сейчас высыпаюсь за очень короткое время. Надо почитать статьи, что там еще пишут.

валюшко

nun писал(а):

Anastasiia82
Привет, Настюша, это ощущение бесконечной энергии не выразить словами, нужно прочувствовать :-):

Добавлено спустя 4 минуты 1 секунду:

валюшко писал(а):

Чувствую себя тоже отлично,но есть одно но!Папе моему сделали аортокоронарное шунтирование в 50 лет.До этого он лет 10 жил с приличной такой стенокардией.Даже во время еды приходилось таблетку нитро принимать.Страшновато из-за возможной плохой наследственности.

Кстати,про бодрость.Вчера встала в 4 утра,спала часа 4 всего,весь день на охоте была,за весь день ъела только кокос,потом до часу ночи открытие охоты отмечали.Выдержала спокойно,даже в ночи гостей свежей печенью порадовала.Очень мне кето нравится!

Про высокий холестерин есть хорошее видео эндокринолога, она там объясняет,что холестерин он вырабатывается как лекарь, на проблемы в организме, я тут выкладывала ссылку, если интересно могу поискать. Но у тебя де нет проблем с сердцем? Может у папы была врожденная патология? У меня на кето прошла тахикардия.

С седцем проблем нет,прохожу обследование каждый год.У папы это приобретенное.Сердце здоровое,а бляшки все сосуды замусорили.Он посидел на Кремлевке и словил инсульт .Вот и боюсь,не наследственность ли поперла.Пока перейду на рыбу и нежирное дикое мясо.А там посмотрим.
На кето у меня прошли отёки и перестали болеть суставы.Только из-за этого стоит придерживаться этого питания.

KRCCB

nun писал(а):

Катюх, тебе надо было на Кето переходить, ела бы 2 р в день в командировке и не парилась бы и стройнела. Тушеночки навернула и вперед :hi_hi_hi:

Ага, банка тушенки на сутки и никаких тебе забот :-)

Светлана 648

nun
Ой , Тань , дочка неделю с жидким стулом и температурой 37, 2 , на днях пойдет на ковид сдавать ... не поймем что - то ли энтеровирус , то ли мировая зараза ...Она же в Краснодаре , с отцом не контактировала , если зараза , то не его ... Про похудание эту неделю даже разговоров не было ... не до него ...

А анализы ты сдать просто обязана - все кетозники форума - как действующие , так и бывшие и будущие на тебя смотрят :-)

Мы подождем , пока ты созреешь :-)

Добавлено спустя 1 минуту 52 секунды:
Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ
Sea Salt
А вот у меня со сном ничего не менялось .... Или не обращала внимание ... Нормально в принципе спала как до кето , так на нем и после ...

Анна Солнце

Sea Salt писал(а):

Это не только наше мнение здесь. Об этом говорится много в статьях о кето питании. Сон становится более крепким, и раннее пробуждение от того, что уже выспался. Потому что хорошо спал. :-):

Да я понимаю, что в статьях пишут, и девочки это читают...Но у меня сон стал более крепким, потому что больше двигаюсь к осени, больше работы физической, но и жру много, углеводов в том числе...так что кето, или не кето, тут надо смотреть более глобально...
Вот энергии стало больше - двигаетесь больше - отсюда и сон лучше...Понятно, что кето тоже дало результат, т.к. больше нагрузки..но у меня тоже больше нагрузки и тоже сплю крепко, но я на углеводах наоброт в основном была))))

Добавлено спустя 3 минуты 4 секунды:
Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ
nun
Я заметила по циклу, что лучше стало самочувствие, когда я ем очень много жира....но и углеводов много ем...очень много...сегодня на завтрак пол батона съела с 2-мя котлетами и жареной картошкой))) Но это я так....иногда....
Но, при моих болячках по гинекологии , наоборот врачи прописывают обезжиренную диету....так что еще вникать и вникать, пока тоже ориентируюсь на организм...но что то боязно обжираться жирами и белком...

Правила форума

nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ

Кто сейчас на конференции