Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 сен 2025, 08:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 4344 ]  На страницу Пред.  1 ... 225, 226, 227, 228, 229, 230, 231 ... 435  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 29 фев 2016, 20:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Девочки, чеснок можно заменить на сушеный. Вкус есть, а запаха :smu:sche_nie: (особенно потом) нету

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 29 фев 2016, 21:18 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 17.02.2013
Сообщения: 683
Изображений: 212
Откуда: Минск, Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 15

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
лайна писал(а):
НЕдиетчица писал(а):
Алва, ладно тебе сироткой прикидываться :-)
Жрешь, спишь, тренируешься? Если "да" по всем пунктам - значит в секте :ko_re:sha:

Марина, можно мне бонусом членский билет? Я честно жру и сплю ;;-))) , только тренируюсь не в полную силу пока :-)


И меня, меня возьмите. Я тоже "честно жру и сплю ;;-))) , только тренируюсь не в полную силу пока :-)", как лайна

_________________
Юлия (на ты)

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 29 фев 2016, 21:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3348
Откуда: из фитнесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (1)
JulOK11, :a_g_a:

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=5JUa2HQb1No[/youtube]

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 29 фев 2016, 21:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
НЕдиетчица писал(а):
Девочки, вот мы тут клубы обсуждаем, а у меня Дина моя из головы не вылезает :-):
Раздевалки, сауны, вешалочки и ты пы. А человек тупо пашет в.. даже не знаю, как это всё назвать. Фото у Дины в дневнике, неверное, все видели? Минимум то, что там есть - я даже тренажерами и инвентарем назвать не могу. А человек пашет и каждую тренировку ждет с таким нетерпением, что диву даешься. Безусловно, нам принцесскам хочется, чтобы всё было по феншую, но вот реально не это самое главное. И на результате все эти фенички точно не отражаются.

Марина, огромное спасибо за этот комментарий. :-):
А я все читаю, и думаю... написать мне про свой сарай или нет. :-)
Это даже залом сложно назвать, скорее суровой дворовой пацанской качалкой с минимумом инвентаря.
Хожу действительно с удовольствием и с нетерпением жду каждой тренировки. :dan_ser:

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся
:dreams: (с) НЕдиетчица


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 29 фев 2016, 21:45 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 101
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 13

Блог: Просмотр блога (0)
Главное тренироваться,а где и как уже зависит от ситуации :mi_ga_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 29 фев 2016, 21:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3348
Откуда: из фитнесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (1)
Dream30, Дина, когда тебя обнаружат папарацци и позовут на какое-нить ток-шоу - можешь обо мне даже не вспоминать словесно, просто ручкой с экрана мне помаши, а :dreams: :ki_ss:

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.


Последний раз редактировалось НЕдиетчица 29 фев 2016, 22:03, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 29 фев 2016, 22:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
НЕдиетчица писал(а):
Dream30, Дина, когда тебя обнаружат папарацци и позовут на какое-нить ток-шоу - можешь обо мне даже не вспоминать словесно, просто ручкой с экрана мне попаши, а :dreams: :ki_ss:

Только вместе с тобой! :-)
:cool_cool:

:in_love:

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся
:dreams: (с) НЕдиетчица


Последний раз редактировалось Dream30 29 фев 2016, 22:02, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 29 фев 2016, 22:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3348
Откуда: из фитнесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (1)
Девочки, которые мой форум тестят, загляните туда, как возможность появится... там надо кое-какой важный вопрос обсудить. Спасибо.

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 29 фев 2016, 22:01 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 17.02.2013
Сообщения: 683
Изображений: 212
Откуда: Минск, Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 15

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Марина :cool_cool:
пы.сы. один из любимых мультиков в детстве :baby_play:

Мы в октябре переехали в новостройку, тут все с нуля, чистенькое и дорогое, прям район не льготного строительства, а "новая рига" :sh_ok: . У нас даже цены в магазинах чуть выше, чем в центральных старых районах :kli_ny:
Поэтому с бюджетными залами напряг. :ne_vi_del:

Добавлено спустя 4 минуты 23 секунды:
Марина, а с гантелями дома можно силовую нормальную сделать или нет? Я вот мужа кручу на подарок к 8 марта - штангу, есть ли смысл?

_________________
Юлия (на ты)

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 29 фев 2016, 22:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3348
Откуда: из фитнесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (1)
JulOK11, на абонементы обычно летом цены падают :mi_ga_et: когда залы пустуют и тренеры голодают
Сейчас точно не сезон распродаж, время "подснежников".
А гантельки и штанга дома - отличный план, да :a_g_a:

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4344 ]  На страницу Пред.  1 ... 225, 226, 227, 228, 229, 230, 231 ... 435  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alexaslava1973, AM_Mart, AmazonBot, Алена Я, BingBot, ClaudeBot, Emi Ferejra, ЕленаИ65, GoogleBot, GPTBot, Kukaket, lipa_svk88, MetaExternalAgentBot, polina317, rostokirina, SentiBot, solomonov, Sv5k, Tom904, TrendictionBot, xelena555, YandexBot, коломыя, КошкаПонарошку, Пустячок, ЖенаЭдика, МимоКрокодила, Юлия Курбалова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB