Света, я тоже стараюсь их покупать в сезон, когда они дешевые

Всем
55,7
Вес держится стабильно до 56. Видимо правильное соотношение приход=расход.
Приеду с отпуска, подключу вечерний спорт.
З. каша, рыбный пирог, молоко.
П. сырок суфле, апельсин.
О. кабачковая запеканка, кур. грудка.
У. если останется, то запеканка, молоко.
Очень нравится суфле Советские традиции.
Редко вижу в магазине, но если есть, покупаю сразу на неделю.

Какая запеканочка то аппетитная!!!
И вес у тебя такой прекрасный,да и держишь его хорошо. умничка!!

Спасибо, Катюша.
Девочки, купила батончик-мюсли.
Первый раз увидела такой.
https://moskva.tiu.ru/p197461978-zdorov ... ehami.html
Состав: зерновые хлопья (овсяные, пшеничные, ржаные, ячменные), рис и кукуруза воздушные экструдированные, пшеница воздушная, арахис жареный, орехи дробленые (фундук, миндаль, грецкий орех), кунжут, мед натуральный, питьевое молоко, патока, паста ореховая, масло подсолнечное рафинированное дезодорированное, соль поваренная пищевая.
Ничего лишнего. Очень понравился.

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=5ueJ4-lTa1s[/youtube]
До чего хорош ! Как перышко, легкий, гармоничный. Восторг!

Руки...нечто

Восторг! Как только ноги не заплетаются, такие па выделывает!

Доброе всем!
Вчера попробовала потанцевать как делает КатяCaptainKat.
Жалко, что нельзя было видеть себя со стороны, думаю что от смеха я бы больше калорий потеряла.
Был танец под Бритни Спирс. Целых 3 раза пыталась повторять, но увы . Лево-право , да еще в зеркальном отображении это высшая математика.
Зато на утро -300 гр. Все-таки движение это сила!
Очень довольна результатом.

Ну вот и танцуй! Здорово!