Текущее время: 05 авг 2025, 17:17

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3178 ]  На страницу Пред.  1 ... 224, 225, 226, 227, 228, 229, 230 ... 318  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: МКБ и мой путь к 67 кг
СообщениеДобавлено: 28 мар 2016, 19:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Summer13 писал(а):
Mouse_ntl
Иришка, привет!!!
Как дела? Как здоровье?


Оличка, приветик. Самочувствие дрянь. Температура 37, я не. люблю эту температуру. Состояние дерьмо. Еще и врач до субботы на опирациях. Сегодня перездала анализы в частной клинике. Они на порядок отличаються от гос. Вообщем жду субботы с нетерпением. А у тебя как делишки???

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
lilly1105 писал(а):
Ира, приветик! :pri_vet:-:


Приветик, Натали. Вся в бегах и заглянуть некогда в гости, что ты там нового нарукодельничала

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: МКБ и мой путь к 67 кг
СообщениеДобавлено: 28 мар 2016, 19:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Гильчонок писал(а):
Mouse_ntl

Ирочка хорошего дня тебе :-|-: :-|-:
зайчик классный! :lo_ve:


Приветик, Настюш. Спасибо. Так хотелось прекрасного дня. Но результаты не радуют((((

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: МКБ и мой путь к 67 кг
СообщениеДобавлено: 28 мар 2016, 19:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
N@ti писал(а):
Mouse_ntl писал(а):
У меня прекрасная и спортивная дочь

И это самое главное :cool_cool:

Зайца сама рисовала? :-):


Мне тоже так кажеться. Да. Зайчика сама рисовала. Набиваю руку. Ремонт движется к завершению скоро декорировать. По плану рисовать акрилом. Нужно хорошенько набить руку.

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: МКБ и мой путь к 67 кг
СообщениеДобавлено: 28 мар 2016, 19:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Mouse_ntl писал(а):
По плану рисовать акрилом. Нужно хорошенько набить руку.

Классно :cool_cool: это в детской? :baby_sleep: :baby_bed:

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: МКБ и мой путь к 67 кг
СообщениеДобавлено: 28 мар 2016, 23:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Настёныш85 писал(а):
Mouse_ntl писал(а):
По плану рисовать акрилом. Нужно хорошенько набить руку.

Классно :cool_cool: это в детской? :baby_sleep: :baby_bed:


Ну я не знаю как ее назвать. Вообще в задумке спальня. Но в нкй будет детская кроватка. А рисовать планируем не детскую тематику. Что-то в стиле:


Вложения:
904d1903-f966-4916-848a-1b3b0f217919.jpg
904d1903-f966-4916-848a-1b3b0f217919.jpg [ 681.88 Кб | Просмотров: 213 ]

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: МКБ и мой путь к 67 кг
СообщениеДобавлено: 29 мар 2016, 06:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2012
Сообщения: 3431
Изображений: 0
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,590

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (22)
Mouse_ntl
Доброе утро!
А это ваш полочек?

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: МКБ и мой путь к 67 кг
СообщениеДобавлено: 29 мар 2016, 09:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Mouse_ntl писал(а):
Самочувствие дрянь. Температура 37, я не. люблю эту температуру. Состояние дерьмо. Еще и врач до субботы на опирациях. Сегодня перездала анализы в частной клинике. Они на порядок отличаються от гос. Вообщем жду субботы с нетерпением

Да, болеть - это плохо... :-( Ну ты уж продержись до субботы. Или может к какому-то другому врачу сходить, чтобы хоть какое-то лечение получать, не запускать. Всё же 4 дня ещё ждать... :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: МКБ и мой путь к 67 кг
СообщениеДобавлено: 29 мар 2016, 10:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Лелёк писал(а):
Да, болеть - это плохо... :-( Ну ты уж продержись до субботы. Или может к какому-то другому врачу сходить, чтобы хоть какое-то лечение получать, не запускать. Всё же 4 дня ещё ждать... :du_ma_et:


Приветик, Леночка. Лечение назначено все кроме антибиотиков. По анализу рассказал как определиться с диетой:
при pH мочи ниже 5,5 формируются уратные камни – кислая среда способствует растворению фосфатов;
при pH мочи от 5,5 до 6,0 формируются оксалатные конкременты ;
при pH мочи выше 7,0 формируются фосфатные камни – щелочная среда способствует растворению уратов.

Поэтому я сейчас на диете можно сказать. Для меня это реально диета. Так как я без белка дико хочу есть))))
КБЖУ 1600-1800 Белок не больше 100 Жиры не больше 60 Остальное углеводы. Воды от 2,5 литров. Максимум сырых и отварных овощей.
А еще картошку отварную или запеченую сказали есть обязательно!!!! :hi_hi_hi:

Вложение:
11.PNG
11.PNG [ 153.72 Кб | Просмотров: 185 ]


А так же витамин С исключить в любом виде :ny_tik:

N@ti писал(а):
Mouse_ntl
Доброе утро!
А это ваш полочек?


Доброе. Нет, не наш, но что-то похожее мы хотим. Пока еще нам до потолка долго. Еще пол нужно выравнять, а потом покрасить потолок и стены, приклеить багет и тогда только рисовать. Мы еще окончательно не определились с рисунком. Так как у нас пол из дерева, кровать из дерева и тумбочки деревянные, то хочется добавить нежности...

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: МКБ и мой путь к 67 кг
СообщениеДобавлено: 29 мар 2016, 11:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Mouse_ntl писал(а):
Поэтому я сейчас на диете можно сказать. Для меня это реально диета. Так как я без белка дико хочу есть))))

Но тебе же можно и мясо, и яйца, и рыбу. Почему без белка? Или для тебя 100 гр белка мало в день? Я больше люблю картошку и хлеб...))) Я б на такой диете легко продержалась.... :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: МКБ и мой путь к 67 кг
СообщениеДобавлено: 29 мар 2016, 11:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Лелёк
мне 100 г белка в день это не о чем... я так привыкла кушать 130-150 белка... вот и результат((((
а вот картошку не люблю... Там множество еще ограничений, но я еще не все выучила... и разобралась...



Себе на заметку тренировки груди:

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3178 ]  На страницу Пред.  1 ... 224, 225, 226, 227, 228, 229, 230 ... 318  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aelen, akvageona, Анна Галецкая, АннаБориска, Bing [Bot], светдим, Dude, Елена Ижицкая, еще_один, Google [Bot], irzak69, Marina_Nest_akk, Nat Bo, overshtag, Yandex [Bot], Панночка, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB