первый фильм:

умные мысли:

1. вода очень важна (смотрим лекции Бублика)
2. пища нужна простая (читаем про неандертальскую диету)

глупые:

1. человек нужен для потомства
2. медикаментозного долголетия нет

забыли:

1. сон
2. воздух

О, этот посмотрю, спасибо.

Мне продвинутый врач рекомендовал к просмотру этот фильм, его долго не было в русском переводе, сейчас буду смотреть:

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=uBCyiGibMjI[/youtube]

И еще этот тоже
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=gu8ErIbsjFA[/youtube]

Figura
3 часа тратить лень - можно тезисно о чём там?

Не могу, в русском варианте сама только увидела.
А по отзывам, после просмотра фильма Сахар, пропадает тяга к сладкому вообще.
Тезисно: значение углеводов сильно преувеличено. Жиры рулят.

Figura вторая группа крови даст дуба без углеводов но это полба и т.д. а не сахар

сахара тупо не было когда формировалось пищеварение людей

как и хлеба кстати

Про "жиры рулят" там нет.
В начале фильма говорится о том, что ранее был миф: чтобы похудеть - надо есть обезжиренные продукты. Сейчас же все знают, что полезные жиры необходимы для организма.

Тезисно о фильме: рафинированный сахар - ЗЛО. Особое зло для людей, которые едят промышленную еду (полуфабрикаты, сухие завтраки, "йогурты" с наполнителями, кетчупы и т.п.), так как в этой еде этого сахара слишком много.
Фильм классный, всем рекомендован.

спаси бо, бывают кетчупы без сахара

Андромеда-Софи, Привет!)
Грибы - это здорово!)
Я тоже раньше ходила и тоже целыми ведрами домой приносили) Сморчки жарили, маслята солили, белых грибов мало всегда было, но со сметаной они тоже очень вкусные.
Но у меня дед грибник был, все места знал, одна сейчас не хожу.. Приходится вешенками и шампиньонами магазинными довольствоваться)))
А у бабулек и на рынке грибы боюсь покупать..

Софи, про рен тв полностью поддерживаю. это смотреть серьезно нельзя. в лучшем случае для поржать. плюс бонус - уже почти нескрываемая реклама на операции. аля новая панацея от всех бед - отрежь желудок и будет тебе счастье.


сказать что в шоке от просмотра, это ничего не сказать. конечно, знала о подмешивание сахара в напитки. но оценить ВЕСЬ масштаб это смогла только после просмотра.
Софи. ты видела на фото всех моих. сразу всплыла ассоциация с мужем. он бывший боксер, сладкое /конфеты, пирожное, торты и тд/ не любит, но раньше кофе всегда пил с 2 чл сахара /а кофе он пьет ооочень много/. самый максимальный его вес при 185 см был 80 кг. когда убрала/отучила от сахара в кофе, вес резко упал до 72 . честно, даже сама испугалась, грешила на курево. сказать что он мало ест - нет. мне бы столько ... эм... кушать

Софи и гости привет.
Figura. Спасибо за фильм о сахаре прониклась
Попробую на месяц исключить совсем рафинированный сахар и продукты его содержащие... я и так сахара мало ем. Ни в чай ни в кофе не кладу и конфетами особо не балуюсь. Но во совсем исключить не пробовала. И сгущённое молоко в кофе и выпечка и мороженое и полусладкое вина и соки- их вот употребляю.
Попробую ка я своё ип дополнить отказом от сахара и мёда. Кто со мной??? А то одна боюсь сорвусь....