Я-Жанна
Это не комплимент, это - констатация фактов!!!
Может тебе вообще продолжить на эллипс ходить, если прикололо, пока не надоест? Есть такая возможность?
Как папа?

Ир, в том то и дело... что я его (элипс) не могу полюбить как дорожку... пытаюсь, но что бы вот так прям тянуло.. неа..
папа, даже не знаю как сказать.. дома... и не совсем плохо, но могла бы и лучше... очень скачет сахар и давление...

Я-Жанна
Ну тогда надо на дорожку ходить! К чему душа лежит, тем и заниматься!
А затребуй от своих мужчин себе дорожку в подарок! Вот если подарят - будешь дома заниматься?
Папе равновесия в здоровье, понимаю что желать абсолютного здоровья - это утопия, а вот пусть болячки будут спокойными, без скачков. Береги его!

Ир, так мне же врач сказала, что мне нельзя на дорожку... А ведь и правда... я потом вспоминала... У меня болела спина, но я решила, что от других тренажеров.. а может как раз это и было от дорожки??? Зачем доктору мне врать?

Что-то у меня не связывается боль в спине и дорожка...

Я-Жанна
Доброго утречка и бодрого денечка!

Я не знаю , с доктором не поспоришь, да и я нифига не понимаю в вопросах теплоизучения и телопостроения, просто ведёт когда болит спина (да все части тела) всегда рекомендуют больше двигаться, а в основном - именно больше ходить! Единственное - это может быть ограничение нагрузок, а вот какие нагрузки на дорожке - я не знаю, темный я человек, не ходила никогда по ней, или на ней ...

В любом случае - доброго утра
Пусть день принесёт положительные эмоции, борьба с лишним весом - положительные результаты, а домашние хлопоты будут приятными!!!

такс..почитала и хочу с утра побыть БАБОЙ ЯГОЙ! СПОРТ НЕ БРОСАТЬ...я имею ввиду вид спорта может быть любой,но!! эндорфины нам помогут забыться о вредняшках и хоть как то отвлекать от самопоедания....я хожу тупо по дорожке..час.( 2 раза в неделю).. не мог сказать,что кайфую..но .мысли очищаются.. и 2 раза в зал на групповуху. я дома не могу мне лениво и тоскливо заниматься..

по поводу зефира..пока ЭТОГО не надо! если нету ломки..то и не покупай..сама от себя в шоке-не жру сладкого.( 1/4 ч л мёда не считаю).тока по днюхам

ку нас ветер +1...голова чугун.спала плохо! и с цтра опять 20 гр колбасы с чёрным хлебом--так просит он..организм.слушаю и повинуюсь..зато после 17-00 на неё не тянет..скоро она закончится..муж клятвенно обещал в сотый раз не покупать.. опят обманет!

Всем доброго утра и прекрасного настроения! Вчерашний картофельный привес ушёл, прихватив с собой ещё 300г.
Девочки, я опаздываю, потому здороваюсь с вами тут (у себя)... к вам заскочу позже...
В крации о дорожке (подробно писала ранее).
Спина болит по многим причинам.. В моем случае (протрузии) поясничного отдела... Дорожка противопоказана (даже шагать).. Можно только велотренажер и элипс. Не знаю, на сколько прав врач, но знаю одно наверняка.. Когда перешла с бега на шаг (раньше 40-45 мин бег+15 мин.шаг) потом только шаг (бытрее-медленее-в гору, но ШАГ) то спина перестала болеть (ночью в постели).. но я это больше связала с другими тренажерами... На шаг тогда перешла из-за колена...

Я ГОВОРЮ... я не бегаю..тока шагаю...бег вообще вреден!!