Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 окт 2025, 12:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3178 ]  На страницу Пред.  1 ... 224, 225, 226, 227, 228, 229, 230 ... 318  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: МКБ и мой путь к 67 кг
СообщениеДобавлено: 28 мар 2016, 19:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Summer13 писал(а):
Mouse_ntl
Иришка, привет!!!
Как дела? Как здоровье?


Оличка, приветик. Самочувствие дрянь. Температура 37, я не. люблю эту температуру. Состояние дерьмо. Еще и врач до субботы на опирациях. Сегодня перездала анализы в частной клинике. Они на порядок отличаються от гос. Вообщем жду субботы с нетерпением. А у тебя как делишки???

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
lilly1105 писал(а):
Ира, приветик! :pri_vet:-:


Приветик, Натали. Вся в бегах и заглянуть некогда в гости, что ты там нового нарукодельничала

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: МКБ и мой путь к 67 кг
СообщениеДобавлено: 28 мар 2016, 19:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Гильчонок писал(а):
Mouse_ntl

Ирочка хорошего дня тебе :-|-: :-|-:
зайчик классный! :lo_ve:


Приветик, Настюш. Спасибо. Так хотелось прекрасного дня. Но результаты не радуют((((

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: МКБ и мой путь к 67 кг
СообщениеДобавлено: 28 мар 2016, 19:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
N@ti писал(а):
Mouse_ntl писал(а):
У меня прекрасная и спортивная дочь

И это самое главное :cool_cool:

Зайца сама рисовала? :-):


Мне тоже так кажеться. Да. Зайчика сама рисовала. Набиваю руку. Ремонт движется к завершению скоро декорировать. По плану рисовать акрилом. Нужно хорошенько набить руку.

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: МКБ и мой путь к 67 кг
СообщениеДобавлено: 28 мар 2016, 19:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Mouse_ntl писал(а):
По плану рисовать акрилом. Нужно хорошенько набить руку.

Классно :cool_cool: это в детской? :baby_sleep: :baby_bed:

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: МКБ и мой путь к 67 кг
СообщениеДобавлено: 28 мар 2016, 23:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Настёныш85 писал(а):
Mouse_ntl писал(а):
По плану рисовать акрилом. Нужно хорошенько набить руку.

Классно :cool_cool: это в детской? :baby_sleep: :baby_bed:


Ну я не знаю как ее назвать. Вообще в задумке спальня. Но в нкй будет детская кроватка. А рисовать планируем не детскую тематику. Что-то в стиле:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: МКБ и мой путь к 67 кг
СообщениеДобавлено: 29 мар 2016, 06:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2012
Сообщения: 3431
Изображений: 0
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,590

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (22)
Mouse_ntl
Доброе утро!
А это ваш полочек?

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: МКБ и мой путь к 67 кг
СообщениеДобавлено: 29 мар 2016, 09:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Mouse_ntl писал(а):
Самочувствие дрянь. Температура 37, я не. люблю эту температуру. Состояние дерьмо. Еще и врач до субботы на опирациях. Сегодня перездала анализы в частной клинике. Они на порядок отличаються от гос. Вообщем жду субботы с нетерпением

Да, болеть - это плохо... :-( Ну ты уж продержись до субботы. Или может к какому-то другому врачу сходить, чтобы хоть какое-то лечение получать, не запускать. Всё же 4 дня ещё ждать... :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: МКБ и мой путь к 67 кг
СообщениеДобавлено: 29 мар 2016, 10:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Лелёк писал(а):
Да, болеть - это плохо... :-( Ну ты уж продержись до субботы. Или может к какому-то другому врачу сходить, чтобы хоть какое-то лечение получать, не запускать. Всё же 4 дня ещё ждать... :du_ma_et:


Приветик, Леночка. Лечение назначено все кроме антибиотиков. По анализу рассказал как определиться с диетой:
при pH мочи ниже 5,5 формируются уратные камни – кислая среда способствует растворению фосфатов;
при pH мочи от 5,5 до 6,0 формируются оксалатные конкременты ;
при pH мочи выше 7,0 формируются фосфатные камни – щелочная среда способствует растворению уратов.

Поэтому я сейчас на диете можно сказать. Для меня это реально диета. Так как я без белка дико хочу есть))))
КБЖУ 1600-1800 Белок не больше 100 Жиры не больше 60 Остальное углеводы. Воды от 2,5 литров. Максимум сырых и отварных овощей.
А еще картошку отварную или запеченую сказали есть обязательно!!!! :hi_hi_hi:

Вложение:
11.PNG


А так же витамин С исключить в любом виде :ny_tik:

N@ti писал(а):
Mouse_ntl
Доброе утро!
А это ваш полочек?


Доброе. Нет, не наш, но что-то похожее мы хотим. Пока еще нам до потолка долго. Еще пол нужно выравнять, а потом покрасить потолок и стены, приклеить багет и тогда только рисовать. Мы еще окончательно не определились с рисунком. Так как у нас пол из дерева, кровать из дерева и тумбочки деревянные, то хочется добавить нежности...


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: МКБ и мой путь к 67 кг
СообщениеДобавлено: 29 мар 2016, 11:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Mouse_ntl писал(а):
Поэтому я сейчас на диете можно сказать. Для меня это реально диета. Так как я без белка дико хочу есть))))

Но тебе же можно и мясо, и яйца, и рыбу. Почему без белка? Или для тебя 100 гр белка мало в день? Я больше люблю картошку и хлеб...))) Я б на такой диете легко продержалась.... :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: МКБ и мой путь к 67 кг
СообщениеДобавлено: 29 мар 2016, 11:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Лелёк
мне 100 г белка в день это не о чем... я так привыкла кушать 130-150 белка... вот и результат((((
а вот картошку не люблю... Там множество еще ограничений, но я еще не все выучила... и разобралась...



Себе на заметку тренировки груди:

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3178 ]  На страницу Пред.  1 ... 224, 225, 226, 227, 228, 229, 230 ... 318  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alla-pianica, AmazonBot, BarkrowlerBot, Baurzhan, BingBot, ClaudeBot, Сузуми, Dimana, GoogleBot, HeXeRu, MetaExternalAgentBot, metamorfoza, RitaJ, Roeschen, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Любовь Балкина, Нататула


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB