Текущее время: 05 авг 2025, 22:14

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9755 ]  На страницу Пред.  1 ... 225, 226, 227, 228, 229, 230, 231 ... 976  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2020, 00:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка писал(а):
flowers000 писал(а):
Видимо, будет копить дальше

Мой сын подарочные денежки не один год копил копил, и после колледжа купил себе автомобиль, конечно же, подержанный, но на то время функцию свою выполнил.


А мой копит "на что-нибудь" :-)

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2020, 00:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня писал(а):
:-|-: В окрошку его.


Я окрошку вообще делать не умею, ни с топинамбуром, ни без него :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2020, 00:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 4804
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,287

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
Я окрошку вообще делать не умею,

:sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2020, 00:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
19.11.2020
Всем привет!
Я вот что решила, слишком мало радостей в нашей жизни. Так что с сегодняшнего дня я ищу праздники, и учусь ими наслаждаться.
И первый праздник, который я бы с удовольствием отпраздновала с размахом - 19 ноября 2020 года - День отказа от курения. Празднуется ежегодно в третий четверг ноября в ряде западных стран с 1977 года.

Я курила с 16 лет, с перерывами на 2 беременности и кормление грудью. Сначала обычные сигареты, потом электронные. Бросила одномоментно, когда увидела, что моя маленькая дочка тянет в рот мою электронную сигарету. Не курю уж не помню сколько, по-моему 2 года. И я очень счастлива по этому поводу, теперь даже не представляю себя с сигаретой в зубах.

Здоровый образ жизни форэва :-)

А теперь о похудении :hi_hi_hi:
Сегодня было немного подъема тяжестей, немного обычных шагов, 2 круга с Таней. По итогу - 8331 шаг. Не ахти какая активность, но все ж лучше, чем на диване лежать. Завтра работаю из дома, даже не знаю, как нахожу свои 8000 запланированных, но что-нибудь придумаю.

Питание было сегодня какое-то малоразовое для меня, всего 4 раза. Сфоткала все, кроме перекуса у сестры в гостях. Жиры перебрала :ne_vi_del:

Изображение

Изображение

Завтра новый день... Не забыть бы в конкурсах отчитаться...
Берегите себя, а я пойду по дневничкам пройдусь :-):

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2020, 00:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня писал(а):
flowers000 писал(а):
Я окрошку вообще делать не умею,

:sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:


Я не помню, чтобы в моем детстве мама готовила что-то такое...
Из холодных супов - щавелевый люблю, холодник с бураками и все.
Окрошка - это с квасом? Научи, как готовить, пожалуйста :smu:sche_nie: Может я теряю какие-то незабываемые гастрономические ощущения :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2020, 00:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 4804
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,287

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
А чё там учить? Крошим(только не ломтями) варён. картошку, редиску, огурчик, укроп, зелёный лучок , заливаем квасом , солим. А вот потом добавляем сметану или майонез или обезж. кефир. Ну это уже в меру собственной фантазии и испорченности :-) .Сложно в наше время норм. квас купить.....На любителя в квас можно хрен из покупной банки добавить.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2020, 00:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня писал(а):
А чё там учить? Крошим(только не ломтями) варён. картошку, редиску, огурчик, укроп, зелёный лучок , заливаем квасом , солим. А вот потом добавляем сметану или майонез или обезж. кефир. Ну это уже в меру собственной фантазии и испорченности :-) .Сложно в наше время норм. квас купить.....На любителя в квас можно хрен из покупной банки добавить.


Спасибо, попробую. Я тут неожиданно стала фанатом в опробовании нового, расширяю горизонты, так сказать :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2020, 01:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 4804
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,287

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
Я тут неожиданно стала фанатом в опробовании нового

Знакомый похудательный заскок. Был и веганский майонез, и чечевичные котлетки. и творог с аджикой. сырой нут. всякие смузи и хитрая выпечка без сахара, льняная мука и.......

Добавлено спустя 41 секунду:
и всякие хитрохвостые запеканки....


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2020, 01:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня писал(а):
flowers000 писал(а):
Я тут неожиданно стала фанатом в опробовании нового

Знакомый похудательный заскок. Был и веганский майонез, и чечевичные котлетки. и творог с аджикой. сырой нут. всякие смузи и хитрая выпечка без сахара, льняная мука и.......

Добавлено спустя 41 секунду:
и всякие хитрохвостые запеканки....


в результате закрепилось что-нибудь в твоем повседневном рационе?

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2020, 01:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 4804
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,287

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
я даже макадамию попробовала, вкусно. но дорого.

Добавлено спустя 40 секунд:
flowers000 писал(а):
в результате закрепилось что-нибудь в твоем повседневном рационе?

всё идёт периодами.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9755 ]  На страницу Пред.  1 ... 225, 226, 227, 228, 229, 230, 231 ... 976  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Андрей Львов, Bing [Bot], Евгений33, Google [Bot], Lesssik, Mary23, NataschenN, OLGAVASILEVNA, Oxanka 1, rafalepsy, Sveta72, Trinidat, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB