ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (29кг позади)

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Mouse_ntl
Ты молодечик, тебе позволительно - ты столько занимаешься :cool_cool:

А у меня спорта маловато, так что в основном упор на еду

Mouse_ntl

ЕНКА, спасибо конечно, но почему последнее время так тяжело вес уходит.... :hi_hi_hi:

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Mouse_ntl
Так всегда так - первые килограммы гораздо быстрее
Еще ты ведь легче стала и на поддержании веса другая калорийность нужна - тут тебе или тренировок еще больше или питание посмотреть :du_ma_et:

Калинка75

ЕНКА
Доброе утро!!!

Mouse_ntl

ЕНКА, та я калорийность пересматриваю относительно каждого сброшеного грамма.... так что тут у меня все ок.... просто видимо организму нужна перестройка.... ведь как не крути а 1/4 от себя я уже прогнала..... :-)

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Калинка75
:-|-:

Как у тебя дела?

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Mouse_ntl
22 с лишним кг - не шутка как ни крути и организм помнит ведь еще этот вес. Все надеется, что отдадут ему обратно его килограммчики :hi_hi_hi:

Калинка75

ЕНКА писал(а):

Как у тебя дела?

Сегодня нормально!!!
у тебя что новенького, как вес?

Mouse_ntl

ЕНКА писал(а):

Mouse_ntl
22 с лишним кг - не шутка как ни крути и организм помнит ведь еще этот вес. Все надеется, что отдадут ему обратно его килограммчики :hi_hi_hi:

перебъеться..... не на ту напал.... пусть перестраивается и вспоминает как раньше жил :-)

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Калинка75
Вес 51,9. Диета не удалась. Сегодня вот на грече отсижу, посмотрю. А в субботу в ресторан ходила вечером, так что пришлось в воскресенье сбрасывать то, что наела. В результате снижения веса от диеты особо нет.
И вообще думаю пора заканчивать мне все эти диеты и взвешивания, а то скоро в дурку. Мне тут сон уже приснился, что как будто у меня зажор - а потом я просыпаюсь и радуюсь, что только приснилось и я не сорвалась. Короче больничка по мне плачет ;;-)))

Правила форума

ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (29кг позади)

Кто сейчас на конференции