Лора отличная циферка на весах цель все ближе.
Я вот не смогла Обложко слушать, терпения мне не хватает. Надо еще раз попробовать.
Цветы в лесу очень красивые, одно удовольствие гулять среди такой красоты.

Во, во... и у меня тоже. Такой болтливый товарищ!

Я его слушаю, когда время свободное есть, в кровати обычно.
Он, конечно, трепло еще то, но умничка необыкновенная!


А советы дельные дает, если отфильтровать его болтовню.
Я чегой-то подсела на него.

Чтоб поржать, это текст Зои Арефьевой:

"Кладу или ложу (какая разница) свежий пакет сельдерея в холодильник. Закрываю дверцу.

Сельдерей, щурясь в темноте:

- Какая холодища. Кто эти засохшие уродцы?
Яйца:
-Ооо, новенький. Куда ей столько сельдерея, у нее ещё рукола не сдохла.
Коричневая рукола из пакета:
-Я бы попросила не хамить. А то я вам коки раскокаю.
Яйца:
-Тю, такая модная была неделю назад. Я грит рукола, где тут у вас фэшон-отсек. А щаз разговаривает хуже хрена.
Рукола машинально:
- Моргала выколю.

Пакет с молоком, творог, какая-то хрень в яркой упаковке и имитация пармезана (то есть коренные жители холодильника) окружают новенького:

- Это откуда ж такого красивого дяденьку к нам занесло?
-Курить есть? А если найдем?

Сельдерей пугается и орет в голос.

Появляется что-то маленькое чёрное сморщенное и с рогами, говорит басом:
- А ну отошли от него!

-Демон! Щаз кровь мою сельдерейную пить будет. - думает бедный сельдерей и от страха говорит это вслух.
- Дурик, я не демон. Демон вечером придет, будет долго-долго смотреть внутрь холодильника печальными глазами, а потом сыру жопу откусит, вино вылакает и уйдет.
Имитация пармезана:
-НЕЕЕЕТ. Пачиму всегда я?!
- Ты напоминаешь ей о жизни до похудения. Вощим, новенький запоминай правила. Когда загорится свет, прячься за творог. Творог она в упор не видит по вечерам. У нее куриная слепота наступает на Зож.
Сельдерей:
-Извините, а вы кто?
-Картошка я.
-А почему с рогами?
-Поживи с мое и у тебя вырастут. Дольше меня тут только пельмени с мамонтятиной."

С понедельника начала опять делать упражнения для шеи и спины.

Съездила на контрольную проверку моих ног. Прошли 2 месяца после лазерной операции на венах.
Хорошая новость: вены запаены, не открылись.
Я чувствую, что после многих км ходьбы ноги не так устают как раньше.
Плохая: Выпуклые вены на икрах ног никуда не делись. И мелкая сеточка тоже.
Врач сказала, что не всегда удается убрать это после лазерной коагуляции.
Если хочу убрать эти недостатки, то надо делать еще склейку вен, какое-то вещество вбрызгивается в вены и склеивает их.

А это не оплачивается медицинской страховкой, относится уже к эстетической стороне дела.
А стоимость 400 евро, и не понятно на одну ногу, на кусок ноги или на две ноги.
Надо звонить и уточнять.
И возможно, что нужно будет повторно еще раз сделать, уже за 200 евро.

Сейчас предпринимать ничего не буду, осенью возможно.
Лучше делать в холодное время года.

Каждый день гуляю в лесу и в поле.
На работу и с работы на велике. Большинство моих штанов уже великоваты мне, туго затягиваю ремень.
Есть к счастью и пара меньшего размера.
В груди пока та же. До тонкой талии еще далеко, жира много на тулове.

Привет, Лорочка. Классные ощущения, да?

Да, Света, классные, как будто меня сдули. И легче ходить, двигаться.

Вес 74.4.
Я рада, в отпуск в июне поеду стройная!
Летим в Грецию, в Пирей. Там у подружки квартира, у нее остановимся.
Пляж в 20 минут ходьбы, красота! наплаваюсь!
Причем без буйков, плыви далеко, как я люблю, а не у бережка плескаться, как в пионерлагере.
Конечно в отпуске считать ничего не буду, буду наслаждаться греческой едой, винцо попивать,
а вернусь, опять стану в строй.

Приятно думать про отдых, аж крылья за спиной появляются!
А то последние два года сидели взаперти, поездка в Россию не считается, там не отдых, а беготня и суета.
Встречи с друзьями и родственниками. Походы по врачам.
Сейчас мечтаю о настоящем отдыхе у моря!

Лорочка, поздравляю с отвесом!

Будешь много плавать - можно себе и вкусняшки позволить. Отпуск у моря - это прекрасно!

Горлица

Да, присоединяюсь к поздравлениям с постройнением
и с грядущим отпуском на море!
Красота какая!