ТолстаяРыся: влезть в XS

Endgi777

Мне кажется там компания друзей сидит и угарает над форумом для похуденцев, сценарий придуман простой. Девочка с мыслями анорексика.

Паучок

Мне вот тоже так кажется. Пахнет стебом просто напросто. Не верицца мне, что человек может быть настолько глуп, уж простите :smu:sche_nie:

ТолстаяРыся

DStorm
плохо. Сильно надувается живот и дышать трудно. Сидеть и стоять прямо тоже. Как диастаз появился, появилось и это.

Добавлено спустя 1 минуту 49 секунд:
Endgi777
а вы знаете, что это такое, когда вы всю жизнь едите и пьёте что попало, при этом весите 45 кг и у вас 3 размер груди, все вам под ноги стелятся, а потом за год-два вы превращаетесь в 50-52 размер, вам все тыкают, что вы старая и жирная и почти никто больше не хочет общаться?

Добавлено спустя 1 минуту 47 секунд:
Паучок
вы конкретно можете объяснить мне, что вас не устраивает? НЕТ. Как и все остальные на этом форуме. Я и так из последних сил сдерживаюсь, чтобы не хамить в ответ, потрудитесь следить и за собой.

Паучок

ТолстаяРыся
Вы знаете, первым порывом было поискать ваши сообщения, уж было начала просматривать. А потом думаю, а зачем оно мне надо. Я вас лично не знаю, я читаю ваши сообщения=буквы и делаю выводы на основе прочитанного. На сим удаляюсь из вашей темки, чтоб больше не хамить.

ТаТьяНаночка

НЕдиетчица писал(а):

Что хочется добавить.
Я не знаю, может новость сейчас скажу, но когда человек худеет, жировые клетки никуда из организма не деваются (исключение - липосакция), они просто остаются пустыми. Так что их заполнение по новой - просто вопрос времени в условиях НКД.

О! Это я знала :-):

НЕдиетчица

Цитата:

Неужто они будут лежать ненужные и "бесхозные"?

Именно так и будет. Будут лежать ненужные и бесхозные. До лучших времен (с)
На обеспечение жирового депо тратятся копейки, особенно опустевшего. В процессе похудения там и капилляров меньше становится. Это не мышцы, которые требуют много питания. Зачем уничтожать то, что может ещё понадобиться? :-):

Nata_PP

ТолстаяРыся
начни утро, сварив себе кашу геркулесовую с курагой или изюмом, но нормальную кашу, а не быстрого приготовления. Если есть оливк. масло и мед, это можно добавить или как вариант омлет.
Через 2-3 часа перекус: пару фруктов или творог или хлебец (только читай состав) с сыром пониж. жирности и вареное яйцо, стакан кефира и фрукт и т.п.
На обед свари или завари немного крупы, сделай поджарку с луком и маслом, потуши с водичкой и немного масло добавь. немного овощей (замороженных как вариант) и с мясом/рыбой. На полдник - перекус (см. выше) и ужин - овощи+мясо/рыба или творог. Надо по калоррийности все посмотреть и попасть в норму от 1500ккал примерно для тебя

ТолстаяРыся

Nata_PP
извините, конечно, но я не на кухне работаю)) утро я обычно начинаю с воплей проспавшего человека - ну, вы наверняка знаете, что обычно в этих случаях кричат.
неееее-не-не-не-не-не-не. 1500+? Да я когда 73 весила и то на 1400 ела - по рассчитанной калоризатором же формуле, между прочим.
когда я не работаю, я могу примерно так есть, окей. Но не в рабочее время. А вы на работе так питаетесь?

ТолстаяРыся

Увеличила в своей зарядке число повторений с 5 до 15. Тяжелее, но возможно. Ещё раз 15 и потом 20 попробую сделать. Интересно, до скольки увеличивать повторы и когда прибавлять круги. Вроде сначала надо именно повторы... Толку с этого пока никакого, конечно, кроме того, что ноги я теперь могу разводить чуть шире, поясницу мне не сводит с первых повторов и я снова научилась делать плие.
И да - как же блин удобно заниматься, когда на тебе в процессе не пытается покататься ребёнок и не бубнит над ухом Олег, что ему всё надоело и он хочет домой!

Алва

ТолстаяРыся
можно я отвечу?
Я работаю не на кухне. И питаюсь далеко не идеально.

Что я делаю такого, на что не можешь найти время ты?

Правила форума

ТолстаяРыся: влезть в XS

Кто сейчас на конференции