Очень хороший папа у тебя человек, и с мамой вместе дружно жили и вас воспитали в любви и вы счастливы от этого

Нам с сестрой так не повезло
Мой маму бил
Сестры отец алкоголик. После смерти мамы сошёлся с женщиной и у неё живёт

Вот дедушка, мамин отец, очень нас любил, и маму тоже баловал всегда, и на охоту брал, и на собрание

Первого его не стало, но 86 лет прожил, бабушка 84

Дедушка мой правда Дашульку, мою дочку, не застал уже, а бабушка поняньчилась, успела...

Да, Наташ, правильно ты говоришь, время летит...

Привет, Наташенька! Сегодня понедельник, вот и обещанная Я Честно говоря, сегодня забыла взвеситься и свой дневник не начала вести, но зато нашла пароль от сайта, оказывается я сюда заглядывала аж в 17 году, значит с тех пор и не худела толком, только набирала вес. Полюбовалась твоими фотографиями с первой страницы, ты молодец, какой хороший прогресс, я тобой горжусь.
Про родителей больная тема. Мы в декабре всей семьей ковидили, папа не выдержал и покинул нас. Вроде и возраст, и болезни, но все равно смириться тяжело.

Увы...

Привет, Машуля. Очень рада тебя видеть. Сразу вспомнила тот форум. Хорошо было.

Спасибо большое.

С этим нельзя смириться...Умом понимаешь, а сердцем не принимаешь...Очень жаль.

Сегодня с утра напилась воды горячей и вспомнила, что не взвесилась. Ну да ладно уже. Вчера с утра перед работой на весах было без изменений. Не добрала немного вчера по калориям. Но немного. По времени не уложилась и не стала насильно запихивать. И воды пила маловато. Заметила: как только пью воду хорошо - вес движется.

Вечером сделала упражнения с гантелями. Не особо долго, минут 25. Но каждый день.

С утра прошла 2000 шагов, пошкрабилась, сделала массаж роллерами.

Вот только шея моя мне не нравится. Совсем. Что бы предпринять? Есть хорошие советы?

Просто радуга

а что с шеей?

Мне не нравится, как она похудела. Кожа...

Просто радуга
увлажнять постоянно, ждать, когда подтянется

Да вроде увлажняю...И жду.

Привет, Наташик!
Про шею, увы, ничего подсказать не могу.
А как у тебя обстоят дела с кожей рук в нижней части? Гантели помогают? У меня там и сейчас дела обстоят... дрябло ... если вдруг схудну, то совсем страшно будет

Рада тебя видеть, Маруся.

Да не очень, честно говоря. Крылья пообвисли, как паруса после затяжного шторма.
Сейчас ставлю эксперимент: изменятся ли руки после месяца занятий с гантеями. Пузень тоже пообвис. Но не смертельно.
Думаю баночный медовый массаж начать делать. Что-то все никак не рискну. Кто-нибудь делает?

Сейчас позанималась с гантелями. Потом сделала упражнения для шеи. Надо спать. Утром в1 смену.

Менюшка.

4 часа утра. Нормальные люди еще спят. Мне не спится. Через час вставать и на работу собираться. Радует одно - пятница.

Вся неделя какая-то загруженная на работе. Хочется улечься в гамак и покачаться с книжкой в руках....Мечты..

На улице вчера было днем +15 на солнце.Но ветер пока холодный. Шапку еще не сняла. Вечером после работы вчера парень один шел вообще в шортах и спортивной майке. Совсем перебор. Было уже всего 7 градусов, солнце садилось..На фоне остальных в пальто и куртках выглядел он нелепо. Эпотаж рулит.

Потихоньку начинаю чувствовать спину после упражнений с гантелями. Приятные ощущения. Делаю упражнения по-прежнему каждый день.

Так-с...попробую еще полчасика подремать.

Хорошего всем денечка!