сделала сегодня замеры

и попыталась высчитать процент жира
на двух калькуляторах


А по мне так все 45 %

Marina34
Марина привет!

Как лапша на вкус? Не кислая?
Что на бутиках? Очень вкусно выглядит
Тебе нравится ширатаки? Я все думаю стоит ли ее покупать, читала, что она, как резина

Девочки, привет! Вес 70,8(-0,4)

нет не кислая, ну у меня и творог не кислый...я на рынке покупаю-пробую и покупаю сухой творог
кусочки грудки смешала с фаршем и желатином, ну и со всякими приправками, в пакет завернула и отварила, остудила под прессом( под гантелькой....нашла применение им)

в супе- вроде ничего, можно есть, рис- ежики делаю....перец фарширую

вот плов еще не делала надо попробовать

мое меню сегодня
завтрак блины с рикоттой и корнишоном, курица

обед- суп вчерашний и еще два блина с рикоттой

ужин-чего то есть совсем не хотелось, но заставила себя. сделала салат из консервы, крабовых палочек, яйца и лука. Заправка рикотта с кефиром( что-то я наверное ее многовато ем или нет ) ладно я что-то масло растительное позабыла-позабросила, поэтому немного жиров не помешает. Завтра БО

Marina34
Марина, привет!

У тебя рикотта какой жирности? Она же вроде как ДОП идет

Блинчики по какому рецепту делала?
Очень вкусное меню

Ежики какие аппетитные

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:

Я глядя на на твои бутики вспомнила, что недавно купила ветчинницу, сегодня сделала ветчину из куриной грудки, пока не пробовала, остужается в холодильнике

6,9% ну да...доп...30 гр можно в день, а мне что-то так понравилось с ним блины кушать

Добавлено спустя 51 секунду:

у тебя взяла рецепт, правда еще и отрубей напихала

У меня тоже в холодильнике стоит, пока не пробовала, думала, что нельзя

Это который на крахмале? Я их еще не делала, делаю с клеем и изолятом, они не рвутся.

Танюш, вот этот рецепт

Этот удачный, мне очень нравится

чудо...половину блинов у меня скушала мама с сахаром и маслом