Ну,да,мы традиционно с понедельника
Может завтра устрою себе разгрузку.
Сегодня ,слава Богу,все подъели
Вот ,прямо ,хочу на молокочай.

Давай завтра вместе.Только я лучше на кефирчике.молокочай не люблю.

Ок,договорились

Вчера был разгрузочный день.
Пила зеленый чай с молоком.
Молока было всего 400гр. за день.
К вечеру было голодно.
И последнюю чашку чая пила горячим.
Через некоторое время чувство голода прошло.
Спать ложилась и мыслей о еде даже не было.

Сегодня отвес 700гр.
Легкости не чувствую.
Наоборот,с утра ощущение надутого шарика.
Вот и пойми этот организм

Неделя ,в плане разгрузки,выдалась отличная.В понедельник посидела на кефире,но вечером нестерпимо захотелось поесть.Съела всего одно яйцо.Но это считаю допустимо,так что день прошел нормально.Ну,а потом появились неотложные дела и каждый день в разъездах, поесть практически не когда было.Но зато получила хороший отвес,теперь нужно это дело закрепить не наесть обратно.Буду стараться,в выходные планирую готовить все из курицы.

Вот я всегда говорю,что едим от нечего делать.
А когда есть дела или занятие,то про еду реже вспоминаешь.

Я тоже ,на днях,брала курицу.
Взяла специально большую.
Из остова приготовила холодец.
Из грудки котлеты.
Остальное замариновала для жарки.
Выгодно.Питаться можно несколько дней.

Сегодня с утра надумала приготовить котлет из чечевицы.
Но в итоге насовала туда все,что под руку попалось.
Попробовала только одну,т.к уже позавтракала.
Получились очень вкусные,не ожидала.
Можно есть без гарнира.