Luchs
Насколько у вас развита социалка для таких людей? Есть ли приходящие сиделки? Или постоянные, от государства?

Мы все отчисляем с зарплаты бешеные проценты на социалку.
Там же есть не только медстраховка но и уход,
И да.. прежде чем государство вклинится с помощью нужно чтоб личное имущество уменьшилось до 10000 евро. До этого- сам, сам. Все службы есть, но часть оплачивается из кассы, причем есть верхние границы в зависимости от. Степеньюи инвалидности, и фиксированные тарифы. ( они не покрывают расходы - максимум 40%)
Доплата из своего кармана.
Есть все. И надомные службы и у кого есть деньги нанимают на 24 часа.,
Но в основном- родные ухаживают. Почти за даром

Прям как у нас)))
Я тут дернулась найти маме соцработника, хотя бы на время госпита. Короче, если ты не инвалид, и тебе меньше 80ти, надо доказать что тебе дети не помогают. Кучу справок собрать, потом на комиссии это будет рассматриваться, потом может что-то сделают. Короче, проще нанять частника.

Ну здесь система отлажена.
Если надо- рассмотрят быстро и служб очень много. Но они перегружены. Можно очереди не дождаться.. у меня был клиент.. он после инсульта ждал. Есто в сеньоренрезиденц.. дождался. Только через 3 месяца. Приходящих не дождался. Очередь,
Две недели побыл с уходом и умер..
Я маме инвалидность пока оформила - только раз выплата у получила и ..

Сегодня развешивала картинки, пока у меня не закончились крючки и место.
А картинок еще много.
Решила план/ по одной в день))
..
Сегодня повесила 6))
На неделю план выполнен.

Добавлено спустя 9 минут 14 секунд:
Крючки заказала. В четверг приедут.
Довешаю..

Вот и лето прошло.
Грустно
До свидания лето, до свидания.
..
Даю себе цель..
До следующего лета выучить Лето Вивальди. (3я часть) Грозу..
Она музыкально не такая сложная, она просто очень быстрая. Пока беглости нет достаточной.., медленно начну. Когда нибудь дойду.
..
Расчитал ИИ мне план на или «хотелки»
Если взяться, то минимум 6 месяцев для того чтобы..
А я хотела за три дня))
Никак)) ну разве что по 8 часов в день пилить, что не возможно.
..
По теме форума. Худеть к лету не случилось, худеем к НГ..
..
Самое главное)) давление под контролем..
Вышла на 113/75 среднее.

Про хобби
План занятий на сентябрь — максимум

Наконец-то скрипка возвращается в жизнь после перерыва. На сентябрь ставлю себе план-максимум — насколько реально его выполню, посмотрим по факту.

Основная цель — не разбирать много нового, а довести уже знакомые произведения и собрать из них небольшую концертную программу.

1. Вивальди, концерт A-moll
Главный проект месяца.
Продолжать работу над всеми тремя частями, но основной акцент — на первой части и трёх сложных соло.
Особенно:

* восходящие секвенции;
* автоматизация аппликатуры;
* постепенное увеличение скорости;
* игра без нот;
* уменьшение количества сбоев при игре наизусть.

Хочу постепенно перейти от «почти знаю наизусть» к устойчивой игре без нот.

2. Вивальди, концерт A-moll для двух скрипок
Восстановить по нотам то, что раньше разбирала с учителем, и начать снова доводить до исполнения.
Если получится попасть к учителю — взять именно этот концерт для проверки аппликатуры и техники.

3. Monti — Csárdás
Отдельный технический проект.
Хочу разобрать произведение по частям и с учителем подобрать стабильную аппликатуру, особенно для:

* быстрых пассажей;
* двойных нот;
* переходов по позициям;
* искусственных флажолетов;
* финальных быстрых разделов.

Цель сентября — не обязательно сыграть его быстро, а понять механику и заложить правильную моторную память.

4. Por una cabeza
Продолжать разбирать и постепенно учить наизусть. Это произведение мне просто нравится, поэтому хочу оставить его в программе.

5. Bach–Gounod — Ave Maria
Работа над интонацией, звуком, фразировкой и памятью.

6. Сицилиана Паради
Довести до уверенной игры наизусть. Это одно из произведений, которое относительно хорошо получается с листа, поэтому хочу сделать его готовым для исполнения.

7. Тема из «Списка Шиндлера»
Продолжать учить и вспоминать без нот, постепенно доводить до устойчивого исполнения.

По времени

План-максимум — примерно 35–40 часов скрипки за сентябрь.

Ориентир — около 1–2 часов за занятие, но не обязательно каждый день. Если получится больше — отлично.

Главное правило — считать все часы занятий целиком и смотреть, сколько реально получается за месяц.

При этом отдельно продолжаю вести накопительный счётчик всех занятий и постепенно приближаться к своей большой цели — 1000 часов.

Главный результат, которого хочется добиться к концу сентября

Не обязательно идеально сыграть всё.

Хочу, чтобы хотя бы несколько произведений уже можно было достать, сыграть целиком и не чувствовать, что это просто набор выученных кусочков.

Главные кандидаты — Вивальди A-moll, Сицилиана, Ave Maria, Por una cabeza и постепенно Csárdás.

А дальше посмотрим по факту, сколько из этого реально получится сделать за один месяц.

Сегодня до завтрака забыла взвеситься.
Поэтому «вес за месяц» зафиксируем завтра.
..
На прошлой неделе ща купилась. Ела солености (селедка и окорок).
Ела сладости (тоффи и ханута)
Разрешила себе мороженое.
Углей много.
Вес вернулся..
..
Топчусь на месте,
..
Начала гулять перед сном. Не каждый день. Но начала.
Рука начинает с полдистанции болеть, это плохо.
Палки пока не беру вообще.
..
Надеюсь выйду на 4- 5 км.
Вчера не гуляла из-за грозы и ливня.
..
Гантельки делаю не всегда. Не плаваю.
Холодно уже.
Надо переходить в отапливаемый бассейн.
..
Приседания пока не делаю из-за колена.
Но надо возвращать.
..
В общем. Я ленивая))
..
Вставляю мамины вышивки в рамки и постепенно вешаюс
мамины картины.
А места все меньше, а картинок меньше не становится.
Потому что еще две коробки не разобраны.
Мне некуда это все вешать.

Планов много.
Я ничего не успеваю. Поэтому мой перфекционизм не дает даже начать. Зачем, если все равно не успею доделать. Хотя так было бы хорошо..
хоть что то сделать и насладиться дофамином от выполнения..
..
Но пока это
-вставить все вышивки в рамы и повесить все картины. Ставлю себе в план - минимум одну в день вставлять (еще примерно 10 не вставлено, если не больше. Для многих нет еще и рамок), для многих надо еще и рамки купить,
А надо еще
- бумаги заполнить, письма написать, налоговый отчет (корректуру) дослать,
Это три дня занятий в бюро.
— переставить часть мебели, собрать полку, вынести часть мебели на балкон, что стоит на балконе- часть отправить с балкона в мусор , переразобрать шкафы - вытащить то что там есть и найти всему новое место.
- дошить недошивы.
- довышить, собрать одеяло на подарок и простегать его.
- довышить и собрать покрывало и простегать его.
- покрасить волосы и сходить в парикмахерскую.

Пошла я с конца))
Парикмахер и покраска))

Добавлено спустя 1 секунду:
Пошла я с конца))
Парикмахер и покраска))